Hogyan lehet megelőzni a vérszegénység
szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. módszer a 3:
Megelőzés vashiányos vérszegénység


- A vörös húsok, mint a sovány marhahús vagy marhamáj
- Kagyló, mint a kagyló, osztriga, és a rák
- Bab és hüvelyesek, mint például a borsó és a lencse
- Greens, mint például a spenót és a kelkáposzta


Előkészíti az élelmiszer felhasználásával vas edények. Vas alkalmazásával főzőedény - egy jó módja annak, hogy a vas. Egy kis mennyiségű vasat behatol az étel a főzési folyamat alatt, ami nem befolyásolja az ízeket, és ugyanabban az időben kap egy egészséges adag. Akkor használja ezt a hasznos trükk, ha nem tetszik a vörös húsok. Jó vasserpenyõt tart meg az életed végéig, így érdemes a kis befektetés.






- cefalosporinok
- dapszonnál
- levodopa
- levofloxacin
- metildopával
- nitrofurantoin
- A nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) (különösen a gyakori használat)
- A penicillin és származékai
- Phenazopyridine (Piridium)
- kinidin


- Túlzott menstruációs vérzés. Ezt az állapotot nevezik menorrhagiás. Ez nyilvánul súlyos vérzés tovább tart, mint 7 nap. Ez maga az állam számos oka van, ezért fontos, hogy orvoshoz.
- Crohn-betegség és a cöliákia. Ezek a betegségek nem teszik lehetővé a szervezet felszívja a vas, mint szükséges, és kezelést igényel. [6]
- Fekélyek, vastagbél polipok vagy vastagbélrák. Ezek az állapotok okozhat a túlzott vérzés vérszegénységhez vezet.
Szerkesztése 2. módszer 3:
Megelőzés B12 vashiányos vérszegénység
Alacsony B12-vitamin és folsav gyakran okoz ilyen típusú vérszegénység. B12-vitamin és a folsav szükséges a szervezet termelni vörösvérsejtek. Ez vérszegénység érzékenyek az emberek, akik nem esznek húst és egyéb élelmiszereket tartalmazó B12 és folsav, valamint az emberek társbetegségeik hogy zavarja a szervezet felszívja ezeket a vitaminokat megfelelően.






Vegyünk egy receptet. A B12-vitamin áll rendelkezésre gél formájában, vagy receptre kapható injekciós. Ez egy jó lehetőség, ha megpróbál B12 más eszközökkel. Készíts egy találkozót az orvos, hogy megvitassák a lehetőségeket. [9]






Treat társbetegségeik. Csakúgy, mint a vashiányos vérszegénység, a B12-vitamin-hiány vérszegénység is okozhatja társbetegségeik hogy zavarja a szervezet megfelelő felvenni a tápanyagokat. Ha a hiány nem tudja, hogy ki, miután a B12 vitamin és a folsav az étrendben, fontos meghatározni, hogy mi mást lehetne okozza ezt a hiányt.
Szerkesztése 3. módszer 3:
Az akciók más típusú vérszegénység
Sajnos, bizonyos típusú vérszegénység nem lehet megakadályozni. Ha van egy mögöttes betegség vagy olyan vérképzőszervi betegség, amely megakadályozza a szervezetnek a vörös vérsejtek, akkor nem lesz képes megbirkózni a vérszegénység. Forduljon orvoshoz, hogy azonosítani és kezelni ezt a betegséget - ez a legjobb módja annak, hogy a különbséget.


Vérszegénység kezelésére által okozott alapbetegség. Egyes betegségek zavarja a szervezet termel elegendő vörösvérsejt. A leggyakoribb ezek közül a vesebetegség. [11] Ha van olyan betegség, ami akkor hajlamos vérszegénység, kezelni ezt a betegséget elengedhetetlen. Egyél annyi vas és elkerüljük azokat a helyzeteket, ami a sérülést.


- A sarlósejtes vérszegénység. Emberek ez a betegség, a vörös vérsejtek alakú sarló, mert ez, hajlamosak megragadnak az ereket, gátolja a vér áramlását.
- Thalassaemia. Ennek eredményeként a betegséget okozó mikroorganizmus termel kevesebb hemoglobin, ami általában a vérszegénység.
- Aplasztikus anémia. Ennek eredményeként ez a betegség a szervezet nem termel elegendő új vérsejtek, beleértve a vörös vérsejteket. Ennek oka lehet a külső tényezők, bizonyos daganatos kezelések, a mérgező vegyi anyagok, gyógyszerek, fertőzések és egyéb okok miatt. [12]