Kettőspont Tisztító otthon sós víz feltételek

Ha menteni egészségügyi sok éven át, akkor ajánlott, hogy rendszeresen tisztítsa meg a testet. Ezután a szerveit fog működni anélkül, hogy komoly hibák, annak érdekében, hogy elkerülje a veszélyes betegségek. Megtisztítani a bél általánosan használt sós víz, amely baktériumölő hatása, és képes eltávolítani hulladék és a méreganyagok.

A technika kölcsönzött jóga és nevezett sankha prakshalana (szó - az intézkedés a Shell) - só és a víz gyakorlatilag nem szívódik fel a szervezetben, és áthalad rajta, az elszámolási szinte minden osztályok a gyomor és a belek és otslaivaya falaik hosszú távú betétek.

miért költene

A bél a legfontosabb szerve az emésztés és a kiválasztás az ember. A teljes hossza körülbelül 4 méter, és áll a vékony- és vastagbélben. A bélben, az emésztési folyamat játszódik le, a felszívódását a vérbe tápanyagok képződését székletben emésztetlen étel maradékokat és ártalmas vegyületek, eltávolítja őket a szervezetből.

At rossz és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a kevés testmozgás, bizonyos betegségek a bél hajlító falai jelennek razziák hulladék anyagok, amelyek fokozatosan tömörített képeznek bélsár kövek. Ez romlásához vezet a munka, a test, a megjelenése puffadás, felfúvódás, székrekedés, amíg a bélelzáródás. Továbbá, a méreganyagok által szállított a véráramba az egész testben, megzavarja a működését a rendszer.

Szakértők javasoljuk tisztító rendszeresen és legalább 2 alkalommal ülésezik.

Ebben az eljárásban:

• fokozza bélmotilitás;
• tisztítja a toxinok;
• Ez elősegíti a jó az élelmiszer-felszívódás, így a normalizált tömeghányad, (a technikával gyakran használt fogyás);
• Ez egy frissítő és stimuláló hatása a máj;
• javítja az arcszínt, a bőr, testszag, megakadályozza a kialakulását akne;

erősíti az immunrendszert, segít megbirkózni a megfázás és más betegségek gyorsabban;

normalizálja a vérkeringést;

növeli a potenciát;

kiküszöböli allergiás betegségek;

Ez okozza a túlfeszültség az erő és életerő.

Ebben az esetben, nincs kimosódás hasznos mikroflóra, amely jellemző a tisztító beöntés.

Előkészítése tisztító

Néhány napon belül kell speciális diétát követ, mielőtt az az eljárás, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy könnyebben mozog a takarítás:

• Csökkentésére vagy megszüntetésére állati termékek - hús, baromfi, tojás, tej és tejtermékek.
• Távolítsuk nehéz a gyomor, éles vagy túl sós ételek.
• Lemondanak az alkoholtartalmú italok - hozzájárulnak a kiszáradás.
• Egyél csak természetes édesség - mazsola, aszalt sárgabarack, méz.
• Igyál annyi tiszta vizet - a vizelet színe legyen nagyon könnyű.

bél tisztító több óráig is eltarthat, ezért az eljárás ajánlott kiválasztani egy nap.

A só koncentrációját a vízben

A só megakadályozza a víz felszívódását nyálkahártyáján keresztül és eltávolítását a vizeletben. Ugyanakkor az eljárás során nem használ sót, és enyhén sós vízben - a szabályok szerint a jóga, folyadék bevitele a szervezetbe, meg kell egyeznie sűrűség természetes folyadékot.

Ahhoz, hogy megkapjuk a kívánt megoldás per 1 liter forralt és melegítjük 40 fok a víz nem több, mint 10 g (1 evőkanál) só, előnyösen tengervíz vagy nyers asztalra. Ha a víz úgy tűnik, túl sós ízű, szükséges koncentrációjának csökkentésére. Annak elkerülése érdekében, az az érzés, hányinger, a megoldás lehet, hogy adjunk egy kis citromlével.

hogyan kell végezni

Tisztító a test kell foglalkozni reggel éhgyomorra. Az algoritmus a következő:

• Készítsünk 2-3 liter meleg sóoldat. Mivel szükséges, hogy igya meg lassan, akkor készítsen egy eszköz számos megközelítés, kezdve 1 liter.
• 1 csésze ital oldatot.
• Végre egy sor speciális gyakorlatok.
• Amikor a vágy, hogy üríteni ürítse ki a bélben.
• Ital fennmaradó 2-3 liter folyékony 1 pohár váltakozó minden gyakorlat során és székletürítés.

