Hogyan lehet elérni a hófehér mosoly otthon blog a divat, a szépség és az egészség
Először is, meg kell értened, amit sötét fogzománcot? Sok oka van:
- tea vagy kávé;
- vörösbor;
- étel, ami elszínezi a fogzománcot;
- dohányzás;
- bizonyos gyógyszerek.
De a sötétebb a fogzománcot megelőzhetők teljesítő minden nap néhány egyszerű eljárásokat.
1. A fogak kell tisztítani 2-szer naponta, étkezés után. És minden étkezés után öblítsük le a száját tiszta vízzel. Egész nap, meg kell fogyasztani több tiszta vizet nedvesítsük meg a fogakat, és távolítsa el a lepedéket a felszínén.
2. Meg kell próbálni, amennyire csak lehetséges, hogy kevesebbet iszom kávét vagy erős tea.
3. fogmosás is kell helyesen használni a fogkrémet, amelynek lágy, polírozó tulajdonságokkal és egy puha kefével.
4. Meg kell emlékezni, hogy szerepeljenek a diétás termékeket, amelyek megakadályozzák a sárgás elszíneződés: sárgarépa, alma, uborka. Általánosságban véve, próbálja, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget. Ezek segíthetnek megvédeni a fogakat a felhalmozási baktériumok, és ezáltal tegyék fehér.
5. Ne vegyenek részt túl hideg vagy túl meleg, valamint a szénsavas italok. Ezek az italok provokál plakk-képződés.
És itt van néhány recept a fogfehérítés otthon.

2. fogmosás, ahogy megszokták, hogy egy hagyományos fogkefe, de a használata száraz zsályalevelek kikopott. Ez jól bevált népi orvosság.
3. Mivel a fogpor lehet használni por bazsalikom. Ez nem csak fehéríti a fogakat, hanem segít megelőzni számos fogászati problémák.
4. 1 teáskanál görögszéna vizet adunk hozzá és felforraljuk. Húsleves kell kihűlni, és néhány percen belül öblíteni a száját.