Hogyan vékony Ksenia Borodina, time tippek

A nézők „Dom-2” TV show éveken keresztül megfigyelni a változás az ábrán a fő vezető Ksenia Borodina. A legelején a projekt a fiatal nő volt a fő tanfelügyelő építése a szeretet, és a súlya hívták tökéletes lehetetlen. De egy nagyon rövid idő alatt a nézők látták Xenia gyönyörű nő, egy tökéletes alak. Még a születése egy lánya Mary szinte nincs hatással a megjelenését.

Mi a titka, hogy a fogyás Ksenia Borodina? Hogy ez a kérdés merül fel, a sok rajongó a lány.

Fokozott érdeklődés eljárás a fogyás társaságbeli Ksenia Borodina vonzott sok csalások, hogy egy bizonyos összeget volt hajlandó eladni a titkos diéta. A centrifugálás orvosok „magic pill” fogyás segítségével híresség lányok saját céljaikra. Ksenia fáradt mentségeket rajongók az intézkedések a bűnözők, ezért kiadott egy könyvet, „Lefogy Ksenia Borodina.” Ez a könyv bemutatja számos módon megváltoztatni a diéta, hogy anyagcsere-folyamatok folytatódott a normális ritmust.

Diet elvek Ksenia Borodina

Ksenia Gyermekkorát hajlamos az elhízásra, ezért egy közönséges elhagyása a bizonyos termékek nem hozza meg a kívánt eredményt. Megpróbálta a különféle alacsony kalóriatartalmú étrend, az ő súlya volt, meg egy ideig, majd visszatért a megduplázódása a hangerőt. Ez a fogyás eredményeket tett Ksenia találni egy hatékonyabb módja, hogy a túlsúly, és ami a legfontosabb, hogy rögzítse az eredményt sokáig.

Ksenia Borodina étrend hozzá uborka minden napi étkezés, és ezeket használjuk a nassolás. Kívánatos, hogy az uborka volt házi és nem tárolja vásárolt. Természetesen, egy nagy város alig találni egy helyet, hogy növekszik a saját zöldséget. De a villa éves élettartam szerelmeseinek egy módja annak, hogy lefogy lenne ideális.

1. Reggeli - főtt tojás, egy szelet kenyeret durumbúza és 2 uborka.
2. Ebéd - zöldségleves, uborka, saláta, valamint 100 gramm sovány hús.
3. Snack - 2 uborka.
4. Vacsora - Uborka saláta olívaolaj bármelyikének hozzáadásával zöld.

A diéta alapja az uborkára biztosítja a hatékony és gyors eredmény miatt tartalmát a zöldség nagy mennyiségű folyadékot. Alacsony kalóriatartalmú és vizes uborka tisztítsa meg a beleket, így vele a felesleges zsírt, hanem gyorsan kielégíteni éhség. Xenia tovább csökkent, édesség, sütés, cukrot és sót, és természetesen, az alkoholtartalmú italok.

Időtartam uborka diéta nem több, mint 2 hétig, mert a nagy mennyiségű folyadék károsíthatja a veseműködést. De ez a fogyás módja ad azonnali hatást, és az extra súly eltűnnek. De meddig? Ez a kérdés attól függ, hogy a diéta diéta után.

Biztosítása fogyás eredmények

Miután egy meglehetősen merev diéta jelenik karcsúság és könnyedséget, de az eredmény csatolni kell az extra súly nem tért vissza a dupla szám. Persze, Ksenia Borodina folyamatosan nem lehet enni egy kis uborka. Itt a rajongók és a csoda: Hogyan népszerű vezető fenntartja az ideális testsúly?

Életmód Ksenia Borodina olyan gazdag és aktív, hogy miután az uborka diéta nélkül extra súlyt, csak nem a lehetőséget, hogy visszatérjen. És a jelenléte egy kisgyerek, és elég gyorsan teszi a lányt, hogy mindig formában. Séta a friss levegő, kerti játékok a lányommal és házimunkát, hogy segítsen megőrizni a szép és fitt alak. Xenia is rendszeresen látogatja az edzőtermet, hozzátéve jelenleg gyakorolni.

Most az előadó nem korlátozza magát a hatalom, csak próbál róla, hogy eszik, és milyen mennyiségben. Xenia is egy kis darab finom sütemény engedheti meg magának enni. Szerint a lány, ezért fontos, hogy hozzon létre egy szép és karcsú alak - tudja, mikor kell megállni az elfogyasztott étel.

Azt híresztelik, hogy a tanácsadás egy volt munkatársa, a TV projekt „Dom-2” Ksenia Sobchak, Borodin használt további módszer a gyors fogyás és tovább erősíti az eredményeket. Szokásos tisztítási beöntés 2 liter, ahol a víz szükséges, hogy adjunk hozzá néhány csepp citromlé. Ez hatékonyan beöntés tisztítja a beleket a toxinok és segít csökkenteni a súlyt. Használjon tisztító beöntés óvatosnak kell lenni, és nem több, mint kéthavonta. Része annak használata károsíthatja a bélflórát és káros egészségügyi hatásokat.

Kívánja, hogy lefogy módszerével Ksenia Borodina kibír uborka diéta, aktív életmódot, és rendszeresen alkalmazza a tisztító beöntés. De ha vannak olyan problémák egészségügyi jobb, hogy látogassa meg a dietetikus tanácsát. Lehet választani az egyén étkezési terv és aránya a fizikai aktivitás, hogy normalizálják az anyagcserét. Ne tegye ki magát annak a veszélynek, még a cél elérése érdekében gyorsan és tartósan megszabadulni a felesleges kilogrammot.

A legfontosabb dolog, minden nő szépség és az egészség, majd vékony és tónusú test, és elegáns alakja.