Japán shiatsu masszázs az arc videó leírása tornaterem

Ezen túlmenően, a shiatsu masszázs gyakran használják a nők kozmetikai célokra: segítségével nyomás bizonyos pontokon a bőr vezethet a bőr tónusát és lassítja az öregedés tüneteit.
Ennek lényege, shiatsu egyidejű hatás több fontos pontokat a szokásos megérinti őket az ujjaival. E masszírozó, hogy visszaállítsuk az energiamérleg és érzelmes ember ideje alatt az ülésen.
Előnyei shiatsu, míg a technika Asahi:
- Akupresszúra alkalmazzák a szervezetben. Az Asahi is egy gyakorlat csak érinti a területet, amelyen a birtokában van;
- Egyszerűség végrehajtás technológia. Mert shiatsu, akkor bármelyik pontja;
- Gyorsabb és tartósabb hatást.
Shiatsu masszázs hatalmas:
- Hatékonyan megszünteti a tüneteket az ilyen betegségek és fogyatékosságok, mint a fejfájás, torokfájás, hát, váll, a stressz, hasmenés, székrekedés;
- Közben shiatsu ülés után a beteget példátlan béke: nyugodt idegek simított megnyilvánulásai neurózis.
Hiánya Shiatsu csak egy: az igen jelentős költségek egy munkamenetben.
Japán shiatsu masszázs technikája meglehetősen egyszerű, még az otthoni és nem igényel speciális eszközöket:
- Egy munkamenet során a kívánt ponton meg kell nyomni a hüvelykujj (bizonyos esetekben a 2,3,4 ujjak és az egész kéz);
- Az erőssége a nyomást a ponton meg kell felelnie a beteg állapota és a számított külön-külön;
- Nyomás merőleges a bőrre, és az egész, és nem egyetlen ujjal.
Resistant öregedésgátló hatás érhető el a segítségével japán akupresszúrás shiatsu arcát. Ha tartani kell számítani az állam szubkután zsírréteg - mint ez vastagabb, annál erősebb az igény, hogy nyomja meg a pontot. Ennek hatása masszírozó lenyűgöző kisimítja a ráncokat, csökkenti a toka, az arc formáját korrigálva van. Torna shiatsu arc legegyszerűbben éjjel, amikor a bőr fáradt a negatív hatása a külső, hanem ennek a gyakorlatokat reggel és nem lesz felesleges: fel lehet használni, hogy megszabaduljon a duzzanat után alvás.
Javallatok Shiatsu:
- Szinte minden betegség, az idegrendszer (neuritis, isiász, neuralgia, ideggyengeség, migrén, ágybavizelés, stb);
- Betegségek a szív és az erek;
- Légúti betegségek rendszer;
- Megsértése a gasztrointesztinális traktusban;
- Betegségek a mozgásszervi rendszer (ha nem igényel műtéti beavatkozást);
- A korral járó változások a bőrön.
Ellenjavallatai masszázs Shiatsu:
- Súlyos betegségek a mozgásszervi rendszer, sebészeti beavatkozást igénylő;
- A fertőző betegségek;
- Gyulladás és allergia a bőr;
- Az akut szakaszában a tuberkulózis;
- Összesen súlyos állapot;
- Bármely neoplazmák (malignus, benignus);
- kapillyarotoksikoz;
- érbetegség, megnyilvánulásai amely előfordulása vérömlenyek.

Kiválasztása a pontokat, a masszírozás a shiatsu technikát alapján kell a hely vagy gyulladt igényel korrekciót.
Felkészülés shiatsu masszázs több szintből áll:
- A bőr tisztító krémet vagy más tisztító szert, előnyösen alapuló fű;
- Majd egy 2-3 perces tartsa meleg borogatás, hogy felmelegedjen a bőr - akkor vegye ki a feszültség az izmok, erek bővíteni,
- Az eljárás megkezdése előtt meg kell pihenni, amennyire csak lehetséges.
Könyv shiatsu masszázs otthon segít kijavítani kozmetikai hibák következő:
Ránc az orra keresztül shiatsu
- Meg kell találni az a homloka közepén egy ponton az úgynevezett „harmadik szem”, a kis körkörös mozdulatokkal, hogy gyakoroljon nyomást rá.
