izomerő

A mértéke lerövidítése izmok, miközben csökkenti a irritációt erősségétől függ, morfológiai-nek tulajdonságait és fiziológiai állapot. Lerövidítésére az izom-vannak nagyobb értéket, mint a rövid. Enyhén stretching az izmok, ha feszült elasztikus komponenseket, növeli annak kontrakció-schenie, és erős szakítószilárdság csökkenését csökken. Ez függ a feltételeket a kölcsönhatás az aktin és a miozin filamentumok a pro-engedményezés csökkentésére. A feszültség-to Thoroe lehet pazvivat miofibrillumok, száma kereszthidak a miozin szálak, inter-eljárva aktin filamentumok, mint a hidak szolgálnak, mint egy hely közötti cselekvési és fejlesztési erőfeszítések között a kétféle myofilamentumok (szálak). A többi igen jelentős része kereszt-mo-rudak kölcsönhatásba lép aktin. Ha erős húzó izom aktin és mnozinovye audio látnia szinte már átfedik egymást, és közöttük forma-nek jelentéktelen keresztkötések. Nagysága a csökkenés fáradtság is csökkent izom.

Izom szilárdságot úgy határoztuk meg a maximális kitöltési mák-feszültség, hogy kialakulhat egy izo-metrikus csökkentése vagy felemeli a maximális terhelés. Izometrikus metrikailag önkéntes izom által kifejtett maximális lehetséges, hogy a teljesítmény eredményeként aktiválását izomrostok. Ezt a feszültséget nevezzük maximális izom erő. Maximális teljesítmény az izmok a lógó-on az izomrostok száma, melyek az izmok, a vastagság HN. Ezek képezik az anatómiai átmérője az izmokat, amelyek a meghatározás szerint a terület a keresztmetszet az izom, Lane tartott merőlegesen a hossza. Az arány a maximális izomerő egy ana-tomicheskomu keresztmetszete az úgynevezett relatív erő izom-bővíthető, és mérhető a kg / cm 2.

Van is a koncepció a phi átmérőjű ziologicheskogo izmok - egy keresztmetszeti izom, merőleges során a szálak. Az izmok párhuzamos előrelépés a sós-curl átmérőjű egybeesik az anatómiai. V ferde izomrostok lesz több anatómiai. Emiatt, si la ferde izomrostok jelentősen több izom erőt az azonos vastagságú hosszanti szálak. A legtöbb állat ferde izomrostok tollas build-Nia. Ezek az izmok van egy nagy fiziológiás átmérőjű, így th és nagy teljesítmény. Otno-shenie ereje maximális izom élettani keresztmetszete nevezzük az abszolút hatalom az izmok. Alatt izmos munka pápa-Rechnik izom növekszik, és követi-szekvenciát, ez az izomerő növelésére.

A csökkentés izom megrövidül, így pa-bot. Úgy működik, az izmok, amelynél az áruk mozgását, és a mozgás a csontok, az ízületek, az úgynevezett dinamikus. Izom működik, és ha csökken izometrikus fejlődő feszültség csökkenése nélkül az izmok, így a raktér. Ugyanakkor külső munkát ne történt, és ez a munka az úgynevezett statikus.

Dinamikus munka izmok (w) mérve a termék a tömege a terhelés (p) a magassága annak emelkedés (A), és van kifejezve kilogrammomet-rah: w = ph (KGM). Külső mechanikai boríték működik az izmok vozra hangú terhelés először nő, majd csökken.

Függés nagysága a munkaterhelés fejezi ki a törvény átlagos terhelés: az izmok működni fog többet nai-közepes terheléshez. Emellett rengeteg, van értelme és a ritmus a munka. Maximális munkát kell végezni egy átlagos csökkentésének üteme (az átlagot hamarosan stey).