Hogyan lehet megtörni a egészségtelen kapcsolat

Sajnos nem minden kapcsolatok vezet minket, hogy egy harmonikus és boldog élet. Néha van olyan kapcsolat, amely nem csak nem teszi boldoggá, hanem éppen ellenkezőleg - elpusztítja az elme, hogy minden vitalitást. Miért történik ez, és hogyan kell megtörni a egészségtelen kapcsolat?

Az ige „megtörni” Én itt nem véletlen. Mert nyugodtan gyakran nem befejezni egy ilyen kapcsolat. Az egyik fő jellemzője a betegek szoros kapcsolat kötelező, pszichés függőség partnerei egymásnak. Ezért ők is elpusztítja egymás életét, együtt maradnak.

Betegek tüneteit kapcsolatok

Mint tudja, a megelőzés sokkal könnyebb, mint a gyógyítás. Mindazonáltal rengeteg párok kezdik felismerni, hogy a velük való kapcsolat, hogy valami baj van, ha a fokú függőség egymásra nagy, de marad a kapcsolat tovább szinte lehetetlenné vált.

Tehát kezdjük azzal a ténnyel, néhány vészharangot, akkor érthető, hogy a légkör a kapcsolat nem túl egészséges.

nyilvánvaló jelei

Attól függően, hogy a partner

Az alkoholizmus. kábítószer-függőség, szerencsejáték és más nehéz függőség gyakorlatilag nem hagy egy esélyt, hogy egy erős és egészséges kapcsolat. A többi partner elvárja, hogy a szerepét codependency, úszómester, aki él rendelkezésére bocsátani kedvence a betegség. Nagyon gyakran anélkül, hogy látható eredményeket és előnyöket mindkét fél számára.

a fizikai erőszak

Ha a kapcsolat kezdetben normál harcok és a támadás, a jövő nem rózsás. Sem a férfi, sem a nő nem emelte fel a kezét, hogy társa minden körülmények között. Nincs kivétel. Ha engedélyezi ezt a partner, hogy igazolja az ilyen viselkedés robbanékony indulat, indulat, érzelem, ne felejtsük el, hogy a támadás után lehet valós veszélyt jelent az egészségre, sőt az élet.

érzelmi bántalmazás

Ezek nem csak fenyegetés, zsarolás és manipuláció a bűntudat. Minden olyan kísérlet, hogy ellenőrizzék az érzelmi állapot a partner, a büntetés csendben, a nyomás a gyenge bizonyítékok hajlandóság lelki erőszak.

Fájdalmas buzgalommal egyik vagy mindkét partner

Azoknál a betegeknél, természetét illetően a legerősebb félelem, hogy elveszítik a partner, fakadó kölcsönös függőség. Csakúgy, mint a vágy, hogy teljesen irányítani az életét. Ezért buzgalmukban gyakran határain túl oka. Ez nem csak a féltékenység mások (köztük rokonok és közeli barátok). Azoknál a betegeknél, kapcsolat partner gyakran féltékeny, még hobbi, céljait és álmait. Mindent. Ez helyezi a hangsúlyt, ezeket bármi mást.

nem nyilvánvaló jellemzői

Eltekintve a nyilvánvaló tényezőket, hogy a kapcsolat túl a szabályok akkor kell vigyázni, ha az egyik vagy mindkét te meg inkább:

• Kritizáljuk egymást, hibás sértés és megaláz
• Szégyelli a viselkedését a partner, hogy kifogásokat neki mások előtt
• Figyelmen kívül hagyja az érzelmi igényeit partnerek
• Tekintsük meg a problémát a partner problémáit, és - az általános
• Folyamatosan eleget, hagyja, konvergálnak, újra és újra, hogy elhagyja
• Nem engednek

Általában bármilyen viselkedési tényezők rámutatva, hogy a tisztelet hiánya a kapcsolat, bizalom egymásban, fel kell tüntetni a fájdalmat a kapcsolatot. Nem alakul ki, nem kap közel a legjobb partner? Úgy érzi, magányos, míg a csapdába. amelyek képtelenek elmenekülni?

