Hogyan lehet megszabadulni a dohányzás utáni vágyat

Függés nikotin egy óriási probléma a modern társadalomban. Ő szenved egy csomó ember minden korosztály számára. A dohányzás hatással van mind a test, a dohányos és az emberek egészségének körülötte. A statisztikák azt mutatják, hogy közel 20% a nők és a férfiak 40% 25 évnél idősebb dohányosok. Mindkettő a naponta elszívott akár húsz cigarettát. Plusz, az idősebb személy, annál inkább dohányzik.

Megszabadulni a rossz szokást vesz rengeteg időt és erőfeszítést igényel. Az orvosok szerint a legmegbízhatóbb módon leszokni a dohányzásról - hogy helyébe egy idő-nikotin cigaretta terápia (tapasz, rágógumi).

Attól függően, hogy a fejlesztés egy lépcsős karakter:

Stage 1 - csak pszichés függés a cigarettázás. Időtartama legfeljebb 5 év. Az elszívott cigaretták számát a személy ebben az időszakban, hogy folyamatosan növekszik. A dohányosok jól érzi magát, növeli a teljesítményt. És mégis, ez sokkal rosszabb, mint az a passzív dohányzás.

2. szakasz - a fizikai kell szívnia. Az elmúlt 15 év alatt. A cigaretták számát állandóvá válik. Kihúzza a füst minden élet változik (fizikai és mentális).

3. szakasz - mint lelki függőség, és a fizikai. Az ember már nem kell ok a dohányzás, azt teszi a gépen. Fizikai állapot romlik, fejfájás, étvágytalanság. Vannak légzőszervi és szívbetegségek.

Ezek a szakaszok az egyes fejlett a maga módján, attól függően, hogy az élet különböző tényezők.

A nikotin - nagyon mérgező és veszélyes a szervezetben. Ez lehet hasonlítani a radioaktív anyagok, a szén-monoxid, az ólom és az ammónia. Tehát minél előbb kezdi el a kezelést a függőség, annál jobb. A dohányzás tehet számos súlyos betegség: hörghurut, rák, a szívbetegségek, a vérerek, amelyek a legtöbb esetben viszont halálos.

Kezelések nikotinozavisimosti:

1. A nikotin helyettesítő terápia egy tiszta nikotin bevitelt, majd a dózist csökkentése, egy viszonylag egyszerű módszerrel leszokni a dohányzásról, ha azt hittel és akaraterővel.

2. Aversionnaya terápia végezzük körülbelül két hétig, és okoz idegenkedés a dohánytermékek. Ez magában foglalja a szájvíz megoldásokat ezüst-nitrátot és tannin. Csakúgy, mint intramuszkuláris injekció.

3. A tüneti terápia - a terápia célja a tünetek enyhítésében a függőség, de nem gyógyítja meg az okát. Ez magában foglalja a kábítószer-használat (fájdalomcsillapítók, altatók, szív).

Szintén jelentős segítséget a nehéz feladat, hogy megszabaduljunk a függőség tud nyújtani már ismert rágógumi, tapasz, spray-k. Egyszerűbb és hatékonyabb, természetesen használja a tapaszt. Továbbá, gyógyszerek okoznak idegenkednek a dohány és nyugtató gyógynövények. Mindezen forrásokat kell venni legfeljebb három hónap.

Több mint fele a dohányosok ki akar lépni, de a saját nem teszik. Így segítik magát és szeretteit, kérjük, olvassa el a gyógyszert. Talán az lenne a jó asszisztens.

Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: