Hogyan üljön a WC
És itt nem a szokások és preferenciák, valamint a tudományos szempontból.
Az emberek így felépítettségével hogy menjen a WC és a nagy, meg kell, hogy üljön le. Elfogadom álló rendkívül nehéz csinálni, és az emberek feltalálták WC. Ülő testtartás a székelés közbeni - a legtöbb természetes mindannyiunk számára.
De még itt ez nem olyan egyszerű, mert a WC kell ülni rendesen.
Mit kell ehhez?
Valaki megy a fürdőszoba egy nagy - általában gyorsan kezelni, hogy valaki - egy hosszú ügy. Néhány szeretik álmodik ül egy fehér barátja, mert ül sokáig. Nos, ez nem tekinthető a mennyezet, ül a WC 10-15 percig, és néhány akár fél órán keresztül. Egyesek azt mondják, hogy a hosszú ül a WC nem különösen hasznos az egészségünkre. És ha ül sokáig, akkor kell, hogy megfelelően tartják be a szabályokat a WC-ülőke.
Egy személyt ülni a wc, támaszkodva kissé előre, lábát egy kicsit magasabb (helyettesítheti azokat a pad alá). Ez az a hely - közvetlenül a WC-ülőkét. Ez nem szeszély, hanem a követelmény a gyógyszert. Emberben a végbél loop fedett szemérem-végbél izom. Ha nem emelte a lábát, izom összenyomja a végbélbe. Egy ilyen intézkedés akadályozza kiürítése is.
Tehát kitaláltam, hogyan lehet ülni a WC-vel.
És milyen veszélyes rossz helyet?
Mivel a helytelen bélműködést egy személy székrekedés, ez a kellemetlen jelenség például aranyér és más hasonlóan kellemetlen betegség a vastagbelet.
Mennyire veszélyes a hosszú ül a WC-t?
Annak elkerülése érdekében, az esetleges repedéseket végbél és aranyér, hogy 3 perc, mérsékelni a WC.
WC - ez nem egy kanapé. Meg kell érteni minden egyes ember. Minden cselekmények székelés közvetlenül kapcsolódik a folyamatok erőlködés, amikor megnövekedett nyomás a hasüregben, és minden alkalommal, amikor az emberek ülnek a WC, feszült - az erek található a végbél, mindig felfújva. Ez azzal a kockázattal jár, hogy egy bizonyos ponton úgy képezhetők tromboz- folyamat kialakulásának sűrű csomók kívül. Egy másik rossz lehetőség, hogy vége a betegség ismert aranyér, aranyér, amikor nőnek, és kiesik
Összefoglalva:
Paradox módon, de ez a helyes ülés a WC közvetlenül érinti az egészségre. Meg vagyunk győződve arról van? Akkor sok szerencsét és emlékeznünk kell fordulni.