Hogyan lehet megállítani ko-dependens viszony
Codependent kapcsolatok sok megnyilvánulásai: az a személy is belemerül a alkoholizmus partner vagy próbálunk kedveskedni mindenkinek a partner nélkül meghatározása mondani, hogy „nincs”. Kodependencia összefüggésben lehet a kábítószerek és pszichotróp anyagok, érzelmi, fizikai, szexuális visszaélés, a krónikus fájdalom vagy mentális betegség. [1] codependent kapcsolatok merülnek fel, amikor az egyik partner ad szeretet támogatása révén, és a második - úgy érzi, a szerelem, kap elő. [2] Egy ideje egy ilyen csere örömet, de ingatag kapcsolatot, és egy bizonyos ponton az egyik partner fogja érezni szerencsétlen. Leggyakrabban a legjobb kiút helyzet megtörni kapcsolatok.
szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. rész 3: Vége a kapcsolatot




- Valószínű, hogy egy második esélyt kapott, de semmi sem változott.
- Ha idő előtt abbahagyja ko-dependens viszony, de a férfi továbbra is az életedben (apa, testvér), meg merev határokat.
- Tartsa keménység, akkor is, ha könyörög, hogy maradjon. Mondd: „Még mindig alaposan gondolja át, és abban a határozatában. Nem lehet meggyőzni. "


- Azt mondják: „Azt vettem észre, hogy van egészségtelen kapcsolatok. Én szinte nem törődnek magam. Azt hiszem, kell, hogy meghatározzák, és hogy megszüntesse az ilyen kapcsolat. "




- Például a mondat első személyben célja, hogy összpontosítson az érzéseidet, és nem hibáztatom a beszélgetőpartner. Ahelyett, hogy azt mondja: „Te a kereslet a figyelmemet, és használja rám”, mondják, „én ajánlom, hogy használja ki az időt, és folyamatosan fáradt. Nem tetszik. "

