Hogyan válhat egy magabiztos ember - 25 tipp

Az olvasók a blogomon gyakran megkérdezik a kérdést: „hogyan lesz egy magabiztos ember.” Ebben a cikkben fogok válaszolni erre a kérdésre.

Önbizalom határozza meg a szubjektív magukat, képességek és készségek, a pszicho-emocionális állapotban, azaz a véleményünkre és belső berendezések. Ezen túlmenően, ez a minőség alapja a tényleges képességeit.

Ha valami jót a, és ugyanabban az időben, a valóság bebizonyította sokszor nektek, hogy valóban jól ez a képesség, élelmiszer kételkedni a képessége, hogy kevesebb.

Ha még soha nem volt probléma a kommunikáció, ha mindig képesek voltak megfogalmazni gondolatait, érdekes lehet beszélni, és mindig láttam egy jó benyomást, hogy más emberek, kételkedni magát, mint beszélgetőpartner, nehéz lesz.

De a dolgok nem mindig olyan egyszerű. Sokszor nem rendelkezik megfelelő értékelését ismeretek, és függetlenül attól, hogy mi lehet, és nem tudom, hogyan, még mindig kétséges magad.

Adok 25 tipp, hogy hogyan önellátóvá válni. Önbizalom tekintetében különböző szempontok szerint. Először is, ez önbizalmat a képességeiket, munkájukhoz. Másodszor, ez önbizalmat a kommunikációs folyamat, amely kifejezett szilárdsága, kitartást és nem a félénkség. Harmadszor, a megítélése a valós tulajdonságait. Fejlődő ezeket a tulajdonságokat, akkor biztos lehet abban bennük.

Az ő tanácsát, én mindezen elemek. Nem fogom megosztani tippeket tekintve a hozzáállás, hogy ezeket a több szintű bizalom. Végtére is, önbizalom társul, például a bizalom a kommunikációban. Mindezek a tippeket egymással összefüggenek, és megfelelnek a személy, aki félnek beszélni, és az ember, aki kétségbe vonta, hogy képesek, vagy nem tudja megvédeni a saját szemszögéből.

Mindazonáltal, megpróbálom fenntartani ezt a sort: az első néhány tipp, a munkával kapcsolatos eltávolítására vonatkozó kétség, akkor megy tippeket bizalmat kommunikáció, és csak akkor fogok beszélni a megszerzése néhány személyes készségek és képességek.

Tipp 1 - Ne próbálja meg megszabadulni a kétség, velük együtt élni!

Ugyanakkor, olvastam egy könyvet G. Hesse - üveggyöngy játék. És felébreszti a hitet önmagadban segített egyetlen mondat a könyvből. „... a kétségek nem állt beszélünk, tapasztalatból tudta, hogy a hit és a kétely elválaszthatatlan okoznak egymásnak, belégzés és a kilégzés ...”

Néhány olvasó talán úgy gondolja, hogy ez lesz követte a mondatot: „Olvastam, és ebben a pillanatban, az én kétségek merültek csodálatosan megoldott!”

Nem, a kétségek nem tűntek el. Csak egy idézet a könyvből segített, hogy végre arról, amit csak találgatni tud. Kétely, a bizonytalanság, logikus és természetes. Ők kísérik minden kezdeményezést. Ezek nem mindig lehetséges, hogy megszökött. Nincs semmi baj az, hogy kétlem. Sőt, ez rendben van, mert kezdtem, hogy valami újat, szokatlan és ambiciózus maguknak. Ezért az első feladat - nem oldja meg a kérdést, hanem egyszerűen az, hogy a munkájukat, nem hallgat a hang önbizalomhiány, ha ez zavar.

A tény az, hogy sok esetben, a kétségek csak az érzelmek, amelyeknek semmi köze a valósághoz. Ha úgy gondolja, hogy van valami nem működik, ez nem jelenti azt, hogy tényleg nem értem, ha nem a legjobb.

