Lefogy helyesen - Anna Pletnev „tudok enni bármit, bármikor”

Az egyik leginkább szexi énekes hazai platform, az egykori énekese „Vintage” és a „High School”, énekes Anna Pletnev nem fél a merész kísérlet. Ez gyakran sokkoló a közönség felfedve ruhák, provokatív előadások és őszinte videókat. A titok szépsége Anna azt mondta egy exkluzív interjú „KP”.

Azt Moszkvában született, ő volt az egyetlen ijesztő elkényeztetett gyerek. Azt, amelyek kizárólag azt a tényt, hogy tetszett. És szerettem táncolni, zenét. 6 éves korig foglalkozik a gyermekek táncegyüttes Osztankino televíziós központ. És a tanár szidott minden alkalommal azt mondta, hogy 10 év után én raspolneyu és még a szakadások nem lesz képes leülni. Attól félek, hogy baj van velem, és fog történni. A fő titka apám kinyitotta a lényeg - nem ül evés után, és ne feküdjön, evett - Készenlét stenochki 20 perc és fiatalon vettem egy szabály. Me és most, amikor énekelni, nem tud ülni, azt kell futtatni valahová, hogy gyorsan emészthető (Nevet.) De most nem akarom, hogy olyan vékony, mint korábban. Egyszer mérlegelni 38 kg, és én, az igazság az, hogy azt mondják: „fújva a szél.” Igaz szikár anoreksichkoy emelésével 153 cm, nem néztem. De az évek során rájöttem, hogy túlzott soványság - ez nem elég. Ott kell lennie a harmónia. Emlékszem, az ötödik fokozat, meguntam, hogy a zene, és feladtam zeneiskolában. Aztán a szülők egyetértettek a tanár, így ő jött órákat adnak az otthonunkba. Azonban elbújtam az ágy alatt, és nem engedte. Ő becsengetett, majd távozott. Figyel és túl lusta voltam. Akkor voltam egy nővel, sokat gondolkozott érzések, férfiak, hajuk és álmodott a szerelem. Anélkül, hosszú haj magam, hogy nem emlékszem. Egy nap nyári táborban barátnője vágni a frufru, amely azonnal hullámos, és néztem, mint egy uszkár! Zsinór iskolába I fonott anyám. De ha egyszer elment, és az íj kötött iskolai rám apa. Megpróbált olyan nehéz, hogy az íj már kiderült, kétszer annyi a fejemből. Gyermekek nevetett, de én büszkén vette az egész nap, bár nehezen tartja vissza könnyeit. Gyakran a hajamat kísérletezett barátnőm. Köszönet nekik, tudok fonni copfos húsz különböző módon! Az iskola jött minden nap valami újat a fején.

Azt mondják, hogy az iskolában álmodik szerelem. A osztálytársai kitalálta?

Mivel gyakran előfordul az iskolában évek tetszett egy fiú, szerettem mások. Akár egy bizonyos ideig a fiúk nem figyel, mint a lány. Mindig is egy barátja, hogy őket „barátja”. Igen, ott voltam aktív gyerek huligán. Értékelése „körülbelül” a viselkedését - ez nem rólam szól. Mindig is a központ az összes iskolai rendezvények, egyetlen esemény nem felelt meg anélkül, hogy a részvételt. Ha valami történt az iskolában, akkor biztos lehet benne - Anya biztosan valahol a közelben, legyen az koncert, matinees vagy bármilyen rendbontás az iskolaudvaron (nevet). És én mindig tudta, hogyan kell barátkozni. Néha még az is, hogy valaki másnak a hibája. Fontos, hogy a betegek kezelésére a szív, és őszintén, így a szülők neveltek.

Sokan egy viszonylag összetett megjelenés, hogy jön a gyermekkorban. Még ezek voltak?

