Hogyan tartsuk meg a haját a stílus thrash egészséges

Figyelni, hogy mit csinálsz a hajaddal minden nap. Ön kötekedik, és simítsa ki? Ha komolyan gondolkodik az egészségre a haj, akkor, mint egy lehetőség, abban az időben a metszést. Ismerje meg, hogy szeretik a természetes megjelenés a haj és nem biztosítja számukra kitett egy pár napig.

Az első számú szabály az egészséges haj a diéta. Rengeteg víz és étrend gazdag gyümölcsök, zöldségek, halak és dió, így a haj fényét. Te soha nem lesz csillogó fürtök, ha enni junk food. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás vezethet haj problémákat, mint a szárazság, törékenység, korpásodás, és végső soron a hajhullás. Fehérjére van szükség az erős, egészséges haj, a haj készült keratin, amely a fehérje. Nem vegetáriánusoknak kell enni: sovány húsok, hal, tojás. A vegetáriánusok: paneer, joghurt, adta, borsó, bab és a dió. Ajánljuk a lazac. Győződjön meg róla, hogy enni jobb és a diéta a következő termékeket tartalmazza:

• B-vitamin - a zöld színű zöldségek, bab, napraforgómag, dió, borsó.
• C-vitamin - citrusfélék: narancs, citrom, lime, dinnye és bogyók.
• E-vitamin - avokádó, rizskorpa, dió, sötétzöld zöldségek, a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonák.
• A-vitamin - Sárgarépa, édesburgonya, tök, brokkoli, sárgabarack, pézsma.
• A K-vitamin - tengeri ételek, tejtermékek, füge, spárga, brokkoli, saláta, kelbimbó, káposzta a szokásos, sötétzöld leveles zöldségek, zabpehely, szója, búza, joghurt, tojás sárgáját és a májban.

Hidratálja a hajat és / vagy nem a mély kondicionáló a haj legalább egyszer egy héten. A mély kondicionáló csak meg kell mosni a hajat, és alkalmazni egy kis mély kondicionáló, vagy hagyja a légkondicionálót a hajat. Azután, hogy a zuhany sapkát lefekvés előtt. Vannak mély klímaberendezések, ami nem kell lefeküdni, mint «Ausztrál 3 perces csoda». De alkalmazni klímaberendezések éjjel a legjobb eredmény. Tegyünk egy kis kondicionáló spray-, ha megy valahova, vagy akár csak otthon marad. Dörzsölje egy kis olajat, jojoba vagy kókuszolaj a haj legalább kétszer egy héten.

Ahhoz, hogy védi a hajat mindig használjunk hő permet alatt hajformázó. Mindig. Azt is károsítja a hajat, hogy a klór a medencében. A klór a medencében - ez egy erős fehérítő. Ő elszíneződések haj, és ad neki egy vonzó árnyalatú. Védi a hajat, mielőtt úszás, okozva mély kondicionáló. Közvetlenül azután, hogy öblítse ki a haját almaecetet, majd szódával. Karbonálást visszavonja fölös mennyiségű sókat és a klór.

Válassz egy jó sampon és balzsam.

Rendszeresen vágni a végén a tippeket a hosszabb ideig húzza vele, annál inkább meg kell vágni. Ha thrash hajad valószínűleg ők is megsérült. A legvalószínűbb, akkor töredezett. Elszíneződés, festéssel és bouffant feltétlenül okoz töredezett. Vágjuk legalább egyszer egy hónapban.

Kapcsoló üzemmód ion szárítás. Ez termel kevesebb hőt, csökkentve a sérülés a haj, így a haj marad fényes és egészséges megjelenését.

Ha festett platinaszőke akkor biztosan fehéríteni a gyökerekhez minden hónapban. Soha ne használjon fehérítőt haj, amely már elszíneződött. Ez hozzájárul azok megsemmisítését. Csak fehéríteni a sötét gyökereit.

Ha hozzá az őrült különböző színek a haját, kérjen szakmai segítséget. Ha fehéríteni a haját őrült szín, az eredmény is kiderülhet, egyenetlen. Meg kell fehéríti őket újra, ami természetesen nagyon káros a haj.

tanácsi rendelet

• Ne fésülje a haját fésű finom fogazat. Fésülés nedves hajra használjon fésű széles fogakkal. Soha ne használjon olyan fésű, melynek fogai túl közel vannak egymáshoz. Nedves haj nagyon érzékeny és hajlamos lebontják, így spray őket légkondicionáló, mielőtt elkezdi karcolás.
• Ne dörzsölje a haj túl szorosan egy törülközővel.
• Ha van egy kusza szál haj, használjon fésű széles fogú fésűvel helyett kis fésű.
• Ha lehetséges, csökkenti a súrlódást a hajad. Ne aludjon a haját, vagy ha szükséges, használjon szaténpárnán.
• Tartsuk szem előtt, hogy a haj, rövid frizurával thrash mindig egészségesebb. Ha szeretné, hogy kukába hosszú haj, vannak speciális csapok mesterséges és természetes szálak.
• Nem ecsettel nedves hajra. A haj gyengébb, ha nedves. Alatt fésülés őket, akkor húzza ki és szünet.
• Ne viselje a haját egy szűk farok túl hosszú. Árukapcsolás a haj, akkor korlátozza a vér áramlását a fejbőr, és ez hatással van az egészségre és a haj növekedését. Az is, hogy törékeny, mert a haj ki van húzva a fejét.
• Terry turbán - nagyon káros. Wrap nedves haját egy törülközővel a fején árt fürtök. Soha ne tekerje a haját egy törülközőt száradni őket. Ehelyett óvatosan simítsa a haj száraz, és ha még mindig kell, hogy csomagolja őket - húzza meg a törülközőt a nyak alatti. Ha lehetséges, használjon egy régi póló helyett egy törülközőt.
• Soha ne frizurák, túlzott terhet jelentenének az egyes szőrszálak.

figyelmeztető szabály

Amire szüksége lesz szerkesztése