Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés a terhesség alatt táplálkozási irányelveket és szabályokat

Még normális terhesség nő lehet gyomorégés. Ez nem jelent veszélyt a magzatra, és nem jelez súlyos patológia, de kényelmetlenséget okoz, és ahhoz vezethet, hogy a fekélyek képződésének a nyelőcső nyálkahártyáját és. Ezért szükséges, hogy tudja, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés a terhesség alatt, hogy elkerüljük a negatív hatásokat.

Mi ez - a gyomorégés?

Gyomorégés egy égő érzés az úgynevezett a gödörben része és a fájdalomérzet felső része a mellkas, ami miatt eredményeként dobott a tartalmát a gyomorban vissza a nyelőcsőbe egy idő után az étkezés után.

Az a tény, hogy a gyomornedv tömény sósav, amelyet összekeverünk a pepszin, epesavak és enzimek a hasnyálmirigy által termelt. Ez az agresszív közeg hatva az idegvégződéseket nyelőcső fal és kellemetlenséget okoz.

A gyomorégés jelenik meg, és a 17. és 38., valamint 40 hetes, és még csak a szülés előtt, de minden esetben tájékoztassa orvosát van szükség. Körülbelül az előfordulása, mint az az állapot, a terhes nők, vannak olyan jelek, amelyek nélkül a tudományos alapot, míg ez okozta specifikus tényezők.

súlyosbító tényező

Az okok a gyomorégés a terhesség alatt lehet a következő tényezők:

• Túlevés.
• Használja a görcsoldó gyógyszerek.
• Elfogadása a vízszintes helyzete az első 30-40 perc evés után.
• Gyomorégés az első trimeszterben korai szakaszában következik be intenzív edzés után, nehéz emelés vagy döntéssel.
• Kávé, pörkölt, a zsír és a fűszeres ételek, savas gyümölcsök (különösen koplalásos), csokoládé, fűszerek, valamint a felesleges mennyiségű fehérje.

Egyéb okok gyomorégés terhes nőknél sokkal bonyolultabb lehet.

Lásd még hatásai a méhen kívüli terhesség

Fokozott progeszteron termelését

Ez az oka, még mindig a korai szakaszában, kezdve 15-17 hetes terhesség, válthatnak gyomorégés tüneteit. Ez a hormon okozza a relaxációs simaizmok, megakadályozza a spontán méhösszehúzódások és kiűzése a magzat. Ez ahhoz vezet, hogy a kikapcsolódást a nyelőcső záróizom gyűrű, amely részben megszűnik ellátni a funkcióját, és lehetővé teszi bizonyos élelmiszer gyomornedv vissza.

Megnövekedett hasűri nyomás

Gyomorégés során a terhesség késői szakaszában jelenik növekedése miatt a hasüregi nyomás miatt tömörítés a belső szervek a növekvő magzatot. Ez a jelenség fokozza a kibocsátás a sósav és epesav az öntési üreg a gyomor, majd a nyelőcsőbe. Gyomorégés keletkezik leggyakrabban után 35 hetes terhesség, de a szállítást megelőzően, hogy a 37-38 hét után a késedelem akkor tűnik el, mint a gyümölcs elkezd csökkenni.

Ez a jelenség, ha lenyelik nagy mennyiségű levegő evés közben, majd böfögés. Ennek oka lehet a stressz, a fejlesztés a kóros folyamatokat a gyomorban, vénás torlódás ezen a területen, valamint a folyamat az evés a rossz (beszéd, ivás, szénsavas italok az étkezés alatt, a gyors elfogyasztása rosszul megrágott darab, stb.)

ártalmatlanítási intézkedések

Annak ellenére, hogy a gyomorégés a terhesség alatt nyilvánul 90% -a nő, akkor jelentenie kell orvosával.

Ő hoz létre az oka annak előfordulása és felírni gyógyszert, amely segíthet, hogy otthon.

Vannak azonban olyan szabályok, amelyek segítenek elkerülni a gyakori rohamok gyomorégés tabletták nélkül, vagy más farmakológiai szerek.

Lásd még marginális previa és annak hatása a terhesség és a szülés

Termékek, amelyek megszüntetik a gyomorégés

Amellett, hogy a tabletták és egyéb gyógyszerek, vannak a hagyományos módszerek, hogy megszabaduljunk a égő érzés a mellkasban. A legismertebb ezek közül a szóda a gyomorégés a terhesség alatt.

Ez a recept egyszerű: elegendő, hogy lemossuk kávéskanál szódabikarbóna pohár vízben szobahőmérsékleten.

Azonban a kellemetlen íz ilyen „gyógyszer” a nők egy része provokál hányinger, ezért ismerkedjen meg mások receptjeit könnyen elkészíthető otthon. A hatékony jogorvoslathoz gyomorégés a terhesség alatt - ez a tej. Néha elég, hogy 100-150 ml eltávolítására égő érzés.

Lásd még: Mi okozza placenta leválás a terhesség alatt, és hogyan lehet megakadályozni ezt a folyamatot

Egyéb hatásos eszközök a következők:

• Fogyasztás, hidrogén ásványvíz.
• Rágás egy darab gyömbér, vagy használja azt a formáját az infúziók és főzetek segít kiküszöbölni a nem csak a gyomorégés, hanem a jelenség a toxicitás.
• Éjjel lehet inni 150 ml tinktúra lenmag. Szerint a népi recept, szükséges, hogy 1 ch. L. őrölt magvak és öntsünk 150 ml forrásban lévő vízzel, fedjük le és hagyjuk állni, amíg cool. Szerint állítjuk elő, hogy ezt a receptet vastag zselé védi a nyelőcső fala való kitettség savak.
• Az infúzió kamilla és a borsmenta megszünteti a gyomorégést, feltéve, hogy a nők nem allergiás a fű adatokat. Ezen túlmenően, a menta kombinálni kell más gyógynövényekkel vagy gyenge tea, mint a tiszta formában, akkor provokál fejfájást.
• A legfinomabb „gyógyszer” a gyomorégés elismert mandulát. Öt vagy hat dió és megszünteti az égő, és megfelelnek az éhezés.
• Készült tea édeskömény, főtt-to-népszerű recept gyömbér és a méz, amely képes eltávolítani a jelenség a kellemetlenséget.
• Segít friss burgonya leve. Alkoholfogyasztás 100 ml, hogy naponta csökkenti a savasságot használata nélkül tablettát.

• Meg kell jegyezni, hogy a rágógumi okok fokozott nyálképződés, amely lúgos kémhatású, és a gyomorsav semlegesítése.

Pletykák és mítoszok

Ismert népi előjelek, akik azt állítják, hogy a gyomorégés jelentkezik abban az időszakban az intenzív növekedés haj és köröm a magzatban. Ezért szerintük a gyomorégést, különösen a sok szőr, hogy megszületett gyermek. Azonban nem a tudományos kutatás nem erősítette meg ezt előjel.

Ezek az irányelvek segít választani a megfelelő opciót, és eldönteni, hogy mikor következik be a gyomorégés a terhesség alatt, mit kell tennie. Ha egy égő érzés nem múlik el egy nap, ami szédülést, gyengeséget, légszomjat és erős fájdalmat, azonnal forduljon orvoshoz. Ez segíteni fogja észlelni rendellenességek korai fejlődési szakaszban, és kezelik időben.