Hollywood csillagok, hogy enni
Mit kell enni a csillagok?
Mely termékek és miért választják az élelmiszerek? A figyelmet bemutatjuk Önnek a legjobb termékeket, amelyek használata a hollywoodi csillagok. Csak azt mondják, hogy a nyugati csillagok enni ezek a termékek nem csak azért, mert jól befolyásolja a szépség. A legtöbb hollywoodi csillagok vezetnek az aktív életmód. És következésképpen az ételt kell adni nekik egy hatalmas energiaforrás, energikus. De a csillagok, mindenekelőtt nézni is a szám, így az étel legyen a magas kalóriatartalmú. Ezek 20 termék van a listán az asszisztensek, hogy a csillagok a gazdaságban, amelyek vásárolnak termékeket az asztalnál híresség. Lássuk, mi a hollywoodi sztárok enni?
alma
Ezek unalmas az éhség sokkal, mint más gyümölcsök, és ez az értékük. Emellett alma sok gyümölcsöt cukor - fruktóz, élelmi rost. Csillag evett hámozatlan alma, a bőrrel. Így csökkenti a koleszterin a vérben és javítja az emésztést.
zöld tea
Ez olyan, mint minden híresség, mivel nem tartalmaz polifenolokat, amelyek serkentik az anyagcserét, és enyhíti az emberi test szabad gyökök ellen. Ezen felül, segítségével a zöld tea hollywoodi sztárok lefogy, és fiatalnak néz ki.
káposzta
Evés káposzta nagy hatással az állam a bőrt és tisztítja a vért. A csillagok enni káposzta, párolt, friss, és nagyon szeretnek inni káposzta levét. Legalább egyszer egy nap, a csillagok esznek zöldséget. A zöld színű zöldségek van a kalcium, a béta-karotin és a C-vitamin - mindez megtalálható a brokkoli. Ezen túlmenően, a brokkoli tartalmaz szulforafán, olyan anyag, amely megakadályozza a rákos sejtek.
A csillagok enni citrom citrom kizárólag hatással van a bőrre, azt kitölti azt az egészséges ragyogását, elsimítja, revitalizálja és tisztítja. A citrom tartalmaz több C-vitamint és bioflavonoidokat.
A bogyókat tartalmazó sok rost. Például, egy csésze málna van egy harmadik a napi érték diétás rost. Szintén bogyók menteni hírességek rákban.
brazil dió
Ezek nagyon gazdag szelén, szelén javítja az anyagcserét, erős antioxidáns, és megakadályozza a megjelenése a korai szürke haja. Hollywoodi sztárok enni 2 brazil dió naponta.
barna rizs
A tisztított fehér rizs üres abban az értelemben, vitaminok. De itt van a barna rizs tartalmaz foszfort. Ásványi anyagok, vitaminok B csoport Ezeket az anyagokat erősíti a csontokat.
Az édes paprika
Ez egy raktár a C-vitamin Csillag általában esznek édes pirospaprika, mint egy narancs paprikát, akkor sokkal többet tartalmaz C-vitamint
Hüvelyesek - ezek közé tartoznak a lencse, borsó, bab, bab nagyon tápláló és hasznos. Tartalmaz vitaminokat, esszenciális zsírsavakat, ásványi anyagokat, aminosavakat, és tartalmaznia kell a természetes cukor, ami nagyban vonzza a csillagok.
tojás
Ez a nem-tápláló és a nutritív terméket az ott szereplő 6, 3 gramm fehérjét, 13 féle tápanyagot, és a 70 kalória. Számos híresség csak szeretni omlett, nyers, főtt tojás. Vegyünk egy végszó Dzhennifer Lopes, soha megsütjük tojás és enni egy omlettet. Miután a sült nem segít.
grapefruit
Hollywoodi sztárok enni grapefruit, így nem kap a beteg, hogy gyulladáscsökkentő hatása, erősíti a vérereket, javítja az immunrendszert is. A grapefruit C-vitamint tartalmaz, pektin, élelmi rost.
hínár
Egyél csillagok Laminaria, tartalmaz sok ásványi anyagot. De a csillagok hínár lesz friss, és mi van hínár konzerv formában.
A lazac olyan anyag, amely képes fenntartani a bőr rugalmasságát. Szerint a bőrgyógyász Nicholas Perricone, lazac lesz tiszta, mély és finom ráncok. Erről a könyvet írt.
paradicsom
A paradicsom tartalmaz értékes anyagot - likopin, ő is küzd a szívbetegségek és a rák. Hírességek enni párolt paradicsom olajban, így azok sokkal jobban felszívódik.
joghurt
Meg lehet kezelni gombás fertőzése, például szájpenész. Joghurt csökkenti a koleszterinszintet, jó a bél állapotát. Ezen kívül van egy csomó ásványi anyagok, amelyek jó csontok. Mindez csak a joghurtok, amelyek élő kultúrák. Ezek a kultúrák nem egyeztethető össze gyümölcs, cukor, ízesítő és aromás adalékanyagokkal. Hírességek nem eszik rendszeresen édes joghurt, és nem javasoljuk senkinek enni.
kiwi
Ez tartalmaz egy csomó kálium-és E-vitamint Már több vitamint a C, mint megtalálható a narancs és négyszer több, mint ez tartalmaz diétás rost, mint találtak zeller.
mangó
Mango egyik forrása a karotinoidok, elpusztítják a rákos sejteket. Hollywoodi sztárok enni ez a gyümölcs, mangó, hiszen nem tartalmaz sok antioxidáns - E-vitamin és C a fiatalok antioxidánsok.
papaya
Utolsó trópusi gyümölcs a diéta hollywoodi hírességek. Papaya holestrerin csökken a vérben, támogatja az immunrendszert, gazdag béta-karotin és a C-vitamin
Most már tudjuk, hogy általában esznek hollywoodi csillagok. És talán ez lesz alkalom arra, hogy lehetővé tegye a „csillag” élelmiszerek a diéta.