Illóolajok - Alkalmazás és adagolás

Az aromaterápia egy alternatív kezelési módszer természetes úton, ahol ezek az alapok befolyásolja az ember agyában, szaglás és az ő lelkét, ezért fontos, hogy csak azokat olajok illata a kellemes. Illóolaj egy természetes termék, így a reakció az egyének általánosságban tudjuk megjósolni azokat.

Az adagok is legfeljebb tájékoztató jellegű, mivel minden egyes, minden bőr orr reagál az illóolajok a maga módján. A kisgyermekek a szaglás, mint az idősek. Világos bőr sokkal érzékenyebb, mint a sötét. A nők esetében a szükséges dózis sokkal magasabb, mint a férfiak esetében. Éppen ezért a definíció dózisok és illat egy fontos pont.

Általános szabályok alkalmazásának illóolajok:
• Válogatás a módszer függ az idő és a vágy és / vagy súlyossága a betegség és a szükséges intenzitással kezelést. Amikor a hideg inhalációs erősebb hatása, mint az olajégő.
• Ha súlyos betegség biztos, hogy keresse fel orvosát.
• Ha a dózis jobban kevesebbet elfogadni túl sok.
• A kezelés a család többi tagja nekik a szaga dönteni, hogy melyik a javasolt olaj illik hozzá!
• Amikor a illóolajok, hogy megvédje bejutását a szem (abban az esetben, kontakt alkalmazni 1 csepp növényi olaj bázis (például mandulaolaj).
• Ne alkalmazza a bőrön hígítatlanul, bár vannak kivételek (például levendula égési).
• Terhesség: a terhesség alatt, az olaj a fele a szokásos dózis. Ügyeljen arra, hogy azok, akik a terhesség alatt ellenjavallt.
• Alkalmazás gyermekeknél: óvatosan használja dózisban megfelelő életkor: legfeljebb 2 éves - alkalmazni 1 csepp levendula, rózsa, a kamilla és a mandarin, hígítva 1 teáskanál alapolaj masszázs vagy fürdő; 2-12 éves korig - a felét használja a felnőtt adag; serdülők (12 év feletti) - használják a felnőttek számára.
• Olaj kell tárolni jól lezárt üvegben sötét üveg, fénytől és hőtől, elzárva a gyermekek. Mivel az illóolajok és növényi olajok gyúlékony folyadékok, használatuk legyen biztonságos távolságra a nyílt láng.

Alkalmazási módszerek:
Lenyelés. Az illóolajok a legegyszerűbb módja annak, hogy szájon át kell bevenni krétával feloldjuk egy csésze meleg víz vagy gyógytea. A dózis azonban nem haladhatja meg a 1-3 csepp, és időtartamát a vétel - 3-4 hétig egyhuzamban. Ha kétségei vannak, jobb, hogy forduljon orvoshoz, természetgyógyász, vagy orvos, amelynek tapasztalata segítségével illóolajok. Számlálás olajok, biztonságosan elfogyasztható cm. Itt (7. oszlop)

Olajégő. Ez a legegyszerűbb módja, hogy használja az illóolajok otthonában. Az olajégő varázslatosan egyedi hangulatot teremt minden szobában. Aroma lehet nyílt lánggal vagy elektromos. Container párolgás ne legyen túl kicsi, mert a víz gyorsan elpárolog, és az olaj elkezd égni. A távolság a hőforrás legyen legalább 10 cm. A víz legyen melegebb, mint 50-55 ° C, de nem forraljuk fel, különben a minőség és az íz változás fellépés.
Először, öntsük egy konténer meleg vízben, és csak ezután az illóolaj, hogy csöpög. A cseppek számát függ a helyszínen; átlagosan - 2 csepp illóolaj egy 5 nm-es. Mossuk aromalampu legjobb szappanos vízzel, majd öblítse le vízzel és ecettel.

Belégzés. Egy tartályban forró vizet adunk hozzá egy esszenciális olajok keverékét összhangban a recept. Csukd be a fej és a váll egy törülközőt, lassan és mélyen, amennyire csak lehetséges orr, lélegezzük be a gőzt 5-7 percig. Törölje le az arcot, és legalább 1 órán keresztül ne menjen el, mert különben esetleges romlását. Ha szükséges, végezze el inhalációs lehet napi 2-3 alkalommal.

Bath. A víz hőmérséklete a teljes fürdőt kell tenni 35-38'S. Illóolajok, attól függően, hogy a recept, akkor lehet feloldani 100-200 ml tej vagy tejszín „, vagy hígítva egy evőkanál mézet. A pihentető melegség és egyfajta biztonságot, átfogó emberi kellemes vízben, hozzájárulnak a szervezet hozza a kész fogadni a hatását illóolajok. az optimális időtartama a fürdő 10-15 percig, majd száraz ki, és hogy jól egy órán belül többit az ágyban.
Erotikus fürdő: 5 csepp ilang-ilang, jázmin 3 csepp, 2 csepp szandál.
Bath depresszió: bergamott 5 csepp, 3 csepp ilang-ilang, 2 csepp narancs.
Bath lefekvés: 5 csepp levendula, kamilla 3 csepp, 2 csepp neroli.
Bath megfázás 5 csepp eukaliptusz, 3 csepp teafa 2 csepp eszik.
Bath narancsbőr 5 csepp citrom, 3 csepp boróka 2 kaprli ciprus.

