Hogyan vizet inni, és nem duzzad
Duzzanat a víz - az a folyamat nem megfelelő eloszlása folyadék a szervezetben, és ezzel megkezdődik felhalmozódni a szövetekben, és arra késztetik őket, megduzzadnak. A fő oka ennek a jelenségnek, hogy a víz a feldolgozás után a belek nem az extracelluláris folyadékban, és a sejten belüli.
Mechanizmus asszimiláció a víztest

Bármilyen élelmiszer és a folyadék bejutását a gyomorba, kell a hőmérséklet elérje a 37 fok, és kezelhetjük gyomornedvet (sósav), mielőtt folytatja tovább a bélbe. Amíg ez megtörténik, minden a gyomor tartalmának lesz „blokkolt” különleges szerv - a záróizom, és chymusban nem lesz képes megemészteni és asszimilálni a vékonybélbe.
Tiszta víz hőmérséklete 37-39 fok nem szükséges sósavas kezeléssel a gyomorban, és a felmelegedés. Ezért a gyomor ereszcsatorna csatornába a alsó bél. Azonban más folyadékok, mint például a tea, kávé, gyümölcslé, stb, szükségessé a szétválasztása sósav további előrelépés az emésztőrendszerben.
Tiszta meleg víz folyik gyorsan a duodenum, és ez - a vérben, részévé válik a biokémiai folyamatokat a szervezetben. Ezért az ilyen folyadék optimális a normál működéséhez minden rendszer.
75% -a az emberi test áll, a víz különböző formákban. Mintegy kétharmada a folyadék pang a sejtekben. És egyharmad az extracelluláris térben. Ha bármilyen okból zavar van a test, az egyensúly megbomlik, és abból a duzzanatot.
A fő oka a duzzanat vízből
Kialakított duzzanat helyi és általános jellegű. Helyi fordul elő egy adott helyen véráramba, és kötődnek egy adott szervet. Ez gyakran előfordul, amikor a betegségek vagy nyirokerek a lábak. Az általános ödéma duzzanatokat tűnik, az egész szervezetben. Ez akkor történik, amikor betegségek a szív, a vese és a gyomor-bél traktus. Különösen figyelemre méltó, ha az ilyen duzzadás klaszter lesz több, mint 3 liter felesleges vizet a szervezetben. Duzzanatot okozhat a helytelen használata a víz és néhány élelmiszer-ipari termékek, így a fejlesztés a különböző betegségek.
Okai ödéma miatt helytelen működése ivóvíz és élelmiszer

Okai duzzanat miatt nem megfelelő élelmiszerek és folyadék bevitel is több:
- Túl sok a víz be a szervezetbe. Különösen káros alkoholfogyasztás sok vizet lefekvés előtt. Tehát nem csak elrontani az álom a gyakori vizelés az éjszaka folyamán, de a duzzanat a reggel. Túlkínálat folyadék vezet az a tény, hogy nem kell tartani a hajók és fokozatosan belép a sejtközi térben. Így a test elkezd duzzadni egyenletesen, a folyadék halmozódik fel a kerületi részen. Az ilyen duzzanat gyakran fordul elő, akik kedvelik a fűszeres és sós ételek, ivóvíz sok vizet. A fűszeres ételek okozhatnak szomjúság és elősegíti a folyadék-visszatartás a szervezetben. Is veszélyben vannak rajongók túl szigorú diéta. Ebben az esetben az éhségérzetet „mosott le” vízzel.
Okai ödéma különböző megbetegedéseknél

Bármely duzzanat a test egy jelet a patológiás folyamat, amely akkor fordul elő az egyik rendszerek a szervezetben. Ezért fontos, hogy figyeljen a duzzadási idő és azonosítja a betegség okát.
Az alapvető problémát a fiziológiai jellegű, ami a duzzanat:
- A patológia a vénás kiáramlást. Duzzanat az alsó végtagokon, általában alakul ki, amikor felület véráramlás bennük. Jellemzően ez különösen észrevehető az esti órákban. Ebben a betegségben van stagnálás a vér a vénákban. A vaszkuláris fal a felesleges folyadékot kiszorították közvetlenül a szövet. Főként, ödéma alakul ki a láb területén a térd alatt, mint a folyadékok felemelkedni nehéz. A legtöbb esetben ezek az emberek szenvednek duzzanat, a nap nagy részét végző egyenesen kényelmetlen cipő, ül kényelmetlen székek. Mely hozzájárul a stagnálás a vénás vért a láb, a szokás dobott a lába.
Egy külön csoport előfordulásának kockázatát ödéma kell tenni a terhes nők számára. Ebben az állapotban, növelve a terhelést a kiválasztó, hormonális rendszert. A vese kiválasztásának képességét a folyadék zavart elektrolit egyensúly a szervezetben. Azt is lehet megsérteni forgalomban. Ez figyelhető meg az aktív növekedés a méh, ha van tömörítés az hasi erek.
Hogyan kell kezelni a duzzanat

Mielőtt elkezdené a harcot duzzanat, meg kell határoznia a pontos oka a patológia. Ha a probléma nem olyan veszélyes betegség, amely előírja, komplex kezelés, lehetséges, hogy tartsák be a következő irányelveket:
- Fogyasztás korlátozására fűszeres és sós ételeket.
Ha a nap folyamán erősen duzzadt lábak este, hogy egy meleg fürdő tengeri sóval. Felkészülés ez az arány egy evőkanál per gallon vizet. Legs kell tartani a vízben 12-15 percig.
Ha a duzzanat az arcon, távolítsa el őket, hogy segítsenek a nyers burgonyát. Meg kell egy húsdaráló és nyomjuk össze a levet. Duzzadt helyen kell kenni burgonya leve.
Hogyan kell helyesen vizet inni, és nem duzzadnak

Annak megakadályozása érdekében, ödéma kialakulását, meg kell hozzászoktatni magukat a megfelelő alkoholfogyasztási rendszer. Ha nem tudja, hogyan kell inni vizet, hogy ne duzzadni, hogy bizonyos szabályokat:
- Csak meleg víz, a hőmérséklet körülbelül 37-39 fok.
Nem mindenkinek sikerül gyorsan hozzászoktatni magukat a megfelelő alkoholfogyasztási rendszer. Néha az emberek csak elfelejti, hogy igyon vizet időben. Így próbálja lekötni a vízfelhasználást, hogy néhány konkrét pillanatok a nap. Például egy pohár reggel éhgyomri, majd - mielőtt dolgozni és közvetlenül megelőzően a munkafolyamatot, és így tovább. Akkor idd meg az év bizonyos napi rituálék, mint a borotválkozás vagy smink eltávolítása.