kell vezérelnie bizonyos szabályokat az eljárás során:

• Kívánatos, hogy inni legalább 250 ml oldatot 30 percenként. Még ha erős volt a idegenkedés sós folyadék, nem szükséges, hogy hagyja abba a vételi, különben nem tudja elérni a kívánt eredményt.

székletürítés után előfordulhat egyes víz befogadására. Először széklet van egy sötét színű, nagy sűrűségű, fokozatosan könnyebb és puhább. Az eljárás akkor tekinthető befejezettnek, amikor a víz elkezd jön ki tiszta.

Ha nincs késztetés, hogy üríteni elfogyasztása után 6 csésze a megoldás, míg van egy érzés, hányinger és a gyomor túlcsordulás, tennie kell 2-3 egymást követő sor gyakorlatok. Ha evakuálási nem történt - hívhatja sózatlan beöntés 0,5 liter hűvös forralt vízzel. Így a mechanizmus indul kiürítése, és további nehézségek nem fordul elő vele.

A tisztítás után ajánlatos italt egy másik 2 csésze sótlan (vagy egy csipet szódabikarbóna), és a víz hányással. Emiatt a gyomor teljesen kiürüljön, és kikapcsolta a mechanizmus a kiürítést. Ha ez nem történik meg, a vágyat, hogy üríteni fog bekövetkezni egy ideig.

A folyamat során a bél tisztító nem ajánlott, hogy egyék. Ihat egy kis növényi olaj - segít helyreállítani a nyálkahártya az emésztőszervek, sérült nagyszámú sós vízben.

a tartalom ^

ünnepély

Ahhoz, hogy gyorsan a bél közeg oldal és rajta számos gyakorlatokat. Meg kell végre a szigorú sorrendben:

• 1. gyakorlat: Performing állva, lábak fel a parttól körülbelül 30 cm-re, az ujjak a twist, és emelje fel a kezét, könyök és vissza nem hajlítja. Készíts egy sima lejtőn, hogy a bal oldalon, majd megállás nélkül, a jobb oldalon, majd jobbra és balra. 8 Így végre lejtők (4 mindkét irányban).
• 2. gyakorlat: Kiindulási helyzet - álló, láb váll szélessége egymástól. Húzza a jobb kar vízszintesen előre és balra, hogy hozott mellkasi és hüvelykujja érintse meg a jobb kulcscsont. Felemelése nélkül a lábak le a földre, hogy forgassa a törzs jobb oldalán, félretolva a karját, amennyire vissza, és néztem az ujjain. Akkor csinál egy tükör gyakorlat a bal kezét. A forgatásokat is fellépett 4-szer mindkét irányban.
• 3. gyakorlat: Feküdj a földre arccal lefelé, pihen a lábujjak és a tenyér kinyújtott kezet. A távolság a láb egyenlőnek kell lennie 30 cm. Akkor hivatkozhat a térdem. Forgassa a törzs a bal hátsó, nézi a sarok a jobb lábát. Ismételjük meg a gyakorlatot a másik oldalon. A menetszám kell 8-szor.
• 4. gyakorlat zömök támaszkodva lábujjak és forgalomba a láb külső oldalán a comb, a távolság 30 cm-re egymástól. Helyezzük a jobb térd a földre, és a test balra kanyarodik, miközben húzza a kezét bal lábát a gyomra. Ismételje meg a másik oldalon, a test. Fuss benyújtása 4-szer mindkét oldalon.

a beavatkozás után

Vannak bizonyos magatartási szabályok után bél tisztító:

• Meg kell adni a test pihenni körülbelül 30 percig, akkor biztos, hogy enni egy fél órán belül.

Első étkezés kívánatos, hogy válasszon a rizs, vízben főtt és ízesített vajjal. Ehhez akkor adjunk hozzá egy kevés sós paradicsomlé, főtt lencsét vagy sárgarépát. Nem használhatja bors és csípős fűszerek.

Ellenjavallatok

bél tisztító sós víz nem ajánlott a következő esetekben:

• Betegségek a gyomor-bélrendszer akut - fekély, vastagbélgyulladás, vérhas, hasmenés.
• A vakbél gyulladásos (vakbélgyulladás).
• A rák a gyomorban vagy a belekben.
• Terhesség.
• Sajátosság.