Hogyan tedd magad kijutni a lakás motiváció tisztításhoz

Rámutatva, hogy a tisztaság a lakás szerves része a mindennapi életmód és életforma. Mossuk piszkos edényeket, vasalási és mosodai, portalanítás és mosás padló - ezek a fő összetevők a kényelmes és egészséges életmód otthonában.

Bizonyára mindannyian, nem is egyszer, szembe azzal a problémával, takarítás a szobában, egy lakás, vagy akár egy nagy házat. Sokan alig megkülönböztetni egy darab szabad idő, és sokan egyszerűen lusta, hogy ki a lakásban. Hogyan tedd magad kijutni a lakásba, a folyamat fenntartása a tisztaság a érdekes, és nem terheli a folyamat?

Tiszta - a garancia az egészség!

Ahhoz, hogy ezekre a kérdésekre van három jó válasz - a motiváció a tisztítást, azaz vagy csak felvenni és ráhangolódni a rend helyreállítása érdekében!

• A válasz az 1. számú: csak rendet a házban. Ez az egyik legegyszerűbb módja, hogy megoldja ezt a problémát. Tartsa a kezét ökölbe állítsa magát a tisztítást, és csak lassan indul megtisztítására, a porzás hevertek a dolgok és tárgyak a mestam.Stoit csak akkor kezdődhet, és te magad nem veszi észre, mint a rendcsinálás a lakásban fog véget ér .
• Válasz száma 2: Motiváció. Motiválni magad tisztítható - a leggyorsabb, de ez nem mindig egyszerű módja annak, hogy kényszeríteni magát, hogy ki a házból, és elkezdi tisztítani a lakásban. Miért? Mivel csak tudod, hogy miért takarítás a ház vagy a szoba. Csak tudod, hogy mit szeretne elérni. Lehet, hogy szükség a tisztaság a lakásban, mert akkor jönnek meglátogatni az anyámat vagy meg nem tervez egy romantikus este? Vagy talán csak meghívott, hogy látogassam meg a barátait? Itt szeretnénk hozni annak érdekében, mindenhol, mindent tiszta volt és tökéletes, mert senki nem akarja, hogy „elveszíti arcát, és a megjelenés szemében barátai és egy ribanc ribanc.” Indokáról tisztítására lehet egy hatalmas összeg.
• A válasz szám 3: A legfontosabb dolog, amint villant egy gondolat vagy vágy, hogy elkezd egy útmutatást a tisztaság, majd azonnal, habozás nélkül és haladéktalanul egy pillanatra is, elkezd lefordítani ezt az elképzelést valóra. Ne keresse buta kifogás, például most lefekszem egy kicsit, és indítsa el - nem indul, és továbbra is hazudik!

Kezdés eltávolítani azokat a részeket és szoba van, az elme. Látva az eredményt, azaz a tiszta a ház, akkor eldönthetjük, hogy a dolgokat a tiszta és rendezett az összes rendelkezésre álló szoba. Ezen felül, akkor lehet készülni a folyamat általános tisztítás: vesz egy világos, könnyen rongykorong, por darabos, speciális illatos mosószerek. Mindez javítja a tisztítási minőség és a kellemes illat árad alapok emelje a hangulatot. Viseljen kényelmes öltözéket, hogy melyik lesz kényelmes mozgáshoz és mozogni a lakásban.

Hogyan tedd magad kijutni a házból

Tudod hogy a folyamat a háztartások, forgalmazó minden felelősséget egyenlő és területek otthonában. Szóval nem fog fájni, és a folyamat kerül sokkal kevesebb időt.

Hogyan tedd magad kijutni a szobából

Vegyünk egy konkrét nap a héten, így pénteken vagy szombaton, hogy helyreállítsa a rendet. És minden alkalommal, ezen a napon kezdődik kényszeríteni magát, hogy kijutni a házból. Rövid időn belül ez lesz a szokás, hogy nem okoz spektrumának negatív érzelmek. Célul tűzte ki: tegyük a dolgokat vissza, hogy hol készültek, azaz a a helyén. A könnyű és könnyű szívvel megszabadulni a felesleges dolgokat, nem halmoznak dolog. Invent magad motivált - motivált személy tölti bármikor evett 3-szor kevesebb időt és erőfeszítést igényel.

Mi van, ha mindez nem segít elindítani takarítás a lakásban?

Elkészítjük a megfelelő hangulatot

Vidám zene meg a hangulat a szükséges tisztítás!