Masszázs. Az aromaterápiás masszázs, hogy fokozza a hatását illóolajok használt körkörös mozdulatokkal masszázs pin. Egy ilyen gyengéd masszázs javítja a nyirok és vérellátása adott területen. Ez kiküszöböli a negatív érzéseket, eltávolítja a méreganyagokat, és csökkenti az izomláz. Az olajok keveréke a receptben megadott kell önteni egy üveg barna üvegből készített és jól rázzuk össze. Ügyeljen arra, hogy jelölje meg azt az időpontot, az üveg és az összetevőket.

Relaxáló masszázs olaj: Keverjünk össze 100 ml-t a bázis (zsírsav) az olajcseppek és a 4 szantálfa, muskátli 2 csepp, 4 csepp narancs, citromfű 4 csepp, 6 csepp levendula, fahéj 2 csepp.
Az olaj az arc: -ról ellazítja az arc izmait és puhítja a bőrt. Keverjük 40 ml jojobaolaj és 8 csepp narancs, 2 csepp ilang-ilang, 2 csepp rózsa.
Masszázsolaj Szakítószilárdság izom: Keverjünk össze 100 ml növényi olaj és a rozmaring 10 csepp, 7 csepp levendula, boróka 5 csepp.
Olaj nasalis: nedves vattacsomóval keverékével éter és növényi olajok, finoman dörzsöljük vele az orrlyukba, és az elegyet ezután terjedt ujját olaj a külső az orr szárnyak. Ezt az eljárást addig ismételjük naponta 3-szor, amíg megszűnt a nátha. Egy hideg főzzük a keveréket 10 ml növényi olaj összekeverünk 5 csepp eukaliptusz, borsmenta 5 csepp 5 csepp tea-fa.
Olaj dörzsölte a mellkas: ha szükséges, terjeszthető evőkanál olaj a mellkas és a hát és dörzsölje; majd a hőt, hogy fedezze. Rub naponta háromszor, amíg a eltűnése panaszok.
A mell eldörzsöléssel hideg, 100 ml növényi olaj keverék 20 csepp eukaliptusz, borsmenta 20 csepp, 10 csepp teafa, szegfűszeg 2 csepp.

Hideg borogatás és testápolók. Hideg csomagolást használják az akut betegségek és sérülések, például a zúzódások, ficamok és a láz, a forró tömöríti ugyanaz - a krónikus betegségek. Tömöríteni Pick pamut párna vagy higroszkópos szivacsok szerkentyű - vattával vagy törölközővel. Dip a módon elkészített anyag vizes oldatába illóolaj, elkészített recept szerint. Ugyanakkor, vigyázni, hogy az anyag mindig összegyűjtött olajat lebeg a víz felszínén! Nos kicsavart rongyot vagy vattát, és alkalmazza a borogatást. A folyamatot addig ismételjük, naponta 2-3 alkalommal (akut esetekben és több). Egy vizes oldat illóolajok amikor Ügyeljen arra, hogy újra főzzük.
Tömörítése egy láz (hideg). A 2,1 liter vizet, adjunk hozzá 2 csepp citrom, 2 csepp levendula, citromfű 2 csepp, 2 csepp eukaliptusz.
Borogatást a máj (meleg). Az add 2 1/2 liter rozmaring cseppek.
Tömörítése Arc (meleg). A 1,2 liter vízzel, 2 csepp rózsa, rózsafa 1 csepp 1 csepp mandarin.

Az otthoni használatra
A víz hozzáadására a tisztításhoz. Mosáshoz padló és bútorok hozzá néhány csepp levendula, citrom vagy kakukkfű. Mosott tárgyak nem csak illata jó, hanem majd fertőtleníteni kell.
Amikor a szárítás mosodai. Miután spinning a mosodai csepp 5 csepp illóolajat (választott), hogy az egyik elem (a legjobb a test törölköző vagy étel), és tedd össze a többi, a ruhaneműt a szárítóba.
Amikor a vasalást. Add 2-3 csepp a választott illóolaj a vízbe a vasat stripping. Ez adja a mosodai kellemes illatot.
Védelem a lepkék. A védelem ruha a molyok és egyéb rovarkártevők ellen a legjobb, hogy egy aromás párnát. amely bekerül a szekrény elemek között a vászon és a ruhák. Ehelyett párnákat használatának korlátozását vattapamaccsal hogy megnedvesítjük illóolaj.

Pet szőrtelenítés. Ha a kutya vagy a macska beteg viszkető ekcéma, szenved sebek vagy fekélyek kell dörzsölni a fájó foltok alatt meghatározott esszenciális olajok keveréke (ez hozza segítségnyújtás és a helyreállítás). „Side” kezelés hatását fejezik ki, hogy az állat kevésbé hajlamos harapás bolhák és kullancsok. Egy esszenciális olajok keverékét: A 50 ml növényi olaj adjunk 5 csepp levendula, 5 csepp teafa. Dörzsölje ezt a keveréket az érintett területek napi háromszori teljes gyógyulásig.

Gondozása növények. Az illóolajok is kezelhetők szobanövények, ha megtámadták őket a rovarok. Hangyák és levéltetvek lehet levezetni a következő összetételű: Az 100 ml etanolban oldjunk 15 csepp levendula, teafa 15 csepp, 5 csepp kakukkfű. Ehhez az oldathoz 400 ml vizet, és töltse ki a teljes készítmény egy spray palackot. A növényeket ezzel az oldattal naponta 2-3 alkalommal. Minden használat előtt rázza fel az oldatot.