Hogyan lehet fenntartani higiénia
Fenntartani a jó higiéniai - ez több, mint a vágy, hogy jól nézzen ki. Ez az egyik kulcsa, hogy az egészséges életmód. Figyelve a higiéniai szabályok, akkor megakadályozhatja a betegség progresszióját, javítja a szervezet illata és úgy érzi, tiszta, nem hozta ezt a sok erőfeszítés nélkül a drága eszközöket. Olvasd el ezt a cikket, és akkor tudni fogja, milyen lépéseket kell tennie és hogyan kell követni szokások, annak érdekében, hogy fenntartsák a megfelelő szintű ellátást minden nap.
szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. módszer a 4:
Fenntartása szájhigiénia


- Ha egy nagyon elfoglalt ember, hogy a fogkefe magával, amivel azt a táskát, vagy táskát. Akkor fogmosás a munka.
- Oszt elég ideje, hogy tiszta az elülső és a hátsó fogak. Alaposan tisztítsa meg a külső és a belső a fogak. Fordítson különös figyelmet a felület tisztítása a zápfogak.


- Vegye fogselyem alaposan tekercselni a menet a fogak közötti mentén fogínyvonallal és tiszta a terek a fogak között.
- Konzultáljon egy fogszabályzó, hogyan kell használni a fogselyem, ha viselni lemez vagy fogszabályozó.
- Alaposan tisztítsa fogselymet a rések között a hátsó fogak, nem hiányzik egyetlen foga.
- Szájvíz nem távolítja el a lepedéket és az ételmaradékokat. Ezért nem helyettesítheti a fogselyem.


- Emberek, akik dohányoznak, cukorbetegek, valamint azok, akik a betegségek a szája, meg kell fogorvoshoz évente kétszer, vagy több. [2]