Improvizációs beszédkészségét, blog 4brain

Nyilvános beszéd - ez mindig ad okot súlyos stressz. Ha van egy csomó időt a felkészülésre, akkor gondosan vizsgálja a témát, és egy kicsit alacsonyabb feszültséget. Ha nincs ideje, ez ahhoz vezethet, kábultság és teljes frusztráció. Ez az oka annak, improvizációs képesség nagyon fontos: növeli az önbizalmat, és lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg, és nyugodt. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk öt stratégiák javítására ez a képesség.
Előnyök és lehetőségek
Sokan úgy érzik, bizonytalan, ha a nyilvános beszéd. A helyzetet súlyosbítja, ha egy személy kevés időt a felkészülésre. Improvizáció tűnhet túl veszélyes, de ez új lehetőségeket nyitnak a karrierje. Azonban tudja adni a bizalmat, hogy ha nem tudja, mire számíthat a közönség. Improvizáció lehetővé teszi, hogy a légy változtatni néhány szempontból a teljesítmény, kap visszajelzést, és figyelembe véve a közönség testbeszéd. Nem mindig beszél, vagy a párbeszéd, mint amire számítottunk, így a képesség, hogy legyen rugalmas ezekben az esetekben üdvözlendő.
Javíthatja a hírnevét, és létrehozza magát, mint egy erős vezető, ha megtanulod, hogy hatékonyan beszélni alatt erős érzelmi nyomás. Improvizáció is hasznos előadások a lift és a hálózatépítés.
A fejlesztés az improvizációs készség, akkor kezdj hozzá, az ékesszólás, humor, a bizalom, és tudja, hogyan kell kifejezni gondolataikat világosan.
Hogyan lehet fejleszteni az improvizációs készség? Öt stratégiák fejlesztésének improvizáció.
Változtasd meg a gondolkodás
Az első és legfontosabb szabály, hogy meg kell érteni, így egyértelműen, hogy behatolt a tudatalatti: improvizáció - szórakoztató, nem ijesztő. Valahol a fejemben van ez a kapcsoló, amely lehetővé teszi, hogy teljesen meggondolja magát improvizáció.
Nem lehet csinálni anélkül, hogy a formáció a pozitív gondolkodás, mert ez a hozzáállás lehetővé teszi, hogy jól érzik magukat minden helyzetben, és megtalálni a kiutat őket. Használja vizualizációs technikákat, hogy „go” a teljesítés helye, érezni és mentálisan felkészülni.
- Saját közönség valóban érdekli, amit mondok neki.
- Amit mondok nekik - róluk, és szükség van rájuk.
- Csak be kell kapcsolni egy kis közönséget.
- Leszek nyugodt és ellazult a koncerten.
- Mindenki azt akarja, hogy én tettem.
Ne feledje, hogy a gyakorlatban az állítások hosszú időt vesz igénybe -, legalább egy hétig. De ha csak 10 percre, állításokat is segíthet: azt mondják, hogy magam a színpadon.
Szánj időt, hogy készítsen
Igen, annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell improvizálni, van egy csomó, és előkészíti óvatosan, mert az érdekes és eredeti ötletek a semmiből nem jelent meg.
Ha van elég idő, akkor használja a technikát Prep:
- Nézőpont (Point): adja meg a szempontból egyértelműen.
- Ok (oka): adja meg az Ön kifejezni. Kifejezze a véleményét, végezzen, statisztikákat, és adjunk hozzá bármilyen anyagot, amellyel a közönség lesz, mint benned.
- Példa (példa): adjon példákat, hogy támogassa a szempontból.
- Nézőpont (Point): adjon meg egy másik szempontból. Következtetéseket levonni.
Győződjön meg arról, hogy az elkészített elég elindítani improvizálni. Improvizáció figyelembe veszi, hogy mit tud a téma szinte mindent.
lelassít
Ha váratlanul meghívott beszélni a nyilvánosság előtt, és nem volt ideje felkészülni, ez vezethet a súlyos szorongás. Tehát először is megnyugszik, és érezze otthon magát. Vegyünk néhány mély lélegzetet - ez nagyon egyszerű, de hatékony vétel.
Ha jár a kifutón, járni rajta a show előtt, a kezed rajta, összegyűjteni a gondolataimat.
Gyakorold ezt a gyakorlatot:
- Vegyünk egy szótárt, és véletlenszerűen választani a szavakat.
- Minden szó képezi tárgyát.
- Nem számít, hogy milyen szó - főnév vagy ige. Ez lehet egy „go” vagy „toll”.
- Fejleszteni kell a történet minden egyes szót.
- Akkor két vagy három szót egy témát.
Van egy másik változata ez a gyakorlat. Tegyen fel egy barátom, hogy jöjjön fel a 20 szót, majd kezdje el a történetet. 30 másodpercenként hív egy új szót, és megváltoztatja a történetet függően rá. Ne aggódjon, ha először a történet értelmetlen: értelmetlenségét jön a gyakorlat.
Ismerje oratórium
Oratórium hozza az embereket az összes készségek elvégzéséhez. Természetesen ez nem teszi meg egy improvizál, de legalább meg fogja tanulni, hogyan kell tartani cég a színpadon. És csak akkor lesz képes enyhíteni improvizálni: hirtelen megváltozik a humorérzék, hogy nyilvánul meg a beszélgetés kettesben, és akkor képes lesz megbirkózni a stresszel az előadás előtt.
Irányítani az idegek és az érzelmek
Három dolog van, szükséges a jó teljesítmény: írástudó beszédet. előkészítés és a képesség, hogy kezelni érzelmeiket. Ha az időt a felkészülésre, és növelje műveltség nem, akkor fokozott figyelmet szentel az érzelmeiket. Nyugodtan csak mozdulni a témát, és beszéljünk valami másról - ez vonzza a közönséget még. Sok szerencsét!