Hogyan válasszuk ki a gyermekek karika, egy hulahup jobb vásárolni a gyermek

Tehát, úgy döntöttek - hulahup választani a gyerek! Milyen kritériumok irányítsák a gyermekek karika? Mi karika jobban megfelelnek az edzőteremben? Melyik zenekar jobb - műanyag vagy fém, masszázs karika meg lehet kapcsolni a gyerek? Átmérőjű és súlya legyen a gyermekek hula hoop? Nézzük meg ezeket és más lehetséges felmerülő kérdések kiválasztásában gyermekek karika.
Mi gyerekek hulahup jobb választani?
-E a gyermeknek szüksége van a gyermekek hula hoop?

A gyerekek nagyon mozgékony - ez természetes. De a legfontosabb dolog az, hogy a gyermekek szabadtéri játékok már lényegében fejleszteni, hogy célja a fejlődést bizonyos fizikai tulajdonságok, speciális izomcsoportok stb Masszázs karika kétségtelenül az egyik leghasznosabb játék a gyermek arzenál. Ez egészséges szórakozás nem csak részt a baba, hanem lesz egy csodálatos „egészséges” szokás.
Gyerektornacipő hulahup - a maximális biztonságos szórakozás. A szülők nyugalmat, így a gyermek egyedül a tréner. Súly pakolás - műanyag vagy fém - egészen kicsi lehet, és háromszáz gramm egy kilogramm (az idősebb gyermekek, valamint az ebben részt vevő torna részben).

Melyik zenekar jobban megfelel a gyermek?

Milyen korban a gyermek részt vegyenek hulahupom?
Nincsenek korlátozások életkor, elvileg nincs. A gyerekek játszhatnak a hulahupom korai életkortól kezdve, kezdve 1,5-2 év. Az életkor, a változás a játék, bonyolultabb gyakorlatok és képzések. Ritmikus gimnasztika magában ismerete a gyermek gyermek karika kb 3-4 év. A kicsik választotta ki a legmegfelelőbb műanyag beállításokat, majd lépni a fém karika.
Mi haszna van egy gyerek az iskolából egy karika?

Torna karika segíti a gyermeket, hogy dolgozzon ki fizikailag korrekt:
- Gyermekkora óta szimulálja a szép és karcsú alak. Különösen ajánlott a gyermekek problémáival túlsúly.
- Javítja a vérkeringést, az erek tónusát és az izom.
- Normalizálja és a vonatok a légutakat.
- Fejleszti a vesztibuláris mechanizmus.
- Normalizálja bélproblémák - beállítja a széket.
- Ez korrigálja a testtartás, erősíti az izmokat fűző.
Hoop - ez nem csak hasznos, hanem szórakoztató! Gyermek ficánkol a hulahupom, jön a különböző játékok, de a legjobb, persze, az elején, hogy mutassa meg neki, hogyan kell pörgetni a karika, ahol a játékok a legjobb játszani, és milyen gyakorlatokat hulahupom nem csak szórakoztató, hanem fejleszteni a baba.
Egyszerű gyakorlatok egy karika gyerekeknek

- Ugrás a karika helyett a kötél irányában oda-vissza.
- Hengerelt karika, hengerelt során a gyermek van ideje rohan át egy párszor. Ez egy nagyon jó gyakorlat - a gyerekek általában szeretik!
- Forgatás hulahupa kinyújtott kezét váltakozva.
- Dobunk karika egy kézzel a másik felé, karját, és megállítja. Akkor változik a kezét és irányát.
- A padlón ülve, kinyújtott lábbal, őket különböző irányokba. Hulahup így mindkét keze eléri a zokni.
- Hoop felemelni a feje fölött, és nézzen át rajta, előrenyúlóak.
- Viselni egy karika a derék és forgassa el a házat váltakozva különböző irányokban.
- Guggolás egy karika kinyújtott kezét.
Speciális légzőgyakorlatok egy karika gyerekeknek
Ez légzési komplex javasoljuk, hogy ezt megelőzően vagy azt követően a fent említett mobil képzés torna karika.
- Enyhén podmimaem belégzési hulahup két kézzel, késés, majd lassan kilégzéskor is elhagytuk. Amikor ez húzza fel lábujjhegyre.
- Tegye a lábát oldalra, tartsa a karika, két kézzel, rögzítés neki, hogy a hátsó. Kezdjük felé fordulni. Forgatás - lélegezzük be, kiegyenesíteni - kilégzés.
- Ugyanezt az elvet belégzés és kilégzés kanyarban, de tartsa a karika a derekát.
- A belégzés - felállni a lábujjak, húzza a karika felfelé. Kilégzéskor - lassan zömök.
- Hulahup prések mindkét kezével a hátsó - lélegezzük be, akkor ne hajoljon előre, és a kilégzés lassan.
- Holding a karika előtt a készülék burkolatát. Kilégzéskor elkövetni belevetik magukat a karika felszínre - inspirációra.
Vidám gyerekek játék torna karika

Ez akkor hasznos, tanítani a gyermek egy karika érdekes játékok - így lesz szórakoztató időt tölteni a hula abroncs.
- Akkor is gondoskodik a verseny -, akik lovagolni hulahup. Ezt meg lehet tenni felváltva, ha csak egy shell.
- Nagyon izgalmas, hogy fut egy karika, míg gördülő fel, és felzárkózni. Nagyon alkalmas szabadtéri játékok.
- Tudod tartani a karika karnyújtásnyira, és a gyermek prokidyval át neki a labdát. Ez a gyakorlat lehet bonyolult, egyre nagyobb a távolság, amely a gyermek dob egy labdát.
- Próbálja tartani hulahup derék, ameddig csak lehet, miközben megpróbálja táncolni, vagy hogy bármilyen furcsa mozog, például, hogy ábrázolják az állatokat.