Ha úgy gondolja, hogy nem érted, akkor nevetni, ez nem jelenti azt, hogy minden rendben lesz így.

Kétségek és a bizalom folyamatosan helyettesítik egymást. Ez a jelenség átmeneti. Ha azt szeretnénk, hogy teszteljék a dolgozat, emlékszem, amikor vannak némi kétség, és másnap volt biztos, hogy több, mint valaha. És ha nem emlékszik, csak néz ki egy pár napra, figyeljen, hogy mennyire biztosak folyamatosan helyébe bizonytalanság. Általában az emberek jobban bíznak a reggel, amikor tele van erővel, mint az este, amikor az erőt hagyja őket.

Önbizalom alapja a hang, a hangulat, és még az egészségre. Ez csak az egyik érzelmi állapotok, ami jön és megy. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy meg kéne figyelmen kívül hagyni ezt a feltételt minden esetben. Néha neked valamit lehet mondani, például, hogy túlbecsüli az erejét. Néha, csak hogyan lehet megszabadulni a beavatkozás a belső korlátok, amelyek megakadályozzák, hogy elérje a céljait.

De más esetekben, akkor csak megáll hallgatja a hangját kétség és cselekedni. Kétlem magad - ez normális, és néha még segít megszabadulni a nagy feltételezés. De kétségek ne útban az összes törekvések.

Azt akarom mondani, hogy váljon magabiztos, ez nem jelenti azt soha nem kétséges magad. Mivel abban eszközökkel perebaryvat kétségeit és félelmeit!

Ha azt szeretnénk, hogy tudom, még mindig gyakran kételkedtem magamban, de én jó benyomást kelteni bizonytalan ember magát? Ha abbahagyom, valahányszor szembe kétségek, akkor nem látni szinte minden cikket ezen az oldalon.

2. tipp - Ismerje az idő, amikor a hit magad hagyja

Ügyeljen arra, hogy hol, milyen helyzetekben általában sújtja a kétségek. Ha úgy találja magát ilyen rendszeresség, akkor nem adnak meg nagy jelentőséget.

Például, azt vette észre, hogy már kezdtem kételkedni magamban erősen törekvéseikben, saját szavakkal, a saját gondolatok, csak lefekvés előtt, mikor kezd elaludni. Megszoktam, és amikor önbizalomhiány megint meglátogatott, találkozom vele, mint egy régi barát: „Itt vannak, az esti kétség, mint mindig.”

Nem mondhatom, hogy én teljesen figyelmen kívül hagyja ezt a hangot, de ha elmentem hozzá, és hallgatni, azt, hogy egységek az a tény, hogy ez megszokott ebben az időben a napi érzelmi állapotát. És ha ez idő kétlem, hogy azt mondtam, ez nem jelenti azt, hogy én nem igazán helyes.

Éppen ellenkezőleg, a reggel szoktam benne, néha még túl sok. És este reggel kétséges egyensúlyt a bizalom, ezért az esti órákban a kételkedő hang, ne hagyjon, csak ennek módosításait.

Tanulj meg figyelni az időt, ami a természet kétség, attól függően, hogy a jelenlegi állapot. Ne feledje, néhány pillanatig a bizonytalanság jár Önnek. És ha ez történik minden alkalommal, és látod ezt a mintát, csökkentse a kétség „az ár”.

Tipp 3 - Ismerje meg erősségeit

És ebben a pillanatban nekem nem számít, milyen vagyok, egy pár percig, mielőtt az nem kétséges. Azt is, hogy nem számít, hogy mi a valóság bizonyította sokszor korrigálni, hogy mit csinálok.

Az emberek hajlamosak túlbecsülni a jelentőségét ebben az időpontban, és extrapolálni a jelenlegi állapotában a globális perspektíva az élet. Ha most úgy tűnik, hogy ők nem tudnak abban, elkezdenek úgy gondolja, hogy ez mindig is, annak ellenére, hogy a múlt sikereit.

