Hogyan lehet fenntartani a jó egészség a repülőgépen

Well-being egy repülőgépen, néhány tipp.
Sok utazó megtalálja a gépet - nem könnyű tesztet. Egy ilyen helyzetben, főleg a fel- és leszálló repülőgép, ezek, valamint a jólét kellemetlen élmény mentális kényelmetlenség, hogy a stressz. Egyetértek azzal, hogy ez nem egy jobb módja annak, hogy az utazás. Ha már hozzászokott járatok repülővel, néhány tipp, hogy hogyan érzi magát jól a gépet, akkor nem zavarja.
Ha mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy Ön megingott a síkon, akkor hozza a gyógyszerek e betegség ellen. A gyógyszertár értékesítési ezeket a gyógyszereket nagy számban. akkor olvassa el az utasításokat a felhasználás előtt. Ha úgy érzi, egy kis kényelmetlenséget, a lé vagy víz, valamint a rágógumi, valamint kemény cukorka segíthet ebben az esetben. Amikor a stressz csökken a vércukorszint, de a narancslé - a legjobb módja annak, hogy orvosolja ezt a helyzetet.




Nem, hogy a szervezet a kiszáradás, kell fogyasztani kis mennyiségben szóda, de elég gyakran. Tudd, hogy a stewardess hozza meg a víz bármikor. Továbbá, ne igyon alkoholt, mielőtt a repülést nem, nem utána. Néhány órával a járat indulása előtt jobb, ha nem eszik.
A levegő a síkon válik túlszáríthatjuk, amely érinti a bőrt, így a nők azt tanácsolják, hogy hozzon magával egy hidratáló. Hordozói lencsék ugyanabból az okból van szükség ahhoz, hogy egy speciális csepp.
A stacionárius állapotban, mindenekelőtt, fáradt lábakat. Javasoljuk, hogy viseljen meleg zokni és hozott cipő kényelmes cipő. Azt is fel lehet venni a puha, laza ruházatot. Vegye figyelembe, hogy a hőmérséklet a repülőgép nem haladja meg a 20 fokot. Tehát hogy a közúti pulóvert.
Sokáig úgy gondolták, hogy az emberek a visszerek ellenjavallt repülni egy repülőgép. Repülés közben gyakran vannak olyan esetek, amikor a betegség kezd romlani. De az utóbbi időben az európai tudósok azt mondták, hogy minden, ami nem a változás a légnyomás, és az elnyújtott mozdulatlanság a végtagok. Tehát ezt figyelembe veszi, és teszi periodikus mozgások ülve, akkor is séta a repülőgép utasterében.
Ha azt tapasztalja, a kezdetektől a fülek felszállás közben vagy partra, akkor ismét lesz hasznos rágógumi. Ha úgy érzi, enyhe fájdalom, szédülés, hányinger, összpontosítani a szemét egy tárgy a csend.
Figyelemmel a fenti szabályokat, az előfordulási valószínűsége a stressz a repülés közben csökken a minimumu.Turfirma „turisztikai ABC” kíván minden utazó egy élvezetes, puha leszállás és felejthetetlen benyomásokat a többit!