Jótékony hatásai a cink az emberi test, a sport és az egészség

Cink már azonosították az egyik legfontosabb esszenciális nyomelemek az emberi táplálkozás és az egészséges életmód. Cink nemcsak értékes eleme a különböző élettani folyamatokban, ez is nagy szerepet játszik a szervezetben megelőzésére számos betegséget. Például közvetlen hatással van az immunrendszerre. Az alacsony cink és csökkenti a gyengülő T-sejtek, ezért nem képesek felismerni és kezelni bizonyos fertőzések. felnőtt szervezetben tartalmaz körülbelül 2 g cink. Nem található a szervek, szövetek, csontok, folyadékok és a sejteket.

Számos tanulmány kimutatta, erős összefüggés van a cink és a különféle humán fiziológiai folyamatok, mint például a következő:

Brain. vér cink szintje alacsonyabb az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór. A tanulmány a rágcsálók, a tudósok úgy találták, hogy a cink úgy működik, mint egy antidepresszáns.

Szív- és érrendszer. Cink játszik jelentős funkciót a vérnyomás szabályozásában. A férfiak és a nők különböző cink-felvétel során rögzített a hipertenzió (magas vérnyomás).

Máj. cinkhiány a szervezetben jelenik nemcsak cirrhosis, hanem a kevésbé veszélyes és egyéb alkoholos májbetegség.

Terhesség. A cinkhiány a terhesség alatt vezethet anyai morbiditás, ízlelési zavar, elhúzódó terhesség, atóniás vérzés, és a megnövekedett kockázata a magzatra.

Cukorbetegség. A cink nagyon fontos a szintézis, a tárolás és az inzulin szekrécióra. Az alacsony szintű cink találtak néhány tanulmány kapcsolódó megjelenése a fájdalmas állapotok, például koszorúér-betegség, és több kockázati tényező, beleértve a magas vérnyomást és az emelt szintű triglicerid a vérben.

Az endokrin rendszer. tudományos kísérletek azt mutatják, korreláció (függőség két vagy több véletlen változók) közötti cinkhiány geriátriai betegekben és csökkent aktivitás a csecsemőmirigy és a csecsemőmirigy hormonok és redukciós reakciók vakcinázást és a romlás az immunrendszer.

Gyógyító (gyógyító). A cinkhiány kapcsolódó hosszú sebgyógyulást, és azt találtuk, hogy döntő fontosságú a gyógyulás a gyomorfekély, különösen a korai on, egy teljes mennyiségű cink a napi étrendben.

Tüdőgyulladás. A cink segítséget kezelésére tüdőgyulladás, és csökkenti a tüdőgyulladás kockázata az idősek.