Hogyan reális célokat

készítmények pontosság - valami rendkívül fontos. Szinte senki sem szívesen a helyén az a férfi, aki találkozott egy aranyhalat, tett egy kívánság „Bárcsak minden - a gazdagság és hírnév”, és hallotta a válasz: „Menj el, akkor minden volt.”

Mi legyen egy elérhető cél - azaz, az egyik, hogy nem hasonlítható a horizonton, visszahúzódó tőlünk közelebb kerülünk hozzá?
A cél pozitívnak kell lennie

Ez - kell megfogalmazni igenlő. A helyes cél nem tartalmazhat egy darab „nem”, és nem hangzik „elkerülni”, „megszabadulni”, stb

Bad gól - „nem iszik”, „menekülni a szegénység”, „fogyni”. Jó gól - az, hogy „józan”, „gazdag legyen”, „hogy vékony.”

Ha bármi pozitív jut eszembe állandóan forog, és valami hasonló „nem akar válni,” próbálja újrafogalmazni a problémát maguknak: „Ez az, amit nem akar. És mit akarok helyette? "

Legyen óvatos: ha a készítmény a célok tartalmazza a szavakat, mint „kellene”, „szükség”, „meg kell”, „kellene” - ezekkel a szavakkal csökkenti a hatékonyságot célok időnként, mert létre ellenállást a fejekben: miért? Ki kellene? Unod már mindez „must”. Végtére is, "kellene", "must" - az antipodes "akar". És hogyan akarunk valamit, ha az általunk használt szavak kiváltására blokkoló? Ezért újra, próbáld helyett számos „kell” újra meg a problémát maguknak a „szeretnék”, „lehet” és „lesz”.

Bad gól - az „Azt kell pénzt keresni, hogy fizetni az adósságot”, „Meg kell, hogy enyhíti a magam és megy nyaralni.” Jó gól - a „tudom, hogy a pénz és a pénzt,” „Azt akarom, hogy pihenjen, és menni nyaralni.” A cél a legjobban kifejezni a folyamat eredményeként: azaz, nem „jobban működnek” és a „valamit tenni.”

A cél az, az illetékességi területén

Lehetetlen, hogy elérjék a célt tűzte ki: „Azt akarom, hogy a férjem kilép az ivást.” Ez - nem tartozik a határait a lehetőségeket. Választhat bármilyen számot -, de dobni valamit neki. Nem kényszeríthetjük, hogy bárki bármit közvetlenül.

Úgy tűnik, hogy a kiút? A „közvetlen” kulcsszó. Változó magunkat, mi változik a világ körülöttünk, nekem és a szeretteit, képesek vagyunk változást indukálni és azokat, akiktől várnak. Viselkedésük megváltoztatásával és a reakciók, mi is létrehozhatunk a helyzeteket, amelyekben az emberek azt akarják, hogy képes legyen viselkednek másként, nem a szokásos, hogy van, nem pedig nem vagyunk elégedettek. Küzdőket a váratlan, szokatlan reakció változik sokkal valószínűbb, mint abban az esetben, mi „magatartási követelményeket”.

A cél az, a lehető legrészletesebben

Van egy nagyon jó megértése, hogy mit akarunk, hogy képviselje a cél, mintha már megvalósult: a képek, színek, hangok ... „Azt akarom, hogy elérje a felső pályafutása” - egy homályos, bizonytalan, és a legvalószínűbb, akkor nem lehet elérni. De a szívből jövő bemutatása a képet: „Itt ébredtem a kényelmes ágy (ne feledkezzünk meg a szín az anyag!) A szép nagy lakás, elment az erkélyre, és nézte a gyönyörű kilátást az ablakon (kívánatos bevezetni és típus), elment dolgozni (autómárka néz ki, mint iroda), felmászott irodájában (maximum részletesen megjelenítik a), felvette a kedvenc dolog (konkrétan hogyan?).

