Lean burgonya gratin receptek 6
Minden fajta húsmentes ételek, rakott - egy remek találmány azoknak, akik betartja a diétát és az éhezést nem fogadja el a diéta a hús és tejtermékek, és csak az összes szerelmeseinek egyszerű és finom reggeli és vacsora. Csak rakott, jelentős előnye van - annak gazdaságos előállítására hostess használ adó készletek és termékek, amelyeket korábban elő specialitások.
Az alapja a javasolt receptek húsmentes rakott burgonya, és alapul szolgálhat a kiegészítik olyan sor zöldség, gomba és a hal. A burgonya-keveréket a főzési folyamat nem romlott, ez hozzá néhány kanál keményítő, liszt vagy búzadara. A többi ízlés kérdése, preferenciáit és fantáziák.

Azok, akik nem használják a növényi olaj a sütéshez, mint egy lehetőséget, akkor tegye meg a zöldségeket egy kevés vízzel vagy növényi húslevest.
Lean rakott „Gomba tisztás” burgonya
- 6 burgonyagumók;
- csésze liszt;
- 0,5 kg gomba;
- 2 hagyma;
- 3 evőkanál szójaszósz vagy más;
- olaj a sütéshez.
Főzés Leírás:
- Először készítse elő a gombát és a hagymát feltétek. Kockákra vágva minden közepes és sült növényi olaj. Add a gomba egy-két evőkanál szója vagy más szósszal, keverjük.
- Hámozott burgonyát legyen száraz papírtörlővel, majd durvára lereszeljük. Hozzáadjuk a lisztet, hogy a viszkozitás a tömeg, a maradék mártással és fűszerek ízlés és a vágy.
- Formája kenőolaj, elterjedt a fele a burgonya tömeg, valamint lelapul, a következő réteg lesz a gomba, hagyma és burgonya tetejére újra. És kisimítja a felületet egy kanállal, vagy villával, hogy a rajz szerint, majd a rakott nem csak finom, hanem szép.
- A forró sütőben, 180 °, sütni egy órán keresztül. Tálaljuk melegen és hidegen egyaránt, bármilyen formában rakott jó lesz.
Rakott burgonyapürével és karfiol

