Hogyan lesz szép egy óra

Fogsz meglátogatni. Születésnap, esküvő. Csak meghívott barátok teára. Magukat várja a vendégeket, arra készül, hogy fogadják őket. De gyakran a nyüzsgést elfelejtette magáról. Nem elég néhány 30 perc felvidít. És ha megpróbál tanulni, hogyan lesz szép, hogy rendelkezésre áll, csak egy óra szabad ideje?

Az első lépés a fürdő gyógynövények. Az győz, kamilla, zsálya. Két pohár közül bármelyik, adjuk hozzá a vizet. Vagy Douches (4-5 perc meleg, majd hideg 1-2 perc). Ne felejtsük el, hogy dörzsölje az ecset is. Távolítsuk el az arc és a test vízcseppek először csak a kezével, majd törölje le a törülközőt, amíg nem érzi a meleget. Zuhanyzás után kis kortyokban, igyon egy pohár erős tea citrommal és próbáljon meg lazítani. Dobd el az összes gondjait és problémáit legalább húsz percig. Közben készítsen egy frissítő tápláló maszk. Emlékezzünk receptek némelyikük.

A száraz bőr evőkanál tejszínt keverjük össze egy evőkanál sajt, sózzuk a hegyétol.

Zsíros bőr Márka zagy tojássárgája fél teáskanál méz, teáskanál növényi olaj, 10 csepp citromlevet és evőkanál tejet.

Normál bőrre 2 evőkanál zabpehely (vagy őrölt egy kávédaráló csapott egy mozsárban), keverjük össze 4 evőkanál meleg tejet.

Csak egy megjegyzés. Ha ezeket a recepteket maszkok az új, nem ajánlatos kísérletezni nyaralni este. Akkor lehet alkalmazni, egy új maszk egy-két hétig, mielőtt a nyaralás. Ha ez nem tetszik, menjen vissza a régi, bevált recepteket.

Alkalmazzuk a maszkot a megtisztított arcra és nyakra, kivéve a szemhéjakat. Fordítson különös figyelmet a szemet. Tegyünk néhány percig a szemhéjak, előre olajozott zsírtartalmú tejszínt, vastag darab vattát áztatott kamilla kivonatot vagy tea túl erős. És most feküdjön le 15 - 20 perc egy sötét szobában, lábát maga alá a párna vagy párna. Engedélyezheti, hogy a lágy kellemes zene. Próbáld lélegezzen mélyeket és egyenletesen. Ilyen többi helyreállítja erőt, oldja a stresszt. Ez egyfajta hallási képzés. Annak érdekében, hogy magát pihenni, mentálisan csúszik, hogy kilégzés megy a szorongás, aggodalom, bajok. Ugyanazzal a lélegzettel együtt jár a túlfeszültség az erő, energia és a vitalitás. Ez nem olyan nehéz elhinni. A korábban az emelkedő előtt tartva count 10. A gróf „10” felállni. De nem olyan élesen, hogy szédül.

Öblítse le meleg forralt vízzel. Enyhén masszázs az arcon minden tápláló krémet. Nézz a tükörbe. Akkor nyugodott és szobai, a bőr lett lágyabb, rugalmasabb, nem? És még 25-30 percig, mielőtt a vendégek megérkeznek. Csendesen, lassan, öltözz, megmosni a hajat, make-up. Ma már lehet fényes és vidám.