I hízni után dohányzásról való leszokás, fórum

És mennyi volt Dohányzik? Az első alkalommal, amikor leesett? Hogyan szerezte, mikor kell abbahagyni?

Mielőtt a leadott szívtam körülbelül 5 év. Ő adta postipenno csökkenti az elszívott cigaretták számát, az első 5 napon, csökkentve egy cigarettát hetente.
Kerestem kb 10 kg, egy nagyon rövid idő alatt.

Köszönjük! És van ügyként történt, én nem csináltam semmi különöset, mint otsheptal akik még nem tervezi, hogy dobja egyszer és mindenkorra. Szívtam közel 12 éve. Nos, ha a tél volt, és azon a nyáron az orrát! Én az én ilyeneket kolbász természetes burkolat néz.

Akkor is, ha kilép, hirtelen híztak. Ez a szokás megragadva minden világít előtt. Szívtam 8 éve. Két éve, nem dohányzom, súly, csökkent hat hónap - ültetett magát a megfelelő táplálkozás + kalória számláló. Hat hónappal később, elkezdtem gyúrni.
Összesen: 2 év cigi nélkül, ofigenskaya figura.
Szóval felejtsd el a cigaretta és csak ellenőrzi azt. hogy eszik.

Abbahagytam, hanem vékony, kevesebb volt, mint zabál, automatikusan leáll, kávét cukorral (és egy cigarettát, ne feledjük, hogy a kávé cukorral állandó tompította). Folytatta tea és tea cukor nélkül, hogy valahogy jobban megy. Részösszeg - mínusz 10 kg. De nem társítja azt a dohányzás, csak úgy döntött, hogy lefogy, és leszokni a dohányzásról)))
Dohányzásról való leszokás nem befolyásolja az étvágyam, minden értelmetlen. Csakúgy, mint a történetek a nehézségeket a dohányzásról való leszokásról. Minden lehetséges, és nagyon könnyű.

Szóval Elviselni! Csukd be a szád, és zabál elég! És ne mondd, hogy enni mind megette előtt! A férjem volt ugyanaz a dolog, aztán lefogyott, és olyan lett, mint

Futok reggel 45-50 perc. És mindez az én terhelést. Nem dolgozom, és most zhru természetesen.

Abbahagytam, hanem vékony, kevesebb volt, mint zabál, automatikusan leáll, kávét cukorral (és egy cigarettát, ne feledjük, hogy a kávé cukorral állandó tompította). Folytatta tea és tea cukor nélkül, hogy valahogy jobban megy. Részösszeg - mínusz 10 kg. De nem társítja azt a dohányzás, csak úgy döntött, hogy lefogy, és leszokni a dohányzásról)))
Dohányzásról való leszokás nem befolyásolja az étvágyam, minden értelmetlen. Csakúgy, mint a történetek a nehézségeket a dohányzásról való leszokásról. Minden lehetséges, és nagyon könnyű.

Cukor eszem 8 év. De az összes többit. Ezennel narkomanka- szénhidrát kenyér, tészta, gabonafélék, kenyér, édességek és mindezt fekve a kanapén.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]