- burgonyapüré - 300 g;
- csomag fagyasztott karfiol;
- zöldek - az egyik nyaláb ízlés;
- csokor zöldhagyma;
- keményítő - 3 evőkanál.;
- Víz - 2 evőkanál.;
- olajbogyó kívánt esetben
- só, fűszerek ízlés szerint.
Főzés Leírás:
- Karfiol (opcionális cserélje brokkoli) a közepes méretű parse kochanchiki, forraljuk sós víz és telepedni egy szűrőedény.
- Olívaolaj gyűrűkre vágjuk, a kedvenc gyógynövények és a hagymát apróra vágjuk.
- A tört keményítő és adjunk hozzá vizet, idényjellegű fűszereket, ízlés és a fényerőt adhat fűszeres curry. Ahhoz rakott fordult buja és finom, sok kis vzobem mixer.
- És akkor két lehetősége van. Az első kapcsolatot az előkészített tört zöldségek és sütjük ebben a formában. Vagy egy tepsibe feküdt ki minden pépesítve a tetején egy szépen és egyenletesen oszlik a káposztát, és megszórjuk zöld rügyek olajbogyó. Jelölje és sütni egy melegített sütőben 180 ° C-on 30 percig.
Lean rakott „ország” burgonya
- Burgonya - 4 gumó;
- friss gombák (gombák) - 200 g;
- savanyúság - 3-4 db.;
- hagyma 1 db.;
- 2 evőkanál lisztet.;
- só, bors.
Főzés Leírás:
- Foszlány darálják darált gomba és a hagyma, és főzzük a fedél alatt, amíg kész. Ne felejtsük el, hogy sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
- Burgonya takarítják, obsushivayut a felesleges nedvességet egy papírtörlővel, dörzsölje egy durva reszelő, prisalivaem, adjuk hozzá a lisztet, hogy sütni nem morzsalékos, és gyúrjuk jól.
- Az előkészített serpenyőbe feküdt ki a rétegek a burgonya, az egész gomba töltelék, megszórjuk uborka, vékony szeletekre vágva, fedezi a burgonya tömegét.
- Süsse előmelegített sütőben 180 ° C-on 20 percig, amíg főtt.
Gratin burgonya és zöldség „Mosaic”
- 1,5 kg burgonya;
- zacskó fagyasztott növényi keveréket;
- csomag fagyasztott gomba;
- egy sárgarépa;
- egy fejet hagyma;
- fokhagymával és friss fűszernövények kívánt;
- só, bors, fűszerek ízlés;
- növényi olaj a sütéshez.
Főzés Leírás:
- Forraljuk burgonyát, és hogy elnyerje a szép szín a víz hozzá finomra reszelt sárgarépát. Ezután verte erős püré és hozzáadjuk a lisztet nagyobb viszkozitású.
- A vajban sült gomba, zöldségek, fokhagymát, friss fűszernövények, ízlés szerint só, bors, add a kedvenc fűszerek.
- Ezután az edényt alkotó első réteg felében püré, elterjedt minden növényi öntetek és fedelet maradék burgonyával.
- A pre-ra melegítjük, 180 fokos sütőben sütjük 20-25 percig, amíg egy gyönyörű arany barna.
Csőben sült burgonya „Aranyhal”
- 0,5 kg burgonya;
- 0,5 kg halfilé;
- fél csésze növekszik. olaj;
- 2 evőkanál. l. paradicsompüré;
- hagyma;
- zöldek;
- zsemlemorzsa;
- só, cukor.
- őrölt fekete bors és piros.
Főzés Leírás:
- Filé CHOP keskeny lemezeket, olajban. Barna vágott hagymát félgyűrűt.
- Az alsó réteg egy olajozott formában Spread fele a burgonyát, vágjuk vékony szeletekre. Egy kis paradicsompüré vízzel hígítjuk, és a cukor és fűszerek, öntsük a tetejére. Tedd a halat, hagymát, és zárja be a többi burgonyával.
- Meghintjük zsemlemorzsával, és tegye előmelegített 180 fokos sütőben, amíg főtt burgonyával. Sós ad az ételnek szép héja. Tálaljuk, meghintjük fűszerekkel.
Csőben sült burgonya babbal
- száraz bab - 1 st.;
- Burgonya - 300 g.;
- hagyma - 3-4 fej;
- zsemlemorzsa - 1 evőkanál.;
- étolaj;
- só és bors ízlés szerint.
Főzés Leírás:
- Ennek a receptnek a babot kell készíteni előre áztatás és forraljuk amíg meg nem puhul. Főtt burgonyával darálják. A kész bab grind egy turmixgépben.
- Egy mély tálban keverjük össze jól a burgonyát, babot simára, adjunk hozzá ízlés szerint sóval és borssal. Tetszés szerint, a kedvenc fűszerek, jól fog menni komló-suneli és koriander.
- hagymát apróra morzsolt olajban, amíg átlátszó, ügyelve arra, hogy ne főzze, ez meg fog változni az ízét az edényeket.
- Mould vagy sütés zsír vajjal, megszórjuk zsemlemorzsával, és elterjedt a burgonya-babpürével, sandwiching hagymát. Mi lelapul a felső, kanál felhívni a hullámok és meghintjük olajjal.
- Süssük a forró sütőben, amíg aranybarna. Tálaljuk apróra vágott zöld.

Húsos recept nyers reszelt burgonyát, fokhagymát és a darált csirke

Csőben sült burgonya gombával gombával

A válogatott receptek burgonya rakott csirke a sütőben

Finom rakott burgonyapüré, sütőben