Kapcsolja be a kedvenc zenéit. Készítsen egy listát kedvenc pályája - lehetővé teszi, hogy a dallam a tiszta.
Javasoljuk, hogy válasszon a koronát, tánczene, hallgat meg, érdemes mozogni erőteljesen és még énekelni egy kicsit!
Vidám zene fogja meghatározni a szükséges aktivitás tisztítására. Vagy ha csak kapcsolja be a rádiót, és beállítsa a kedvenc hullám.

Tedd magad motiváló lejátszási lista, de néha változtatni, és fennáll a veszélye annak, hogy utálom a zenét a listáról.

Azt is be a természet hangjai, mint a hanghullámok vagy vízesések, égő tűz, az eső, vagy a téli hóvihar. Az ilyen pályák által érzékelhető a szervezet a háttér hangok, és segít összpontosítani e cél elérésében.

felvilágosít

• Tedd tiszta a szoba sokkal könnyebb, azaz nyissa ki az összes függönyök és redőnyök - a természetes, természetes fény élénkíti testünket.
• Nyissa ki az ablakokat - a friss levegőre, hogy erősíteni fogja a lelkedet, harci szellem, akkor kezdenek alkalmazkodni tiszta a lakás, és töltse fel több energiát!
• Ha elkezdte mutatva tisztaság „alkonyatkor”, tartalmazza az összes világító berendezések (csillár, lámpa, lámpatestek, stb.) Jó szoba világítás autóútra ha álmos.

tisztító terv

Mielőtt kényszeríteni magát, hogy ki a szobából, hogy a fakitermelési terv - és látni fogja, hogy az ördög nem így van, mint amilyennek festik.

Szerint jár el egy előre meghatározott terv!

Vegyünk egy lapot, és írjon egy listát az összes területek és helyiségek, ahol szükség van a rend helyreállítása érdekében. Nem szükséges, és nem számít, de az ötlet jó! Hagyni a írásos tervet pontjának végrehajtásáról.

Kezdje tiszta bonyolultabb és látható helyen, mert sokkal kevésbé lesz, mint a végén a visszahúzó erők.

Ügyeljen arra, hogy egy időpontot egy rövid szünetet, hogy a snack vagy csak pihenni egy kicsit. Azonban nem hagyja magát túl laza, és még több időt, hogy sokat eszik a nyaralás. Ez megnehezítheti vagy akár motiválja, hogy teljes befejezetlen, és megkezdte a tisztítást.

Ha be van jelentkezve az izgalom levágásával és pihenési eljött az ideje - ne hagyja abba, mozogni az időben az ő szünetet. Kihasználják ezt az érzést az ihlet, így távolítsa el a tervezett helyszínen, anélkül, hogy nézz vissza.

tegye az időzítő

A szórakozás és izgalom, a stoppert, hozzon létre a maguk számára a hasonlóság a játék.

Korlátozza magát az időkeret - nem lesz ideje egy kis szünetet takarítás közben a szobában vagy helyiségekben.

Mi van, ha nem akarom, hogy tisztítsa meg a házat? Hogyan tedd magad csinálni a tisztítást? Megbirkózni lustaság hajló segítségével egy kicsit, de nagyon okos és hatékony tipp!

Az időzítő használata növeli izgalmat a tisztítás során

Ha még mindig nem tud koncentrálni a rend helyreállítása, tegye során visszahúzódása rövid szünetek 20 percenként.

Próbáld ki, hogy egy szokás heti takarítás. Takarítás hetente egyszer, akkor zametete hogy törmelék, por és tobzódó dolgok egyre kisebb és kisebb, és a személyes idő és így tovább.

Vegyünk egy képet a kantáta tisztítás előtt és után, hidd el, akkor büszke lehet magára. Ez a módszer egy jó motiváció.

Énekelni és táncolni, amikor visszahúzódott, akkor nem csak javítja a hangulatot, hanem éget felesleges kalóriát.

Tisztítás közben, szellőztessen. A friss levegő nem csak élénkítő, hanem tölti meg a szobát, friss és kellemes természet hangjait.

Kezdés tisztítható, fentről lefelé. Ne dobja felesleges dolgokat a földre, és tedd közvetlenül a szemeteszsákot, így ha ölni „két legyet egy csapásra.”

Célul tűzte ki, hogy a szobájába tiszta és rendezett három hét alatt. Hidd el, akkor nem ér véget, és a megszokott módon az élet.

Ne feledje, a nedves tisztítást, akkor nem csak megszabadulni a por és piszok -, akkor egyértelmű a ház poratkák és mikroorganizmusok allergiás reakciókat okozhat.

Ha szereti a termés, és nem arra gondolok, hogyan hozza magát, hogy ki a lakásban, a gyerekek segít szívesen. Fenntartása a tisztaság a szállást, akkor a jó egészség megőrzéséhez és mentelmi szeretteiknek.