Ilyen pillanatokban csak próbálja nézni a valóságot azok tényleges képességeit és a siker nélkül engedve a jelenlegi állapot. Like „valójában csak tudok, és ez az, amit tehetünk, és mit értem el ezt és ezt.”

Ilyen pillanatokban nem próbálok dicsérni magam, de csak nézte a tényeket, hogy visszanyerje megfelelő képviseletét a valóság.

És azt ajánlom, hogy maradjon a tényeket és ne vitatkozzon magunkat. Ha kétségei vannak okozta a jelenlegi hangulat (fáradtság, irritáció), akkor valószínűleg nem lesz képes megszabadulni tőlük, amíg ez az állapot nem kerül sor.

Ezért a feladat lesz könnyű meggyőzni magunkat, hogy ezek a kételyek alaptalanok, és nem utal a valóság (meg kell foglalkozni velük, valamint rögeszmés gondolatok).

4. tipp - Ne hallgasson az emberek, akik azt mondják: „nem kap”

Előfordul, hogy ha valamilyen kétség, akkor ossza meg terveit a barátok, ismerősök. Azt várják, hogy megkapják a támogatást az új törekvés, de gyakran kap csak jelzőlámpa.

Vannak, akik egyszerűen nem tudják eloszlatni a kételyeket az alapon, hogy ők törődnek a saját lelki kényelem helyett körülbelül a boldogságot.

Nem gondolod, hogy te vagy az egyetlen bizonytalan emberek, és van körülvéve csak önbizalom az emberek? Sajnos, a legtöbb ember nem mer valami merész és független. Azt akarják, hogy úgy vélik, hogy ha mégis valami nem működik, akkor nem kap.

Titokban szeretnék a hiba, és még vár rá. Mivel a siker válhat élő szemrehányás őket, egy emlékeztetőt az elszalasztott lehetőségek.

Képzeld el, hogy úgy döntött, hogy saját vállalkozás indítására és kérjen tanácsot valaki töltött élete nagy részét dolgozó bérelt munkaerő. Milyen tanácsot vársz tőle? Valószínűleg azt fogja mondani, hogy semmi sem fog jönni a te (mert nem működik vele), akkor fennáll a veszélye, és akkor nem kell menni ezen a területen, és továbbra is normális életet élni, és menj dolgozni minden nap.

Ezért a Tanács a Bizottság kezdeményezéseinek azokkal az emberekkel, akik már elért bizonyos sikereket a területén, amely azt szeretné, hogy tanácsot. Tanulni tőlük, és nem azokkal, akik nem dolgoznak.

Néha a önbizalomhiány próbálják meg kicsalni megszemélyesíteni érvek a józan ész. Például, ha félnek megközelíteni egy lány vagy fiatal, és meghívja őt ki.

Azt mondod magadnak, ne a félelem tart téged, és néhány objektív akadályai. Gondolod, hogy ez a személy fogja tagadni, hogy ő valaki már ott van, hogy te nem az ő ízlése, ezért nincs értelme, hogy hívja őt egy randira, és töltik az idejüket.

De tényleg, csak attól félsz, és nem akarja elismerni, hogy ő félelem jön kifogásokat. Honnan tudod, hogy Ön tartja a félelem?

De még ha ez „ideális én” úgy döntött, hogy meghívja egy másik személy egy randira, ez nem jelenti azt, hogy köteles ugye. Te nem tökéletes. De ha rájössz, hogy ideális esetben szükséges lenne megválni kétség és jogszabály, akkor rájön, hogy mindaz, ami visszatart - ez csak a félelem és bármilyen egyéb korlátozásokat. A probléma azonnal elveszti komplexitását, hogy már van hozzárendelve. Ezzel a megértés, akkor sokkal könnyebb lesz dönteni valamit.

Akkor többet megtudni a módszer „ideális én” cikkemben, hogyan kell mozogni a gondolattól cselekvésre.

