Káposztaleves és a húsleves egy recept fogyás, ez segít, hogy lefogy, vélemények
Káposztaleves a legtöbb esetben egy főételt speciális diéták, amelyek célja a fogyás sebességét. Ennek részeként étrend lehet használni bármikor (természetesen kivéve az éjszakai), és minden megfelelő mennyiségben.
Sérelme nélkül az egészségügyi ülni ezt a levest is megengedett egy hétre. Annak befejezésekor kell lennie, hogy a 2 hét szünet. Akkor majd ismételje meg a tanfolyamot. Azonban a többi diéta nem azt jelenti volt a labda a túlevés és visszaélés édességek, sült és zsíros ételeket. Étkezés a szünetben teljesnek kell lennie, és egészséges. Az étrend szükséges, hogy gazdagítsa a megfelelő mennyiségű friss gyümölcsök és zöldségek. Ezután diéta hozza meg a kívánt eredményt.
Szabályaira is figyelemmel a mindössze 7 nap alatt költött a káposztaleves akkor elveszíti körülbelül 3-8 kg.
Soup csökkenti a súlyt

Érdekes, hogy szinte minden káposztaleves diéta, ráadásul közvetlenül káposzta, zeller tartalmazza. Ez egy kötelező eleme az élelmiszer, mert nagyon jó, hogy a súlycsökkentés. Míg a levest, növeli zsírégető hatása által birtokolt káposzta, és így felgyorsítja a folyamatot fogyás. Vidd végig a tál paradicsom, paprika, sárgarépa és a hagyma - gazdagítják a test szál, ami segíti a belek minőségű és megfelelő időben tisztítani.
Vegyenek részt a főzés káposztaleves ajánlott reggel. A kötet a készételek olyannak kell lennie, hogy tartott csak addig, amíg a végén a nap. Ha a cél az, hogy csökkentse a testsúly, meg kell enni egy tál leves, ha éhes. Azonban az étkezések száma naponta nem haladhatja meg a 6-szor.
Káposzta húsleves: jó, és ellentétben a leves

Amikor a gyomor tele van káposzta húsleves, van egy kellemes érzés, telítettség. Ugyanakkor már használta a minimális kalóriát. Ezért levest akkor szabadon cserélni egy étkezés lehet választani. Ezen túlmenően, ez a húsleves már enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása van. Szóval, ez segít, hogy tisztítsa meg a beleket a minőség, és az egész test általában.
Vélemények információkat tartalmaznak lefogyott, hogy ezen a főzet lehet veszíteni 2-3 kilót egy hónap alatt. Ha ezt a csodálatos eszköz 6 hónapig, ez reális, hogy részben a 15 kiló. És ez még nem a határ.
bográcsozási lehetőség
zeller
Ez egy klasszikus recept. Szükséged lesz: fél közepes káposzta, egy kaliforniai paprika, egy pár friss paradicsom, 3 hagyma izzó és egy kis csokor zeller zöldje.
Mivel barna rizs

Minden növényi összetevőket kell apró kockákra vágjuk, betöltjük egy serpenyőbe, és öntsünk tiszta ivóvíz. Várj amíg forró. Majd csökkenteni a hőt a legalacsonyabb és a zöldségeket bezárása nélkül serpenyőben, amíg el nem kapnak lágyság (30 percig kell tartania). Külön főzzük, amíg főtt barna rizs, és kombinálni főtt zöldségeket egy serpenyőben. Add a fűszerezés (jobb választani természetes növényi) és a zöldek. Minden főtt együtt egy pár percig. A leves kész.
Szükséged lesz: egy fél kis káposzta, egy kaliforniai paprika, 3 sárgarépa, 3 hagyma hagymák, egy szabványos pohár fiatal bab, pár paradicsom (helyettesítheti egy pohár friss paradicsomlé), egy kis csokor zöld hagyma és a zeller.
Minden alkatrészt alaposan le kell öblíteni, és apróra vágjuk. A PAN típusú tiszta ivóvíz, tedd a tűzre, és várja a forrásban lévő sós vízben. Akkor meg kell, hogy töltse le az előkészített zöldségeket és főzzük alacsony lángon, amíg az állam a teljes készenlét. Ezután hozzáadjuk az apróra vágott zellert és a zöld hagymát tollak és vegyük le a tűzről.
Mivel a káposztaleves hatással van a szervezet
- rövid időn belül lehetővé teszi, hogy többet veszít, mint 5 kg;
- megengedett használni, amint ott volt a vágy, valamit enni, és ez azt jelenti, hogy az étrend tolerálható rendkívül egyszerű;
- Ez segít megtisztítani a beleket hatékonyan.
- leves nem képes teljes körű test minden szükséges anyagot;
- állandó használatának ez az étel gyorsan unatkozni;
- okozhat puffadás.
Káposztaleves nem ajánlott enni, hogy lefogy a serdülők, valamint:
- Terhesség és szoptatás;
- anémia;
- problémák a gyomor-bél traktus.
rövid összefoglaló

Mivel káposztaleves - egy nagyon egyszerű étel, és ott lehet korlátozás nélkül. Éhség, mint már említettük, nem fenyegetnek. Következésképpen, miután a diéta, a test nem rohan, hogy pótolja kárba zsír tartalékok, és ezért - a lefogyott nem fog visszatérni. Azonban, mielőtt elkezdené használni, akkor szükség van gondosan mérlegelni az előnyöket és a hátrányokat ez az étel.