Hogyan normalizálják aludni csecsemők

Minden szülő, kivétel nélkül, miután a gyermek születése szembesülnek azzal a problémával, hogy az alvás gyermek. És a vélemények, hogy hogyan lehet megoldani ezt a problémakört. És egy fiatal, tapasztalatlan szülők ez lehet egy komoly probléma. És ez az, hogy néha ezek a vélemények gyökeresen eltér egymástól, ami viszont negatívan befolyásolja a szülői készségek, és ennek eredményeként vezet sérti a gyermek fejlődését. Annak érdekében, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy „Hogyan normalizálják aludni csecsemők,” meg kell vizsgálni részletesen, amit képvisel. És így rendben van.

Az első hónapokban a baba életét, alszik csak az egyik oka - csak akkor, ha fáradt. Ezért, tedd a baba aludni, ha nem akarja, ez gyakorlatilag lehetetlen, és fordítva - ha a baba aludt, nem valószínű, hogy felébredjen. Összalvásidőt naponta újszülött körülbelül 16-18 óra, ami kétszer annyi időt alszik egy átlagos felnőtt. Ez volt az álom a gyerekek nőnek, van egy feldolgozása vizuális, audio és motoros tapasztalatok megerősítése során szerzett készségek ébrenlét. Ezt bizonyítja, hogy a gyerekek emlékeznek az információ jobb, ha aludni nem sokkal azután, hogy megkapta. Az első hat hónapban az élet egy baba alvás egyfajta akadályt, amely nem teszi lehetővé számukra az információs túlterheltség. Hála az alvás a gyerekek megtanulják viselkedésminták hatékonyabb, javítja a gyerekek azon képességét, hogy megértsék a gondolatok, érzelmek és a tapasztalatok.

Éjszaka sorakoznak a gyermek kapcsolata a világ körülötte, ez egy álom, hogy újraéli a pillanatok, amikor sor került a nap folyamán. Ennek eredményeként, a baba megtanulja, hogy kommunikálni produktív emberek, akik körülveszik. Szakértők azt mondják, hogy a gyermekek, akik jól aludni, van egy nyugodt vérmérsékletű.

Egyes szakértők azt állítják, hogy az alváshiány és a rossz alvás negatív hatással lehet a gyermek immunrendszere, ami még inkább kiszolgáltatott a különféle betegségek. Ugyanakkor, a jó éjszakai alvás hozzájárul a teljes fejlődése a baba immunrendszerét, ami csökkenti a betegségek kockázatát és előnyét a gyorsulás a gyógyulási folyamatot. Pihentető éjszakai alvás csökkenti a csecsemő sérülések: baba aludt viselkednek bátrabban és kevésbé impulzív. Ezen túlmenően, a szakértők kapcsolatot létesített az alvás és súly: Gyerekek, akik például a csecsemők alszanak kevesebb, mint 12 órát egy nap, hogy elérje középiskolás korosztály legtöbb hasonló korú problémái vannak a túlsúly.

Ajánlások normalizálását alvás babák

A legtöbb gyermek, annál jobban elalszik segít, hogy egy olyan környezetben, ahol a mérsékelt fény, egy csendes, nyugodt zenét 30-60 percig. Ez a környezet segít a gyerekeknek jobban pihenni és könnyen elaludni.

A legfontosabb dolog a csecsemők számára nem a szabadság, a biztonság és a védelem. Ezért szükséges, hogy csak jó minőségű pelenkák, amelyek biztosítják a hatékony védelmet a baba bőrét az irritációtól alvás közben.

Természetes baba elalszik, míg a szoptatás, szopás egy üveg vagy cumi. Azonban ez ahhoz vezethet, hogy bizonyos problémák: a rendszeres gyermekvédelmi elalvás ilyen körülmények vezethet az a tény, hogy ő kezdi társítani aludni egy szívó mozgások, és az elválasztás után a baba elalszik a mellbimbó ez nagyon nehéz lesz. Ezért a baba elaludt a saját, meg kell róla, hogy ő szopja a cumit, mielőtt aludni, és nem álom. Meg kell próbálnunk, óvatosan vegye el a mellkas, vegye fel a palackot, vagy cumi, a baba elaludt anélkül, hogy valaki másnak a segítséget.

Sok szakértők azt javasolják, hogy a szülők négyóránként felébreszteni a gyereket, megetetni. Azonban sok csecsemő felébred gyakrabban. Idővel, próbálja megtanulni, hogyan kell meghatározni, hogy mikor van szükség a takarmány a baba, és mikor kell csak a rock, hogy aludni, így elment aludni újra.

A legtöbb kisgyermekek állagú, ami ismétlődik minden nap. Ezért szükséges, hogy dolgozzon ki egy rituális visszavonulást a baba aludni. Először is, megetetni, akkor gyenge a világítás, ringató baba, énekelni egy altatót, vagy a masszázs természetes olajokkal.