Az ilyen kapcsolat szükséges, hogy hagyja abba, a saját jó.

Miért partnerek továbbra is egészségtelen kapcsolat?

Szünet egészségtelen kapcsolat nem olyan egyszerű. mint amilyennek látszik első pillantásra. Az összes fenti jellemzők, gyakran pár egyik partner lakik a hitben, hogy nem találtunk senkit jobb, a félelem, a magány, a vágy, hogy ez az ember nem számít, mit.

Az okok a destruktív mintákat a kapcsolatokban a partnerek különböző, gyakran rejtőzködő gyermekkorban, és előírja az egyéni megközelítés és a munka a szakember. Bonyolítja a helyzetet abban a tényben rejlik, hogy a partnerek szeretnének tudatosan építeni az egészséges, boldog kapcsolatot, és öntudatlanul minden alkalommal, hogy legördül a romboló, káros forgatókönyv. Ezért az az érzés, félelem, tehetetlenség, képtelenség megtörni az ördögi kört, és jönnek a harmónia a kapcsolat, és önmagával.

A legjobb ajánlás egy ilyen helyzetben lenne egy ajánlást, hogy kérjenek segítséget a szakember. Ha többször találja magát egy egészségtelen kapcsolat nyilvánvalóan negatív forgatókönyv, akkor feltétlenül szükség van segítségre.

Azonban néhány általános iránymutatást, amely akkor igénybe megtörni a beteg viszony létezik.

Felismerjék a problémát

Először meg kell, hogy menjen a tagadása a probléma, hogy annak megvalósítását. Az egészségtelen kapcsolat partnerek gyakran tagadják a függőség vagy egyéb rendellenességet a kapcsolatot. Ez olyan, mint a rossz szokások. Annak érdekében, hogy hagyja abba az ivást, először meg kell ismernünk, hogy ez a probléma. Annak érdekében, hogy megtörjön a egészségtelen kapcsolat, akkor fel kell ismerniük ezeket, mint olyan.

Ne sajnáljuk magad, és ne keresse a módját, hogy „valahogy” kiépítésére

Mindaddig, amíg elfoglalja a pozícióját az áldozat - társa, életkörülmények, a saját érzéseit, hogy megtörjük a kapcsolat nem fog működni. Gyűjtsön ökölbe minden akaratát és állítsa le az összes lehetséges kommunikációs egy partner. Nem számítottam rá, hogy varázslatosan fog változni, és minden működni fog.

Keresse meg a motivációt és támogatást

Kell szeretteit, akik támogatnak. Ahhoz, hogy megbirkózzon a termelés a problémás kapcsolata rendkívül nehéz. Család, barátok, kollégák - bárki közeli kör. Ne félj segítséget kérni - ha szükség van rá.

Csakúgy, szüksége van egy tiszta motiváció. Ahogy világosan el tudunk képzelni minden előnyét a rés. Állami könnyedség és az öröm, ahova menni, ha vége. Új lehetőségek, hogy megnyílik előtted. Azt kívánja, hogy Ön képes lesz megérteni és végrehajtani.

Ez a probléma

Minél hamarabb abbahagyja hibáztatja belső partner, ami történik veled, annál gyorsabban megy a „hasznosítás” folyamat. Az egyik legfontosabb pillanata nyúlás egészségtelen kapcsolatok megértését, hogy mi az állapot - az Ön felelőssége. És a társ nem segít megoldani ezt a problémát, mert nem felel meg a lelkiállapot.

Kérjen segítséget

A destruktív forgatókönyvek egy kapcsolatban - nem vicc. Ha igen, akkor még egyszer, egészségtelen módon - ez egy komoly ok arra, hogy vizsgálja meg magát, annak érdekében, hogy továbbra sem, hogy egy kapcsolat, akkor és elpusztítja az életét.