Hogyan válhat egy MMA útmutató Sports Equipment
Fejlesztési vegyes harcművészetek hazánkban egy nagyon gyors ütemben. Vannak új promóciók, nyitott csarnokokban tartott különböző szemináriumok és versenyek. Folyamatosan növekszik nemcsak a törzsrészvények száma a sport rajongóinak, hanem azok is, akik nem állnak meg a szerepét a néző, és azt akarja, hogy belevetette magát MMA megtelt. Különösen ezek az emberek, honlapunkon kezd halad, amely beszél különböző szakértők a világ a vegyes harcművészet, megpróbálunk választ találni a kérdésekre az érdeklődés nem csak a kezdők, hanem azok is, akik már elég időt töltött harcművészet.
Az első cikk a sorozat fogjuk fedezni a fontos kérdés, hogy hogyan válassza ki a megfelelő berendezés az eljárás MMA. A szerepe a szakértők, hogy egy embert, aki tud a választott küzdelem Equipo szinte mindent - az alapító a sport márka „támadás” Eugene Korotenko.
Az ideális berendezés MMA edzés
MMA - pin és traumatikus elég sport, így amellett, hogy szokásos képzési dolgokat (ing / rashgard és rövidnadrág), akkor meg kell figyelnünk, hogy felszerelések, védelmi funkciót. Az alábbiakban egy meglehetősen teljes elemek listáját, amelyekkel szembe kell néznie a sportoló a tanulási módszer MMA:
- Sport egyenruha (ing / rashgard és a sport nadrág / nadrág).
- bokszkesztyű.
- MMA kesztyű.
- Capa (állkapocs védelem).
- Sisakot.
- sípcsont védelmére.
- Ágyék védelme (mosogató).
- Sporting kötszer.
Mint látható, a lista nem a legrövidebb, de tényleg minden szükséges tárgyakat az első edzés? Ez az, amit ez a törvényjavaslat azt hiszi, a szakértő:
„Tény, hogy MMA - a verseny stílus, nem egy sportág. Ezért egy harcos lehet edzeni semmit, például egy ismerős ruhák: karate-gi, judo-gi, bármilyen rövidnadrágot és egy pólót sem. Először is, meg kell gondolni a kár és alkalmazza a védelmet, amely nélkül nem lehet csinálni. Mit tartalmaz a kötelező szettben? Védelem Shin / vzema, akkor nem károsítja a radiális csont, ami általában hosszú gyógyít. Lágyéki kell védeni egy speciális tartály. Sparring választani boksz vagy MMA kesztyű. Roth védelme Capa. Itt, ebben a már meghatározott biztonságos indul képzés MMA ".
Kesztyűk és kötszerek
Kesztyű vagy képmása az egyik „régi” gépek Ütődésnek harcművészetek. Még az ókori görögök az orsóra az öklüket bőrcsíkokat, hogy megvédje a csuklóját. Telik az idő, de a kesztyűt, és továbbra is a legfontosabb téma a harcos, és abban az esetben, súlyos képzés MMA, akkor kell csak kétféle ekkipirovki.
Mit kell keresni, amikor kiválasztják a kesztyűt? Szakértői vélemény:
„Ahhoz, hogy a sztrájk harcosok bokszkesztyű. Ha beszélünk a gyermekek csoportok, a legjobb kesztyű használata 10-12 oz. Ez alkalmas kesztyű mesterséges bőrből. Szakemberek általában inkább több erős kesztyűt, akkor a 12, 14 vagy 16 oz. Itt már látszik a bőr vagy javaslatokat a modern szintetikus anyagok, mint például a mikroszálas, amelyeket HAYABUSA, FLAMMAi más márkák.
Ügyfeleink mindig azt mondják, hogy a választott kesztyűt kell figyelni, hogy két fontos pontot: egyszerű klip, amely egy ököl, és jól illeszkedik a hüvelykujj a fő futófelület. A többi pont függ az egyéni jellemzők kefe sportoló: a hossza az ujjak, a szélessége a pálma, stb Ha lenne egy tökéletes sokoldalú kesztyű ez minden lenne, és eladott! A legjobb példa minden, amit látsz a boltban, majd dönt a kényelem és a pénzügyi képességeit. "
„És hogyan mutat a közömbösség? Miután a kötések vannak tekercselve alatt kesztyű :). Mintegy kötszerek lehet mondani, hogy a két típus. Eredeti - 100% pamut, a másik - azzal a kiegészítéssel, poliészter. Az első szinte nem rugalmas, és szeretik a sportolók sokkal kisebb, mint a második típus. Mégis van egy különbség hossza 2,5, 3,0, 3,5, 4,0 és 4,5 méter. A szín a javaslatok nem, akkor az egyszerű fehér nemzeti zászlók, de ez lesz túlfizet egy kicsit. "
Capa is lényeges eleme a sportoló sebességfokozatot MMA. Ez történt a német szó Kappe, ami lefordítva fedél, kupak vagy fedél. A felszínen, lehet, nem lehetett megmondani, de az ilyen kis tárgy nemcsak védi az állkapocs, amelyhez kapcsolódik, hanem jelentősen csökkenti a agyrázkódás és egyéb fejsérülések.
