Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy úszni - fürdés ABC
A gyerekek szeretnek úszni: Ez a tevékenység segít időt tölteni öröm. Felnőttek értékelik saját javára a növekvő szervezetben. Az út során a gyermek edzi a szívet, az ereket és a légutakat, növeli az állóképességet, csökkenti a gerincferdülés és lúdtalp. Ezért nem szabad halogatni, amíg később az a kérdés, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy úszni. Ezt meg lehet tenni bármely életkorban, de minél előbb - annál jobb.
Milyen korban kell kezdeni a tanulást?
A gyerek ösztönösen tudja, hogyan kell úszni a születéskor. Elég csak arra várni, 2 hétig a gyógyulást a köldökzsinór. Az órákat tartja a baba fejét, és hónapos korban tanítják merülni, és lélegzet-hold. De az ilyen képzés nehéz keresni szakemberek. Sőt, egy ilyen kis korban, a gyerek még nem tud a technikai képességek, amelyek segítik őket a jövőben. Ezért úszástanulás jobb várni egy pár évig. És mielőtt a gyermek lesz elég játék a vízben.
- 4-6 év. Ez az a kor oktatók javasoljuk tanítani a gyermeket, hogy úszni. Ő már elég fejlettek ahhoz, fizikailag és lehet egy ideig a szüleik nélkül.
- 6-12 éves korig. Ebben a korosztályban különösen hasznosak. A gyermek megérti, hogy szükség van rá, és szabadon kommunikálni az edző. Úszás segít megbirkózni a stresszes oktatási képez a jó testtartás.
- 12-16. Az idősebb gyermekek értékelik a medencében is egy lehetőség, hogy kommunikálni társaik. Csoportos tanfolyamok nekik a lehetőséget, hogy megmutassa az eredményeket. Ebben a korban, úszás fejleszti a képességét, hogy egy cél, és elérése érdekében.
Hogyan gyerekek megtanulnak úszni?
Úszásoktatás indul a képesség, hogy maradjon a víz. Ahhoz, hogy biztosítsa, hogy vannak egyszerű gyakorlatok, mint a „csillag” és a „float”. Miután elsajátította azt, menj a csúszás. Ehhez a gyermek tolta alulról vagy oldalról és mozog a vízben a tehetetlenség. A következő lépés - dolgozó mozgását a kezek és a lábak, és a képzés az úszó légzés.
Még ha a gyermek tartjuk folyamatosan a víz, nem lehet felügyelet nélkül hagyni. Fontos, hogy az órák által képzett szakemberek szerint az eljárás a hulladék. Ezután a gyermekek fejlesztésére helyes technikát, és csak ebben az esetben fürdés hoz kézzelfogható egészségügyi ellátásokra. Ezen kívül, a gyermek lesz védve kudarcok és helyzeteket, ahol kialakulhat egy félelem a víz.
Néhány tipp a gyors és sikeres tanulás
- Még a korai szakaszában ne ajánljon gyermek felfújható kerekek, mellények és békaláb. Mivel ezek kap egy rossz mozgás és a károsodott értelemben felhajtóerő a test. Gyakran a gyermek hozzászokik is tartani a fejem. Akkor a vonat úszás fórumon - ez lehetővé teszi, hogy nyúlik, és lehajtotta a fejét a vízbe.
- Edzés előtt mutatják a gyermeknek az orvos. Nem kellett volna gyulladásos betegség vagy dobhártya károsodást. Aztán biztonságosan elmerült.
- úszni art kell mester egy bizonyos sorrendben. Először hozta automatizmus egy pontot, majd indítsa el a következőt. Ez kiküszöböli a hibát, és ki tudja javítani a megfelelő technikát.
- Nem teszik a gyermek úszni, ha nem akarja. Képzés nem hozza meg a kívánt előnyöket, ha az általuk okozott negatív érzelmek. Általában a gyerekek úszni örömmel, és a vonakodás oka. Lehet, hogy a baba fáradt, vagy nem érzi jól magát.
Hol a legjobb megtanulni úszni a gyerek?
Ha él az észak-keleti Moszkva, éget gyerekek az iskolába „ABC úszás” pool. Mi csupán a gyermekek 4-16 év. Coach tapasztalattal és speciális oktatás segít formálni, és elsajátítsák a helyes technikáját úszás stílusok. Sok gyermek kap a sport kategóriában. Edző felkészíti őket erre, és támogatja a versenyt.