Hogyan kell szedni a BCAA 5000 por optimális táplálkozási előnyeit és összetétele

Aminosavak szükséges a szervezet a sportolók és a testépítők. BCAA 5000 PowderOptimum Nutrition lett a legjobb megoldás számukra. Nem esszenciális aminosavak már összegyűjtött egyedülálló összetétele. Ez a komplex BCAA aminosavak számos előnye van:

  • Csak vízzel kell elkeverni.
  • Optimális arányok a fő komponenseket a komplex - 2: 1: 1 (leucin, izoleucin és valin).
  • Aminosavak hozzájárulnak a karbantartási és a növekedés az izomtömeg.
  • Recovery test edzés után az edzőteremben.

BCAA (Branch láncú aminosavak) - egyedi aminosav elágazó láncú szerkezetű. A tested alatt fejenként BCAA 5000 Powder jut 5000 mg BCAA.

Hogyan kell szedni a BCAA 5000 por optimális táplálkozási előnyeit és összetétele

Előnyei BCAA 5000 Powder

Egyedi aminosavakat jelenik anyagcsere folyamat, amely helyileg az izmokban. A legtöbb aminosav ez a folyamat már a májban. BCAA - szükséges aminosavak a test, különösen, ha kell visszaállítani az izomrostok, akkor normalizálni bázikus fehérje folyamatokat a szervezetben.

Ez a komplex csökkenti annak lehetőségét, megsemmisítése izom (katabolizmus fejlesztés), ez a folyamat, amely hátrányosan érinti a test a sportoló. BCAA - a minőség, valamint a legjelentősebb a szervezet építőanyag.

Hogyan kell szedni a BCAA 5000 por optimális táplálkozási előnyeit és összetétele

Ennek következtében a fárasztó edzések, vannak változások a szerkezetben az izmok, nevezetesen a megsemmisítése a fehérje, és ez negatív hatással van az izomnövekedést és a tápanyagok beépülését. Visszaállítani az elveszett szükséges fehérje BCAA aminosavak, de azokat nem állítják elő szükséges mennyiségben a szervezetben. Ezért szükséges, hogy fogadjon el egy sor, amely segít kitölteni a tartalékok BCAA. Akkor minden bizonnyal megpróbálja pótolni a kínálat az élelmiszer, de ez nem mindig elég.

Hogyan kell szedni a BCAA 5000 por optimális táplálkozási előnyeit és összetétele

Ez a komplex aminosavak már kifejezetten létre, hogy támogassa a sportoló testét.

Tápanyagok Adagonként (1 teáskanál) 5,75 g:

L-leucin - 2,5 g
L-izoleucin - 1,25 g
L-valin - 1,25 g

Hogyan kell szedni a BCAA 5000 por optimális táplálkozási előnyeit és összetétele

Hogyan kell szedni a BCAA 5000 Por:

Szükség van a körülbelül 5 gramm por (1 teáskanál csúszni) és 150 ml vizet. Akkor újabb italt, hogy tetszik. aminosav komplex kell venni 30-40 perccel edzés előtt, és iskola után. Ez a kiegészítés is ajánlott hozzá egy protein shake, és inni egész nap.

Kapcsolódó bejegyzések:

(Szavazatok: 1, átlagosan: 5.00 kívül 5)