A prototípus a modern sapkák megjelent elég hosszú idő, de a feltaláló a tárgy tekinthető fogorvos London Woolf Krause. 1892-ben bemutatta a „nazubnik”, amelynek célja az volt, hogy megvédje a bokszoló egy vágás az ajkán. Úgy készült guttapercha és a helyén tartja, ha a sportoló szorongatva fogak. Fia Wolf, Philip tökéletesítette a találmány alkalmazható létrehozására gumi, ami újrahasznosítható. Az első hivatásos vadász, aki a fúvókát, akkor tekinthető „gyerekek” Ted Lewis. Boxer volt a másik Filipa Krauza és bevezette a divat alkalmazásra a találmány szerinti. Ez azért van, mert a boksz sapka és értékesített egyéb harcművészetek és egyéb elérhetőségi sport.
Ekkor kondenzátor hagyományosan három csoportba sorolhatók:
- Szabványos (egyrétegű).
- Hőre lágyuló.
- Egyéni (ezt a fogorvos által leadott a fogak).
Hogyan válasszuk ki a fúvókát?
„Rana egy nagyon fontos biztonsági elem, és az ő választási kell megközelíteni alaposan és komolyan. Kezdők abszolút nem jut, hogy sapka mindig készen (főzve) a használat előtt. Olcsó rétegű kondenzátor nem tud ölteni az állkapocs és megbízhatóan védi a fogak és az agy esetén fúj a fejét. Ezeket nem szabad alkalmazni.
További közös hőre lágyuló sapkák, formázzák őket forró vízzel. Ilyen kutyaól, akkor is beszélni, és kiabálni, és ugyanakkor továbbra is a szájban alatt harcol. Az ilyen kapystoyat 500 rubelt. Ők választhatnak a mérete, kora, alakja, vastagsága a külső és a belső réteg és a design.
Ha nem most úgy drága szabott fogvédő a fogorvos, amelyek ára tól 5000 rubelt, és akár 250 dollárt, a legjobb megoldás - ez egy fogvédő két réteg a gél belsejében. A gyártók általában írott utasításokat, hogyan kell készíteni. "
Egyéni test védelmére az MMA
A készlet tartalmaz egy sisakot, ágyék védelme és sípcsont védelmére. Amikor a beszéd a szakmai vegyes harcművészet szükséges a téma csak akkor süllyed, de az amatőr mérkőzések és a képzés során fel kell használni, és más tárgyakat.
„A sisak nagyon fontos során a képzési folyamatban, és segít elkerülni a fejsérülések és a traumás agyi sérülések. Vannak olcsóbbak beállításokat műbőr, és drágább, de tartósabb terméket bőrből. Ha kiválaszt egy megjegyzés méret - a sisak kell szorosan illeszkedik a fej, de nem túl nagy nyomás nehezedik rá. Meg kell védeni a homlok, áll, arc és a fül, de ugyanakkor hagyva elegendő elképzelések a magatartása a harc vagy a sparring. "
sípcsont védelem
„Ha el akarjuk menteni, akkor a bélés, mint a” harisnya”, azok olcsóbbak, akkor ne tartsa lenyomva a mozgást, de kevésbé tartós. Ha problémái vannak a pénzügyek nem, akkor a legjobb, ha egy kétrétegű merev bélés a műbőr. Tökéletesen védi a nem csak a lábszárát, hanem az emelkedés, és tart meg sokáig. Azonban a harcot velük elég kényelmetlen. "
Sink (ágyék védelme)
Rashgard. Az igazi előny vagy állapot elemet?
Végén ezt a cikket szeretném elmondani neked, mint azokat a berendezéseket, mint rashgard. Még tíz évvel ezelőtt, nem különösebben ismert hazánkban róluk, de most már nem lehet elképzelni, hogy egy szobába, ahol legalább valaki nem viseli a sportruházat.
Számos változata előfordulási rashgarda, és ezek a két legfontosabb:
- Egyesek úgy vélik, hogy rashgard harcművészeti származik a szörfös akvakostyuma. Az a tény, hogy Brazília keresett és korcsolyázás a táblák a hullámok, és jiu-jitsu. Sok fiatal megosztott idejüket az osztályok között, és úgy alakult, hogy azok között költöttek a sparring, közvetlenül a tengerparton, nem álruhában után szörfözés. Felismerve a hasznosságát ruhák, feszes a test, a férfiak jött egy adaptált változata osztályok a harcművészetekben.
- A többi versenyző létrehozása az első rashgarda tekintik a cég «Under Armour». Szakemberek a sport márka küzdött, hogy megoldja a problémát, az állandó változás ingek egyetemi futball mérkőzések alatt. Észrevették a kiváló tulajdonságait poliészter, tökéletesen eltávolítja a nedvességet, és hozzon létre, amely lehetővé teszi a játékosok berendezések szárazak maradnak. Következő rashgardy átterjedt más sport.
Egy nagy plusz jó rashgarda hogy kihozza a nedvességet, és elhagyja a testet szárazon és melegedett fel eléggé. Mivel a gyors és hatékony minőség-ellenőrzés is használhat pár csepp vizet. Megszórjuk őket a hátoldalon rashgarda és figyelni, hogy a kimeneti sebesség a szabadba. Ha a víz lovagol, akkor vesz ebben az esetben nem szükséges. "
Érdemes megnézni!
Ring lányok →
Cageside segít elmélyülni a hangulat a leglátványosabb sport a Földön.
Minden kérdéseket és javaslatokat, látogasson el az E-mail: [email protected]