Gyermekkorában barátnőm azt mondta, hogy van szeme, mint egy kutya, mert a sarkok csökkenteni, és az érzés, hogy szomorú voltam. Különben is, én mindig nagyon alacsony, még ez alkalommal szenvedett. Persze, idővel rájöttem, hogy valójában ez a szem formája adja a titokzatos lány, és a kis méret - óriási előny. Minden komplexek elmúlt, amikor rájöttem, hogy, mint én a fiúk. És amikor először fel a magas sarkú cipő, rájöttem, hogy lehet csinálni velük, amit akarok (nevet).

Tudom, hogy az iskolában van egy igazi bálvány ...

Igen, 12 éves volt a bálvány, de nem akartam utánozni - akartam hozzámenni. Beleszerettem a Volodya Presnyakov, és nagyon komolyan fogja elvenni tőle. Azt mindig megtalálhatók az első sorban az ő koncertek. Egy darab papírt az ő autogramot, én csak a párnám alatt, amíg ő kikopott a porban. Minden este volt egy álmom, ahogy a színpadon állnak és énekelnek együtt, kéz a kézben. És az álom kiderült, hogy prófétai, csak megfordult, sok évvel később. Mi valóban felvett egy duettet Volodya mostantól barátok. Neki köszönhetően lett énekes. Van egy barátom él Medvedkovo láttára szülei házában. Meglátogattam őt, maradt egy éjszakán át, és mi vagyunk a sötétben az utcán Severodvinsk írta a járdára az ablakok alatt a Presnyakov nyilatkozatok szeretettel Volodya. Nemrég, az úton, elismerte, hogy az anyja Helena Petrovna e. Ő már régóta nevetett: „Szóval maga volt, aki itt vagyok az utcai majd kutat.”. De ezek a gyermekkori érzéseit Vladimir Presnyakov megváltoztatta az életemet.

Munka show business szükség egy erős karakter. Úgy gondolja magát egy erős ember?

Vannak történetek, miután átesett, hogy lesz egy másik személy. Mint egy gyerek a táborban voltam az igazgatóság elnöke és a csapat volt, hogy a parancs a fő vonal. És itt állok mellette a tábor, minden a fiúk nézett rám. És nagyon szeretnék menni a WC-n ... A felelősség olyan nagy volt, hogy túl félénk voltam kérni szabadságra. Megparancsoltam „egyenlő! Figyelem!” és ugyanabban a pillanatban leírni ... Ez esetben úgy tűnik, hogy érintette a hátralévő életemben. Szörnyű megjelenítést, ha minden meg, nevetés, és alá növeli ezt az alattomos pocsolya. Tanácsosok dicsérte a gyerekek adott nekem a pokol. De most, nem számít, hogy mi történt velem a színpadon, nem terheli semmilyen csapás - a leestem szoknyáját alá a színpadon csillárok. Ez a helyzet a gyermekkori hőkezelt egész életemben és vasbeton.

Ön kiváló formában. És ha már lefogyni?

Pár évvel ezelőtt kezdtem hízni gyorsan. Az egész kezdődött egy ártalmatlan látogatás egy hagyományos gyógyító. Azt mondták, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek csoda, mondjuk, egy kicsit lehet beállítani a mell méretét. És a sámán felajánlott egy pirulát, gyártó, aki szerint, a koncentrátum káposzta levét, komló és ... por bőr leguán. Úgy vélem, egyértelműen, és ez volt a teljes tévedés! A gyógyszert kellett lennie egy hónapig, de 3 nap után úgy éreztem, hogy valami baj van. Ellenőrizhetetlen rohamok éhezés és az állandó vágy, hogy enni édes szó kényszerített, hogy menjen a legközelebbi édességbolt. Arra a kérdésre, hogy ez normális, a gyógyító azt mondta, hogy minden teljesen normális, mert a szervezetnek szüksége „építőanyagot. Ennek eredményeképpen ezen a héten kerestem 8 kg. Abbahagytam a tabletta, de két hónapig tartott, hogy megszabaduljon a felesleges súly. Talán ez volt az első és utolsó alkalom fogyás kellett tenni komoly erőfeszítéseket.

