Hogyan lehet megbirkózni a függőség - pszichológia - ez az!
A kábítószer-függőség - erős pszichés és fizikai függőséget, amely most további egy nyaktörő ütemben. Ez a járvány elpusztítja több tízezer életet minden évben, ezért annak kezelése - fontos feladata a társadalom egésze számára.
Mikor jön a felismerés, hogy a kábítószer tönkre életét és egészségét, sok drogfüggő van egy kérdés, hogy vajon lehetséges, hogy megbirkózzon a betegséggel. Fontos megérteni, hogy ez - nem egy rossz szokás, mint azt sokan hiszik, súlyos krónikus betegség.
Ebben a helyzetben az önálló - nem lehetséges. Bár vannak olyan esetek (1: 1000), ahol egy drogfüggő, aki még mindig maradt akaraterő nyert függőség.
Hogyan lehet megbirkózni a függőség egyedül?
Mielőtt önálló, fontos felismerni, hogy legyen egy komoly pszichológiai munka és erőfeszítés ez lesz szükség hatalmas. Döntés, hogy az utat a gyógyulás, akkor adj magadnak néhány beállítást:
- Adja meg a végeredményt;
- Fogalmazza határozott elkötelezettség;
- Hogy a cél fenntartható módon;
- Teljesen tisztában saját cselekvések és érzések;
- Gyökeresen megváltoztatja viselkedését;
- Elutasítja a régi környezetben.
Attól függően, hogy a kor, a kultúra és egyéb tényezők, ezek a beállítások meg lehet változtatni, de az alap. Fontos, hogy a telepítés kezdett el dolgozni, hanem továbbra is a terveket.
Megszabadulni a függőség
Pszichológiai munka magad - ez még csak a kezdete egy hosszú utat a gyógyulás. Ugyanilyen fontos, hogy segítse a szervezet hozzászokik a káros anyagok, megszabadulni a fizikai függőség. Meg kell, hogy kövesse néhány irányelvet:
- Tisztítsuk meg a testet a toxinok és visszaállítási funkciók segítségével a kurzus az étrend-kiegészítők és vitaminok;
- Száma életenergia lehet visszaállítani a segítségével szabadtéri testmozgás és a testnevelés;
- Emelje fel a hangot, akkor a megfelelő testmozgás: jóga, úszás, kocogás,
- Masszázs - a legjobb módja annak, hogy enyhíti az izomfeszültséget.
A sajátosságait táplálkozás a rehabilitációs időszak megkülönböztetni. A legtöbb esetben ez kimerült test hosszan tartó használata során a gyógyszerek azonban előnyös lehet a magas kalóriatartalmú ételek, de nem túl erősen túlterhelése szervek az emésztőrendszerben. Egészséges mérsékelt élelmiszer - pontosan mire van szüksége.
Elindult azon az úton, a gyógyítás, fontos megérteni, hogy ez egy hosszadalmas, időigényes és gyakran fájdalmas folyamat. Megbirkózni a pusztító függőség kap kevés. Ha a beteg nem érzi elég erősnek leküzdeni a betegséget, vagy a már sikertelen megszabadulni függőség, akkor jobb, ha igénybe szakmai segítséget.
addiktológiai
Ma, Kábítószer-függőség utal a kábítószer-függőség, mint a szellemi és fizikai betegségek. kábítószer-kezelési módszer három lépésből áll:
- Eltávolítása a törés, hogy van, attól függően, hogy a fizikai érzetek, segítségével gyógyszert. Fontos, hogy a beteg motiváció, hogy folytassák a kezelést is.
- Csökkentése pszichológiai vágy a kábítószer. Vissza a beteget, hogy az élet örömét, amelyben nincs több kedvenc hatnak, a kábítószer és a nem gyógyszeres kezelés.
- Pszichológiai munka, amelyen keresztül a beteg visszatér a normális társadalmi élet.
pozitív eredményeket
Bármilyen Kábítószer-függőség és a legtöbb szenvedélybeteg tudja, hogy a lényeg - a pozitív szándék és őszinte vágy, hogy a függőség leküzdését. A kezelés időtartama függ a „szolgálati idő” a rabja, érvényesült a „menü” anyagok és más tényezőktől. Ahhoz, hogy a függőség leküzdését előrehaladott szakaszában, ez eltarthat akár két évig is. Különösen súlyos esetekben hosszabb kezelést igényelhetnek. Tehát nem hiszem, az ígéretek megszabadulni a függés 1-2 hónapig.
