Hogyan tartsuk a botot
Tanulás, hogyan kell tartani a klub - a fő feladata a kezdő játékos. Meg kell kezdeni ezzel, és csinálni, mert tanulniuk lesz sokkal nehezebb.
- Vegyünk egy bottal a felkar és emelje egyenesen felfelé.
- Most tegye a könyök, a másik kezének, hogy megragad a kesztyű és a bot.
Ez körülbelül ezen távolság legyen a kezében.

Ellenőrizze, hogy így.
Természetesen közben a dobás, továbbítása vagy vezető mosók mozgatja a kart lefelé a fogantyút. Ez a mozgás erősíti a kar és megadja a szert az erő.
Ha a kezek található egy rövid távolságra egymástól - a leadott gyengébb lesz.

Emlékszem, néhány egyszerű szabályt.
Néha a játékosok tartsa a botot túl közel van a szervezetben, és pihen a jobb keze egy medencében.

Megpróbálják ragaszkodni dolgozni, és adja át a korongot ki ez a helyzet.


De erre a kezek szabadon mozoghat.



A játékosnak meg kell tanulnia, hogy működjenek együtt a klub a helyzetben a tapadás a köldök. A felső kéz közel van a köldök.


Ebből a helyzetből, végzünk egy alátétet belül, körül, arc, hát, hogy nincs klip a medence.
Rügyek
Ragaszkodjon általában tartani V-alakú markolat.

Bot-fogantyú között található a hüvelykujj és a csukló képező V betű, amíg elkezd fordulni a botot, vagy sem, hogy azt a lábujjak.
Ezután az ecset egyik oldalra és a hüvelykujj tetején, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolja be a botot.

Pihenhet a tenyerét, hogy a hegye a fogantyút, és átfogja a botot, hogy ez az út.

Nálad a botot, mint ez, a hangsúly a tenyér. Azonban sokan nem veszik észre, hogy egy ilyen fogás, ha az ecset kiterjed a hegyét a tetején lévő fogantyút, akkor nem tud játszani jégkorong! Elvégre, ha elengedjük az alkar, akkor nem működik a bot, ha a felkar ebben a helyzetben marad.

Ragaszkodjon könnyen kicsúszik a kezünkből.
Tipp kéne pihenni a tenyér, de ha kezelni pakolások, ötlet vagy továbbra is pihenni a tenyér vagy bukik kicsit alatta.


Egy bot ragasztószalag csúszás megelőzésére kezébõl.
Ezért néhány játékos vágott egy speciális lyukat a kesztyűt.

Alsó kar vezeti a felső kéz. Meg kell mozogjon a kilincset.
Növelésével vagy csökkentésével a távolságot a kezét, attól függően, hogy a technika és feltételeit annak végrehajtását.
Szigetelő feltekercselt szalagot a fogantyú bonyolítja a mozgását az alsó kar felfelé és lefelé.
Ez érdekes lehet az Ön számára
- Sport melltartó: mi ez, és miért van rá szükség? Hogyan válasszuk ki a melltartó sport
- Független képzés harcművészet - megtenni anélkül, hogy egy edző?
- Alapfeladatok hogy javítsa a vérkeringést
- Szörfözés - Hogyan lehet megtanulni, hogy meghódítsa a hullámok
- Sport függőség - miért történik, és hogyan ismerjük fel?
- Az alapanyagcsere-index

Bob, mint az eredeti és az extrém sport

Ellátást, a juttatásokat, ellenjavallatok gyakorolni alfa-Gravity

Tenisz: előny a figura, az előnyök, ellenjavallatok, ötletek
- Bob, mint az eredeti és az extrém sport „>
Bob, mint az eredeti és az extrém sport
Bob, mint az eredeti extrém sport, és van úgy, hogy nagyon népszerű a férfiak és a. tovább

Ellátást, a juttatásokat, ellenjavallatok gyakorolni alfa-Gravity
Szerencsére ma már számos különböző sportok, köztük egy képviselője az egészséges életmód. tovább

Tenisz: előny a figura, az előnyök, ellenjavallatok, ötletek
Tenisz olyan egyetemes és elég összetett sport nézet, mely lehetséges, hogy minőségileg. tovább

Előnyök, kár és ellenjavallatok nyújtás
Stretching egy viszonylag új sport fajok szerzett népszerűsége rajongók körében az egészséges életmód. tovább

Edzés egy súlyzó az újonnan toborozni erők
Sok rajongó a terheléssel, azok számára, akik, hogy folyamatban van az épület erőt minden izomcsoport. tovább

Gyakorlat kezdőknek baseball
A sok különböző módszerek előkészítése a játék a baseball nagyon népszerű tartják vosmibolnogo képzés elvét. tovább
