Hogyan lehet leküzdeni a premenstruációs szindróma (PMS) és tünetei
PMS: jelek és tünetek
Mint ismeretes, a szindróma úgynevezett orvosok kombinációja több vagy többszörös tüneteket. Premenstruációs szindróma mintegy 150 különböző tüneteket, melyek közül néhány jól ismert szinte minden a lányok, mások inkább csak néhány százalék a nők. Szerencsére az összes 150 tünetek alig zavarta az asszony ugyanabban az időben, és sokan közülük szállítják nagyon könnyen, gyakran szinte észrevehetetlen. Azonban gyakran a kellemetlen végén a ciklus növekszik az idő múlásával, és az oka, hogy lesz egy megsértése hormonális alapon.
PMS tünetek minden nő megnyilvánulhat különböző mértékben, valamint idővel változnak. A leggyakoribb tünetek a premenstruációs szindróma orvosok közé tartoznak:
- fejfájás
- Izom- és ízületi fájdalom vissza
- aggodalom
- Ingerlékenység, idegesség
- Szédülés, zavartság
- Rajz hasi fájdalom, derékfájás
PMS kezelésében
Sok nő elviselni premenstruációs szindróma és nem tesz lépéseket, hogy minden a kellemetlen biztosra. Tény, hogy számos módja van, hogy enyhíti a PMS tüneteit és csökkenti a kellemetlen érzést a minimumra.
Mint már említettük, az oka a kellemetlen tüneteket a végén a menstruációs ciklus az eltolódása az úgynevezett hormon rétegek. Ilyen hormonális csepp komolyan befolyásolja a munkáját számos folyamatok a női test. Alatt PMS gyakran a munka a bél sérült, lelassítja az anyagcserét, ami fokozott gáztermelés. Éjjel, sok nő közben PMS is végül szembe lábikragörcs. mint ez történik a terhesség alatt. Ez történik, mivel a felhalmozási többletkészletei folyadék a szervezetben, ami nagyon lassú kimenet. Lányok a menstruáció alatt gyakran ismerem ezt az érzést „nehéz láb”, valamint egy képzeletbeli duzzanat az egész testet. Úgy tűnik, mintha csak egy hét a hónap során szerzi 5-7 kg.
Hogyan kell kezelni a premenstruációs szindróma: Kezelés

Idegfeszültség és a többi kellemetlen tüneteit PMS csökkenteni lehet a segítségével népi jogorvoslati és gyógynövény.
Fighting felfúvódás (gáz) PMS
Csökkentse puffadás során PMS segít a levelek citromfű vagy kamillavirág, főzött forró vízben húsz percig. Az így kapott infúziót kell szűrni, és inni egy fél csésze naponta többször.
Migrén és a fejfájás a menstruáció alatt
A hagyományos orvoslás ajánlja sörfőzési keveréket zsálya, macskagyökér, borsmenta. Szárított fűszernövények, hogy sört egy termosz szükséges per 1 evőkanál egy csésze forrásban lévő vízzel. Vegyünk egy gyógynövénytea néhány alkalommal naponta fél csésze 30 percig étkezés előtt.