- Három ujjal (2,3,4) masszírozni pont a szemöldökök között nem hosszabb, mint 7 másodperc, és ismételje meg a gyakorlatot.
- Amellett, hogy a kozmetikai hatás révén ilyen egyszerű manipulációk tudja megállítani a orrvérzés, enyhíti az influenza tüneteit, megszabadulni a megfázás és fejfájás.
Fiatalító a század segítségével shiatsu
- Három ujját, hogy megtalálja a pont a közepén szemöldök, és nyomást gyakorolnak rá.
- Egyes emberek, lehet, hogy közelebb a végén a szemöldökét.
- Mert Brow lift ereszkedett tip mozgást kell irányítani kissé felfelé. Masszírozása nem több, mint 7 másodperc, akkor lehet ismételni;
Megszabadulni „szarkalábak”
- Használja az ujjait, hogy megtalálják a pontok találhatók a külső sarkában a szem, hogy 1 cm-t. Felé a templomokat.
- Mozgások végzett nyomás, irányított enyhén felfelé és kifelé, a templomok.
Shiatsu eltávolítani ödéma kortól
- Megtalálni azt a pontot, a belső sarkában a szem, nyomja őket az ujjaival.
- Masszírozza a bőrt 3 másodpercig, majd ismételjük még 2 alkalommal testmozgás nélkül felé a bőrt.
Tedd arcán rugalmasabb
- Az alsó szélei állkapocs csont található a pont megnyomásával amelyek serkentik az izmok az arcon.
- Szükséges, hogy egyszerre nyomja meg ezeket a pontokat három mindkét kéz ujjaival, masszázs nem több, mint 7 másodperc 6 db.
- Az ilyen beavatkozások segít beállítani az alakja az arcon és ellenállóbbá teszi őket.
Shiatsu megadásáért szépség ajkak
- Keresse ujjak üreg fölött a felső ajak, 7 másodpercig masszírozni neki.
- Ez a masszázs hozhat egy személy ki syncope.
- A ráncok a száj körüli lehet eltávolítani a dörzsölés a tippeket a mutató és középső ujját a sarkokban a szája.
Korrekciója arc körvonalait a Shiatsu
- A két fél az áll, hogy nyomja meg a három mindkét kéz ujjaival (2,3,4).
- A hüvelykujj kell nyomnia az alsó állkapocs csont, az egész csoport az ujjak felé mozdul a templomokat.
- Masszírozó adatpontok lehet körülbelül 7 másodperc.
- A facelift irányadó mozgását az ujjak kell irányítani felfelé, és a hüvelykujj egyidejűleg rögzítve marad egy ponton.
Eltávolítása kozmetikai hibák a nyak
- Három mindkét kéz ujjaival, hogy ösztönözze a nyak oldalán 3 másodpercig, majd megismételtük még 2 alkalommal.
- Amellett, hogy eltávolítja a ráncokat, a mint stimuláció megszabadulni néhány betegség a légutakat.
Ahhoz, hogy kozmetikai hatása masszírozó pont a technika a shiatsu végezzük 8-10 alkalommal naponta, és az egész persze nem több, mint 20 nap. Terápiás célokra, mint a shiatsu kezelések kúra 7-10 nap, és masszázs történik egy nap alatt.
A hatás a shiatsu, ha megfelelően teljesítő elég 1 év, de miután az utolsó csere eljárásokat is meg tudja csinálni havonta 2-3 alkalommal megelőzésére. Speciális bőrápolás ülések között nem szükséges.
Az eredményeket a japán shiatsu méltó:
- Freedom a kezelhető betegség ezzel a módszerrel;
- Állhatatos kozmetikai hatás: simító ráncok, arcon ráncok korrekciója formájában az arc és az áll.
Az emberek után az értékelés a különböző japán shiatsu masszázs, hogy csak az egyiket:
Alexander, 38 éves korig:
„Én soha nem hitték, hogy segítségével a masszázs megszünteti a ráncokat, amíg a nővére elvitt a masszőr. Miután a második edzésen, rájöttem, hogy csodákat: miután shiatsu eltűnt olyan unalmas nekem, „szarkalábak”! Eközben az ülések éreztem példátlan béke, amely pozitív hatással van az idegrendszerre - váltam lazább, a fejfájás eltűnt ".