6. tipp - Ne felejtsük el, hogy minden attól függ, hogy

Abban az időben, ahogy sújtja kétségek: „Még nem kaptam semmit”, „nem vagyok jó semmire”, „nem tudok, és így tovább.” ne feledjük, hogy minden attól függ, az akarat. Ön dönti el, mit fog csinálni valamit, vagy nem működik. Ha azt szeretnénk, és azt mutatják, a szorgalom, hogy sikeres lesz. És akkor is, ha nem, akkor próbáld újra.

Ön egy szabad ember, és nem veleszületett tulajdonságok, jellemvonások nem akadályozza meg elérni az, és vált a fajta ember, aki azt szeretné, hogy kiszállok az életben, amit csak akarsz. Az akarat függvénye sokkal több dolgot, mint gondolná.

Amennyiben nem látsz korlátozásokat, amennyiben azok nem léteznek. Ne félj a nehézségek, csak kap elfoglalt.

Tipp 7 - Ne légy paranoiás

Az alábbiakban néhány tipp, hogy érintse meg a probléma a bizalom hiánya a kommunikációban.

Ezért pihenni és lazítani. Nincs ok a félelemre társasági vagy nyilvános beszéd. Az emberek sokkal kevésbé figyel rád, mint gondolnád.

Tipp 8 - Hallgassa meg mások

Lesz nézd meg mások, hogy párbeszédet folytasson velük. Lesz megzavart félelmeiket, és látni más emberek egy csomó dolog, hogy nem vette észre. Meg fogja érteni, hogy közted és a többi ember több a közös, mint a különbségek. És nincs szükség félni senkinek.

Tipp 9 - Megszabadulni a perfekcionizmus

Te nem tökéletes. És senki sem tökéletes. Fogadja el. Tehát nem reagálnak rosszul a hibákat, és hiányosságokat, rontja az önbizalmat. Mindenki követ el hibákat, és ez rendben van.

Így kezeli biztonságosan a hibákat. Ha úgy érzi, hogy tettél valamit rosszul, vagy valami rosszat mondtam, akkor csak következtetéseket levonni ebből a helyzetből, kivonat a leckét. Próbálja meg elkerülni ezt a hibát a jövőben, ahelyett aggódnia, hogyan viselkedtek ostobán.

Err különös nép, semmi ok az aggodalomra.

Tipp 10 - Ne félj az emberek

Az emberek körülötted valószínűleg számos hiányosságot és gyengeségeit, akkor is, ha a megjelenés nagyon magabiztos. Nem hiszem, hogy találják magukat egy olyan társadalomban, akkor kap abban a helyzetben, a kis halak körül cápák. Sőt, akkor körül ugyanazt a szelíd és kételkedő egy ember, hogyan gondolod te. Még ha megpróbálnak elrejteni.

Ne félj az emberek, különösen, ha nem tudnak bántani. Ne légy félénk előtt felettesei, nők vagy a férfiak, és a kollégák. Ők olyan emberek, mint te.

Tipp 11 - Nem kell jobban néz ki, mint te

Nem szabad kimászni az utat, hogy meggyőzze az embereket, hogy te vagy a legokosabb, legkifinomultabb, legműveltebb, a legtöbb „helyes”. Az ilyen kísérleteket általában beszélünk a bizonytalanság azok egyes tulajdonságait. Ha nem túl biztos elméd, próbál, hogy más emberek hisznek benne.

Ezért bizonyos esetekben, hiúság, mutatja ki, a túlzott magabiztosság kommunikációban beszélhetünk belső önbizalomhiány.

Tehát ne mutogatni, és igyekeznek jó benyomást tesz minden egyes ember. Először is, meg kell meggyőzni magad, hogy állsz valamire. Légy, aki vagy, beszélgetni másokkal.

