Horkolás kezelése, hogyan kell kezelni a problémát

A férfi alig tudja, hogy horkol, ha nem mondjuk meg. Azonban meg kell tenni érzékenyen: sokan (főleg - a nők), hogy horkol éjjel, kínos - frusztráló tudni, hogy csinálsz valamit, hogy kényelmetlenséget okoz a szeretteit, és maguk nem tudja irányítani.
Ha partnere horkol, először válassza ki a megfelelő időben beszélni. Ne kezdje el a beszélgetést a kora reggeli vagy késő este, amikor a két álmos és fáradt.
Ne feledje, hogy az a személy, nem veszi észre, hogy ő horkol, és akkor is, ha nagyon fáradt a hallás horkolás éjjel, akkor nem róható fel. Így - nem vádakat, és nevetségessé, akkor is, ha már nem alszik eleget megfelelően, mert a horkolás.
Humor. Ha a partner egyfajta nevetés az ő horkolás, ez segít enyhíteni a feszültséget, és elkerülni az esetleges sérüléseket. De légy figyelmes ahhoz, hogy nem vicc vált nevetségessé.
Ne feledje -, hogy horkol, nincs semmi, ami érdemes lenne bizalommal. Ez ugyanaz a probléma, mint a hideg vagy izom rándulás: kényelmetlenséget okoz, de ez kezelhető. Ezért ahelyett, hogy megsértődött, és érzékelik a helyzetet, hogy a szív, akkor jobb, ha nem a megoldások keresése a problémára.
Continue reading → technikák