Kakaót nyomás növekszik vagy csökken, károsodás, használat
Mivel a gyermekkori barátja és ital kakaó - része az étrend sok ember. Mi az előnye és kár ezt az italt nyomáson bármely érdekelt személy instabil teljesítményt tonometer. Néha szeretnénk, hogy kényeztesse magát, de egy pillanatnyi gyengeség befolyásolja az egészségi állapot?
Mik az előnyei?
Kakaó tartalmaz számos hasznos elemek és anyagok, pozitív hatása van a szervezetre. Cink szereplő az ital erősíti a hajat. B-vitamin stabilizálja az idegrendszert. A melanin védi az ultraibolya sugárzástól. Meleg kakaó tejjel éjjel amely egyenletes és nyugodt alvást. Teobromin enyhíti a fájdalmat és torokfájás megfázás. Vas javítja a vér és növeli a képességét, a szövet, hogy felszívja az oxigént. A kalcium erősíti a fogakat, a magnézium javítja az izmok rugalmasságát. Magas antioxidáns fiatalon tart, így szépségszalonok, mint a csokoládé test pakolások gyakori. Forró ital, piros paprika vízben főzött, javítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat, ezért tekinthető hatékony adalékanyag a diéta.
Lehet inni kárt?
Kakaó kárt okozhatnak az emberi egészségre. Ez az egyik legerősebb allergén. Ez nagyon nem kívánatos használni eledel 3 év alatti gyermekek - amellett, hogy az allergia, az ólom és a koffein, amely része a termék káros hatással lehet a baba. Emellett az orvosok azt tanácsolják, hogy ne vegyenek részt édes ital terhesség vagy szoptatás ideje alatt.
Míg kakaó növekszik, akkor ismételten ki van téve a kémiai kezelések a kártevők ellen. Ezért vásárol egy zacskó máz vagy a baba inni, a gyártó gondosan kell kiválasztani - együtt szemek lehet őrölni trópusi rovarok. Kombinálva zöldségek hasmenést okozhat. Kakaó önmagában elég gazdag kalória, evés cukrot és tejszínt negatív hatással van a hormonok és a testsúlyt. Ellenjavallt migrén, érelmeszesedés, és a cukorbetegség.
Igyon egy italt, gondosan meg kell, reggelre jobban, anélkül, hogy elveszítené az arányérzék.
Kakaó növeli vagy csökkenti a nyomást?
A legtöbb esetben a termék pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Mivel a különleges kombinációja kémiai vegyületek az összetételében, ital hangok, anélkül, véredény, ami nagyon fontos, magas nyomáson. Miután egy csésze stabilizálja a tonométer, magas vérnyomás tünetek elsimítjuk. Ha hipotenzió ajánlott inni nem több, mint 1 csésze naponta - kakaó növeli a nyomást alacsony dózisban. Amikor megnövelt nyomás Ajánlatos, hogy legalább két részletben, hogy normalizálja a szívritmus és enyhíti a feszültséget az erekben.
Kakaó magas vérnyomás
Kuna indiánok törzse évszázadok elfogyasztott 5-6 pohár kakaót egy nap. Ebben az esetben, a magas vérnyomás diagnózisa egységekben. Azonban, amikor a mozgó nagyvárosok és elutasította a napi fogyasztása kakaó számos betegség kapcsolatos magas vérnyomás ezek között az emberek nőtt. Kíváncsivá ezt a jelenséget, a kutatók végeztek egy sor tanulmány.
Mint kiderült, az egyik flavonolok, amelyek részei a termék kiterjeszti a lumen a vérerek, javítja a feltétele a kardiovaszkuláris rendszer és csökkenti a vérnyomást. A tudósok azonosítottak egy részét a termék egyik bioaktív komponensek, amelyek ezt az italt hasznos SSS. Azt találtuk, hogy a flavonol nevezett epikatechin negatív hatást a vaszkuláris endotéliumon, mint a közvetítő, és vezet bővítése a lumen, és megakadályozza, koaleszcencia csökkentheti annak valószínűségét, görcsök.
Azonban óvatosnak kell lennünk a napi norma kakaót. Ez egy magas kalóriatartalmú ételek tartalmaz koffeint. Ellenőrizetlen igénybevételét növelheti testtömeg vagy túlzott stimulációja az idegrendszer, amely szintén egy negatív hatással a magas vérnyomás. Mint minden más az életben, betartva az intézkedés megvédjék magukat a negatív következményeket.
Hogyan készüljünk?
Ha nincs ideje, akkor főzni instant ital. Ez időt takarít értékes perc, de még mindig nem olyan hasznos, mint egy természetes termék. Miután öt percet töltenek a reggel, akkor lehet kapni a legtöbb használatát és élvezetét egy jó csésze kakaót. Forraljuk egy pohár tej vagy víz, adjunk hozzá 3 evőkanál por és cukor ízlés szerint. A második recept: forrásban lévő vízben, adjunk hozzá cukrot és kakaó és habverővel rázzuk egy percig. Míg keveréshez vékony sugárban a tejzsír adunk hozzá. A kimenet egy forró tonik lágy hab és a levegő.