Tipp 12 - Ne legyen túl szerény

Kétségtelen, hogy a mérsékelt szerénység erény. Nem kell, hogy jobban néz ki, mint te, de rosszabb, mint te, és ne úgy, mintha. Mindennek van határa. Ne habozzon, hogy őszintén szólva arról, hogy erényeit, ha kérdezni őket (például az interjú).

Ha nem fél beszélni saját erejükre, ez azt mutatja, a bizalmat ezekkel a tulajdonságokkal. És ha más emberek látni, hogy van benne, ezek abban benned. Azt gondolják: „Látom, hogy ez az ember önmagában nem kétséges, és ha ő nem kétséges, akkor a legvalószínűbb, hogy nem volt semmi kételkedni, és azt is lehet benne.”

Tipp 13 - ábrázolja az önbizalom

Annak ellenére, hogy egy kicsit korábban a cikkben, azt tanácsolom, hogy légy önmagad, és ne úgy, mintha, mindegy, azt javasoljuk, hogy ábrázolja bizalmat azokban az esetekben, amikor úgy érzi, hogy nincs ilyen minőségű.

Először is, magabiztosan, csak előnyös az az oka, hogy az emberek maguk jobban bízik benned. Tény, hogy a bizonytalan emberek kevesebb, mint a szeretet és tisztelet.

Másodszor, ha csak úgy, mintha Ön abban, hogy tényleg lesz magabiztos. Nagyon gyakran érzések a bizonytalanság, kétség nem kapcsolódnak a tényleges tulajdonságait. Ez csak az érzelmek, hogy lehet legyőzni. És ha igen, ahelyett, hogy menjen át őket alkalmával, próbálja, hogy valami mást, akkor vigye ellenőrzés alatt.

Tipp 14 - Légy segítőkész

Mosolyog jobban érdekli a probléma a többi ember, ösztönözze őket. Nem található partnerek az Ön számára. És amikor az emberek találhatók kapcsolatban van, akkor könnyebb fenntartani önbizalmát.

Tipp 15 - Légy őszinte

Ne kapcsolja be magukat, nyíltan véleményüket és gondolataikat, ha a helyzet megengedi, és nem törik a kényelmet mások.

Korábban, amikor én egy félénk ember, én mindig valami szem előtt tartani, nem hagyta el magát. De ez nem segített bízni önmagukban, hanem éppen ellenkezőleg, csak fokozta az a tény, hogy elvesztettem. Ennek eredményeként, önfejlesztés lettem nagyon nyitott. Úgy tűnik számomra, hogy szeretteiknek, én mindig a teljes nézetben.

Egyrészt, én vagyok a gondolataim, így csak beszélünk róluk. Másrészt, nem félek, hogy nem fogom megérteni, vagy lesz kritizálták. Nem félek bevallani saját rossz, hogy fejtsék ki véleményüket, ha valaki meggyőzni.

Érdekel beszélni az emberekkel a téma, hogy izgatott, hogy megtanulják, hogy valaki másnak a véleménye, szélesítették látókörüket.

Amikor én magamtól szólok hangosan, amikor benyújtja a bíróság általános gondolat, azt el kell távolítani minden kétséget, ha csinálom. És az ilyen fellépés segít, hogy sokkal magabiztosabb, mert ki magukat a teszt képes fogadni kritika és szembe egy másik véleményét. Az e tényezők hatását virágzik hit magad!

Ne várja, hogy valaki kiönteni a lelked az első, hogy nyissa ki a lelkét ez az ember. Vegyük az első lépést (bár a körülményeket kell megfelelő, nem szükséges önteni a lelkét feleslegesen. Először egy őszinte párbeszéd lehet, mint egy finomabban, így minden akadály). Légy őszinte az ember, majd a forrás lesz őszinte veled. És ha valaki találkozunk, akkor a hit magadban növekedni fog!

Tip 16 - Ne becsülje túl a szerepét a külső adatok

Természetesen a külső van némi értéke, de karizmája, szellemes és bájos - sokkal többet jelent!