Hogyan lehet csökkenteni a gyomor savasságát

Fokozott gyomor savasságát, mi ez?
A feldolgozás során az élelmiszer a gyomor aktív részvétel tart egy sósavval. Része a gyomornedv, segíti a kórokozók elpusztítása és rothasztó mikrobák az ételek lebontásában, serkenti a szekréciós tevékenysége a mirigyek és így tovább. De ha ez a sok, akkor hozzájárul a savasság, ami viszont kezd irritálja a gyomor falán. Ez a kellemetlen jelenség kíséri nem kevesebb kényelmetlenséget, és előrehaladott vezethet krónikus gastritis, fekélyek és egyéb betegségek a gyomor-bél traktus.

Egészen más tényezők is befolyásolják a növekedés a gyomor savasságát, mert a rendszeres ismétlés konzultálnia kell a gasztroenterológus azonosítani a kiváltó ok. A savanyítás után is okozhat, valamint az egészségtelen táplálkozás, a túlzott fogyasztás gyorsétterem, a stressz és bizonyos gyógyszerek, krónikus gyomorhurut, kialakult az emberekben sokáig észrevétlen.

Tünetei a gyomorsav túltengés

• rendszeres emésztési zavarok;
  
• nehéz érzés és teltségérzés a gyomorban;
  
• A „savas” böfög;
  
• gyomorégés, amely akkor keletkezik, amikor a gyomor „tolja” a felesleges savat a nyelőcsőben;
  
• hányinger.
  

Annak érdekében, hogy csökkentsék a gyomor savasságát, az első vizsgálja felül a menü, mert bármilyen csökkenése savasságot kíséri megfelelő étrend. Szükséges, hogy a szereplő termékek enyhíti a terheket a gyomor, és kizárták a diétás ételek, amelyek serkentik a savtermelés éppen ellenkezőleg, hogy egyre több irritálja a gyomor falán. Termékek, amelyek csökkentik a gyomor savasságát, és más módon, hogy az élet könnyebb gyomorhurut

1. A fő napi étrend legyen könnyű levesek és zabkása gabonakészítmények, ahogy az a tulajdonsága, hogy betakarják a fal gyomorsav nem ad, hogy a számukra.
   
2. Más meg kell fõzni egy pár, és nem nagyon zsíros.
   
3. Egyél csak sovány hús fajták.
   
4. Zöldség vagy más élelmiszerek, fogyasztás előtt, kívánatos, hogy őrölni finoman, így nem irritálja a gyomor és a nyelőcső.
   
5. Az étlapon a tejtermékek és a tej, mivel csökkenti a savasságot a gyomorban.
   
6. Ügyeljen arra, hogy a gyümölcsök, enni édes alma, a banán és a körte.
   
7. Ne üljön alacsony zsírtartalmú étrend, mivel azok csak súlyosbítja a helyzetet.
   
8. Esznek lúgos italok (alkáli semlegesíti a savas). Ezek közé tartoznak: ásványvíz gáz nélkül, zöld tea zselé.
   
9. A kedvező hatás friss leve káposzta és a burgonya, ha isznak étkezés előtt.
   
10. Meg kell enni 4-6 alkalommal naponta kis adagokban. Mivel a hosszú idő, ha a gyomor üres, a sav helyett az élelmiszer elkezd „támadás” a gyomorfal.
    
11. Óvatosan rágja élelmiszer, mert a nyál egy természetes lúg. És amikor rágás élelmiszer impregnált, és a gyomorba, semlegesíti a savas.
    
12. Élelmiszer hőmérséklet felett kell lennie szobahőmérsékleten, mivel ez megkönnyíti az emésztés során, a szervezet nem kell, hogy felmelegedjen, vagy fordítva kihűlni élelmiszer.
    

Mivel egyes termékek és a legegyszerűbb tevékenységek csökkentik a gyomor savasságát, így mások éppen ellenkezőleg nőtt. Mivel a fogyasztás már a második savasság válthatnak gyorsabb fejlődését gyomorhurut vagy fekélyek és semmivé tenni az összes egészségügyi diéta. Milyen termékeket és intézkedések provokál a növekedés a gyomor savasságát?

1. Ezek a rossz szokások, mint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás növeli a savasságot. A diéta, és a kezelés során leiratkozhatnak pia és a cigaretta.
   
2. Édes-savanyú gyümölcs, szintén növeli a savtartalma.
   
3. Savanyú, ecetes, sült, füstölt, nagyon zsíros és sós ételek.
   
4. Sajnos, de a kávé is vonatkozik ezekre a termékekre. Ha ez lehetetlen kizárni, hogy ki kell használni a lehető legkisebbre csökkenteni.
   
5. Rágógumi éhgyomorra stimulálja az gyomornedv, valamint a belső üres, a sav irritálja a gyomor falán.
   

számos hatóanyag van, amelyek megvásárolhatók bármelyik gyógyszertárban recept nélkül, de ne feledje, hogy az állandó tünetei ilyen gyógyszerek nem gyógyítják, de csak az idejét állapot könnyebb csökkenti a gyomor savasságát. Gyanúja miatt megnövekedett gyomorsavtúltengés, mindenképpen forduljon gasztroenterológus, hogy meghatározza és javítsa a kiváltó ok.