Hogyan lehet megállítani félénk ember egyszer és mindenkorra

Egyetértünk egyszerre, hogy nem tanácsolom, a példa a híres hősnő foglalkozik auto-javaslatot, és megismételte a tükörben, „Én nagyon magabiztos és nyugodt.” Ahhoz, hogy ne csak megtanulják, hogyan kell megállítani félénk ember. de tényleg legyőzni félénkség komplex, először próbálja megérteni az oka ennek a jelenségnek.
Miért az emberek bizalommal?
Megtudjuk okait félénkség
• A legkorábbi eredete az emberi félelem megtalálható szülei javaslatát nem kommunikálnak idegenekkel. Lehet, hogy nem emlékszik, hogy az anyám próbált meggyőzni, hogy ne válaszoljon egy ajánlatot a gonosz nagybácsi, hogy nyissa ki az ajtót, egy lakásban, vagy bejutni valaki más autó, hogy menjen be a vízi parkba. Figyelembe véve a mai valóságot, azt akarta, csak a legjobb az Ön számára, és próbálja megvédeni az életed. De ez egy rendkívül hasznos „telepíteni jó” beépült a fejében, és így negatív hatást formájában tartós félénkség idegenek előtt.
• Egy másik lehetséges oka a félénkség - olyan helyzetben, ahol fontos, az emberek azt mutatta, helytelen a kapcsolatot. például azt mondta a ellenzői a hiba, nevetett a munka eredményeit, stb a legnagyobb hatást okozhat a körülmények járó erős negatív érzelmek: .. megijedt, könnyek, fáj.
• Félénkség néha miatt vágyunk, hogy a legjobb és a túlzott önkritika. A magasabb szintű követeléseink magukat, annál nehezebb kijutni „Twilight”, és elkezd kommunikálni.
• Néha öntudatlanul másolni a viselkedését, hogy valaki a családból szeretteiket. Gondoljunk csak a szülők, barátok gyermekkorban: függetlenül attól, hogy félénk ember, mint te csinálsz most?

Tehát, megtudja, a valódi okok a félénkség, itt az ideje, hogy elkezd tegyen konkrét lépéseket annak kezelésére.
motiváció növelése
Ha félénkség megakadályozza a gyerekek kérni társaik kedvenc játék vagy a helyes válasz a leckét, majd egy felnőtt, ez hozhat sokkal több bajt.
A szerénység minden bizonnyal nem egy satu, de a túlzott félénkség zavarhatja a sikeres karrier és a magánélet között. Ez a minőségi képes elrejteni a többiek nem csak a hiányosságokat, hanem a tehetség. Ha ez a negatív pillanatok maradnak ugyanazon a helyen, és tehetségüket nem kellően megvalósítási módjai és meghal.
Dog. biggyesztette bizonytalanság farok soha nem fogja megnyerni a show. A felhasználók is nem lehet kevesebb betekintést egymással. Ha nem szívesen, hogy megmutassák a jó oldalon, akkor úgy gondolja, hogy van valami, hogy elrejtse.
Szerkesztünk, problémás helyzetek
Írja le az összes olyan esetben, amikor úgy érzi, szorítás. Az alábbi lehetőségek állnak rendelkezésre. Én bátran:
- beszélni az embereknek;
- felhívja idegenekkel;
- nézd a szemébe;
- a társaságában;
- nyilvános beszéd;
- beszélni érdemben.

Próbálja meg elhelyezni a helyzet emelkedő sorrendben az aggodalmát. A jövőben ezt a listát a felszámolására irányuló terv félénkség. Indítsuk el a harcot a legkevésbé komplex terméket.
Mi a vonat, hogyan lehet megállítani félénk ember
Van rengeteg tanácsot és lelki fejlődés válhat egyfajta képzést. Válassza ki a megfelelő beállításokat az Ön számára, és kezdjük el a gyakorlatban. A jó eredmény lesz, ha ezeket a gyakorlatokat lesz naponta. Íme néhány ötlet, hogy felszámolja a félénkség az emberek:
Nem tartja magát a figyelem középpontjába.
Nagy hiba félénk ember - abban, hogy mások nézte szorosan és értékeljük minden gesztus. Hidd el, hogy a legtöbb járókelő nem figyel rád és kizárólag foglalkozik a kedvenc.
Kezdés köszönt.
Nem szükséges, természetesen, szívesen mindenki, de köszönni azoknak megfelel gyakran, de még soha nem éljenez elég jól. Mértékétől függően a szociabilitás, akár egy semleges közvetítője „Hello” szolgálhat, mint egy alkalmat a beszélgetésre.
Gyakran szóba idegenekkel.
Felejtsd el a megelőzés a M. A. Bulgakova és rendszeresen először szóba idegenekkel, a legjobb random járókelők. Mivel a lehetőséget, hogy találkozzon velük újra gyakorlatilag nulla, akkor nyugodtan élesítése, kommunikációs készség. A lehetőségek:
- „Nem mondja meg, hogyan lehet eljutni a könyvtárba?” (Ne ismételjük meg a hibákat a felejthetetlen Coward „Operation Y”).

- Kérdezd az eladót a piacon azt sugallják, hogy a legjobb fajtájú alma, uborka, stb Óvatosan kapcsolja beszélgetni a fajta, időjárás, politika ... Mint egy bónusz, kapsz finom ételek ...
A legbeszédesebb és barátságos csapatok - az idősek: ők hová sietni, és gyakran van szükség a kommunikációhoz.
Bemelegítés előtt a kívánt beszélgetést.
Szeretnél beszélni egy férfit egy partin, de félnek, hogy menjen vele először? Gyakorold mások, ami kevésbé félénk. Próbáld elmondani, hogy mit akar mondani, előtte a megfelelő személyt. Ne zavarja, és a megosztott humor: Képzeljük el, hogy egy vizsgálatot színművészet.
Készüljön fel a nyilvános beszéd.
Ne csak szavalt előkészített beszédet. Próbáld elképzelni, hogy sikeres volt a közönség (álló ováció, „ráadás” sír).
Hogyan lehet megállítani félénk ember az ellenkező nemű?

Az elmélet a személyes ismerősök külön gömb, de néhány tanácsot adni most. Ha bizonytalan, hogy megközelíteni az objektumot az együttérzés, mert úgy érzem, félénk előtt egy szexuálisan vonzó férfi, elkezd megismerkedni a „szürke egér”. Ön úgy fogja érezni, hogy a kereslet, az önbecsülés, a félénkség és visszavonulni.