És most ez jó, hogy emlékezzenek a „Hogy vagyok mindezt elérni?” Lecsévélés egy labdát a jövőben, hogy a jelenlegi, a következő: ha valami nem ment a képzéseket (vagy meg is változtatja a tevékenység típusa), majd tette a lehetőségét, hogy egy utazás egy szakmai külföldön, amely lehetővé tette a kommunikációt és a képesség, hogy húzza meg a nyelvet ... lépésről lépésre! Mit tegyek?

* Először is, a tudat a siker erősíti a motivációt. Még ha ez a siker találták (még!), The vér gyorsabban fusson.

* A második, ez a részlet lehetővé teszi a személy, hogy megértsék, amit igazán akarok a Tényleg szükség? Tegyük fel, hogy akarta, hogy egy nagy főnök, de meglepve tapasztaltam, hogy a megjelenés (a szemében saját), mint komplett bolondot sarka a hideg bőr szék átlátszó ofise.A görgetés előtt tartva a téma a „Hogyan érte el ezt a” színpadon „elment szakmai gyakorlat „szedd magad, hogy milyen típusú gondolatok:” Miért csak nem értem? Meg kellett tennie, hogy menjen onnan - idegek lenne teljes, lánya látta, hogy egy fél órát egy nap ... és azt akartam, ingyenes grafikai ami tudom, hogyan kell fotózni, hogyan nagyszerű fotóművész, lennék szabadúszó mód ... „Végtére is, sőt. ugyanez érhető el, de más módon: valójában nem akartam annyira karrier magasságú és visszhangos szobában, mennyit függetlenség, és egyfajta realizovanna saját pénzét.

* Legközelebb: világos leírás és megjelenítő lehetővé teszi, hogy rögzítse a követelmények kialakítása a cél, amely - alapján semmilyen jelét tudjuk, hogy a célt sikerült elérni? Fontos, hogy a cél nem vált a horizonton, és hogy már elvileg annak elérése, hogy ne menjen neki, mint a dal: „A fa és a fa mögül - a fa és a fa - egy bokor ... nem, nem, nem akár egy fa, és a fa - egy fa ... „és így tovább a végtelenségig.

A cél az, környezetbarát

Jó lenne előre, hogy megtudja a maguk számára, nem mondanak ellent a cél hitünk vagy objektív valóság? Meg tudjuk meg az eredményt ért el az életünkben, vagy kiszűrése a cél, mi lesz, hogy gyökeresen megváltoztatja az életmódunkat? Ezen kívül meg kell értenünk, nem ütközik, ha a céljaink különbözik egymástól, hogy azok ne okozzanak nekünk nehezen megoldható ellentmondások? Ez nem sérti a cél a néhány meglévő kapcsolatokat, értékek?

Példa: ha egy nő egyidejűleg helyezi a cél, például idén szülni egy második gyermeket, és megkapja a második felsőoktatásban - ezek a célok meglehetősen zavarják egymást, különösen akkor, ha nem rendelkezik asszisztensek. Ha egy személy myopia magas fokú, de ő makacsul állítja magát a kapu megtanulni vezetni, akkor sem lehet biztos a környezeti teljesítményét a célját, hogy ez megvalósítható, tekintve az objektív valóság, és nem ütköznek olyan fogalmakat, mint " biztonság „és a” józan ész”.

A környezetvédelmi ellenőrzés segítségével láthatja az előnye és hátránya, hogy elérjék a kiválasztott célpont (ahogy mindig: bármilyen célra - a változás a jelenlegi rendszer, ami azt jelenti, hogy van pozitív és negatív), és mi több. Látva az előzetes negatív pontokat, akkor először is, hogy tegyen intézkedéseket annak érdekében, hogy minimalizálják (szalma podstelit), másrészt - még, hogy vizsgálja felül a nagyon célját és annak szükségességét, hogy elérjék.

Nos, az utolsó: a motiváció, hogy a célok elérése érdekében rendkívül fontos. Motiváció válaszol a kérdésekre „miért” és a „miért” veszi az emberek életében bizonyos intézkedéseket, amelyek valójában nem létszükséglet (hogy szomjukat - létfontosságú, és senki sem fáj magukat feleslegesen kérdésre: „Miért van rá szükség”) . Minél erősebb a motiváció, annál valószínűbb, hogy a cél valósul meg.