Köröm erősítése otthon - Titkok és trükkök

Leírás Jó gyógyszer a haj növekedését. Tényleg segít!

Köröm erősítése mindig gerjeszti a nők milliói, mert mindenki azt akarja, hogy egy egészséges és ápolt körmök.

Ahhoz, hogy egészségének megőrzését körmök nagy jelentőséget tulajdonítanak a táplálkozás, amely az egyik összetevője a megfelelő körömápolás otthon. Így, fontos helyet a diétát kell venni rendelkező termékek összetételében vitamin A. Ez található magas koncentrációban a májban és a sárgarépát. Továbbá, ez a vitamin van jelen, a zöld és a vaj.

Vitaminok Köröm erősítési

Hogy megerősítse a köröm is eltarthat az olaj koncentrátum A-vitamin-E célból osztva 3 dózis napi mértéke 10-15 csepp.

Javítása és megerősítése körmök tartalmától függ a B-vitamin Megtalálható a káposzta, tojássárgája, csíráztatott búza és sörélesztő.

Télen leggyakrabban hiányzik a vas, jód és kalcium. Mert a jód bevitele a táplálékkal közé kagyló, a spenót és a kelkáposzta tenger. Egy nagy a vas koncentrációja a vörösborban található és a hús. A kalcium hiánya tökéletesen teszik ki a tojást, túrót és sajtot.

Természetes joghurt, amelynek keretében van egy természetes fehérje is hasznos erősítése a körömlemez. Ha a diéta, bármilyen okból, a tápanyagok hiánya, meg kell venni, vitamin komplexek fenntartása a szervezetben.

Manikűr helyesen

Biztosítaniuk kell a megfelelő körömápolási. Mindig lakk kell alkalmazni, hogy az alapréteg. Ez szolgál a gát elleni káros lakk komponenst. Ezen túlmenően, a bázis erősíti a köröm lemezek és elősegíti a hosszabb megtalálni a körömlakk.

Hasznos fürdők Köröm erősítési

erősíteni saját természetes köröm otthon is lehetséges, sőt szükséges. Az eljárásnak a fürdő nem nehéz is. Ahhoz, hogy a szépség és az egészség a köröm, akkor készítsen egy tálcát a gyógynövények.

Akkor lehet alkalmazni a különböző gyógynövények közül lehet választani: csalán, zeller, kamilla, útifű, a zsálya. Ez segít megelőzni delaminálódás és törékeny körmök.

Ehhez, öntsünk 1 liter víz 1 evőkanál. kanál gyógynövények és főzzük 5 percig. 40 fok lehűlni, és vidd be a kezét 15-20 percig. Közvetlenül a tálcák a kezedben kell alkalmazni tápláló krémet. Meg kell jegyezni, hogy ez szükséges a húsleves 2 evőkanál. evőkanál zsálya, zellerlevél forrni fél órát. Ahogy meglátjuk hogy a főzet a kamillavirág vagy más gyógynövények fürdők könnyen.

Magas hatásfok és a szóda fürdő. Oldatának elkészítéséhez kell vennie egy pohár meleg vízzel, és tegyük a evőkanál szóda kanál csepp 3 csepp jód és 5 csepp glicerin. Hands a fürdőben mintegy 20 percig tart, majd törölje le egy folyékony blottoltuk, és okoz tápláló krémet.

Tedd körmök egészséges és ápolt megjelenést lehet otthon, a lényeg, hogy akar! Mit érdekel a köröm?

Hogyan lehet elérni a valós hosszabbító szempillák 2-szer? Ezt megteheti, mindössze 7 nap alatt.

A kábítószer-lash extender. Ár nalozhkoy 950 rubelt. Tényleg működik!