Már lefogyott valaha kifejezetten forgatás?

Szerencsére, van olyan természetű, hogy a felesleges nem ragad rám (kivéve abban az esetben, amit mondtam) tudok enni bármit, bármikor. A legfontosabb dolog - arányérzék! Azt kizárja a menüben, akkor csak a „örökre” és a „soha”. Ha ments magadnak valamit, hogy feladja, amit akar, a szervezet még az árát és zavarja, hogy többet eszik. Ezért én elve - minden lehetséges, de egy kicsit. Inkább nem, hogy formába, hanem egyszerűen azért, mert nem jött ki. És ez segít nekem működik. Valószínűleg képzelni nekem mindig „él” a fitneszteremben. Azt fogja mondani, a nagy titkot - Ott voltam az életében, úgy vélte, sokszor. Abszolút korrekt (nevet). Utálok fárasztó edzést. És a fő diéta - ez foglalkozás ének. Next - koncert. Egyik teljesítmény elvesztem legfeljebb két kilogramm. Most képzeld el, ha egy este koncertek 2. vagy 3. Egy érzelemkitörésnek a végfokozat lehet hasonlítani a szex. És úgy vélik, hogy a szex ég tökéletesen túlsúlyos. Kiderült, hogy van szex többször is több, mint az összes ember (nevet).

A sport, mint olyan, nem nagyon érdekes számomra, ha nincs verseny pillanatban. Én egy élet fő játékos, csak szüksége van rá. Talán ezért szeretem asztalitenisz. Soha nem veszít a ping-pong. Ehhez, az úton kezdtem hét év. A nyaraló egy ping-pong asztal, és én egész nap „cut” a szomszéd fiú. By the way, ő nagyon jól játszott, nagyrészt neki köszönhető, és sokat tanultam. Azonban, amikor elkezdtem nyerni minden alkalommal, dühös lett, és ledobott az ütő. Mivel lettem Fandorin, Akunin regénye - Soha nem veszít! És én nagyon szeretem táncolni. Azt hiszem, hogy varázslatosan befolyásolja az alak, az egészség, és természetesen, a hangulat. Dance ad eleganciát mozgások, sima, nőies lágyság. Ez segít enyhíteni a feszültséget az izmokban, megszabadulni a rossz hangulat, kifejezetten rejtett és gondosan elfojtott érzelmek, amelyek gyakran éget valaki benne. Ezért dance gyakorlatok a zene nem csak egy sport cél, hanem egyfajta gyógyszert. Számomra - teljesen pontos.

Külső kép Az ember, aki mellett van értelme az Ön számára?

Azt már régóta nem értékelik a férfiak a fizikai vonzerő. Persze, az ember nem okozhat elutasítás. Hanem, hogy tökéletes legyen, „a magazin” formában, hogy nem is kell. Sokkal fontosabb a humorát, az intelligencia, viselkedés. Erre azt figyelni az első helyen. A végén, ez a nő mindig figyelmét, hogy az ember nem őket, hogy megtalálják a kívánt formát. Bízz bennem. De itt van egy nő, hogy megszerezzék a harmónia kell ösztönözni is. Koko Shanel azt mondta: „Ha egy nő és 30 éves nem lett szépség, úgyhogy csak hülye.” Úgy vélem, hogy a nő köteles vigyázni magára. Most már minden eszközt, hogy korrigálja a külső hibákat. Pontosan tudom, hogy mit akar képzelni sem injektált sem húzta, ha van egy void a fejedben, akkor még mindig a régi szép. A lányok nem veszik figyelembe ezt a tényezőt, nem értik a jelentőségét a belső komponens. Igazából már egy lélek exhibicionista. Beauty Van egy nem szabványos, ezért sokan próbálták szégyen érte. Azonban, még mindig emlékszem a szavak az én apám - mondta egyszer. azt mutatja, minden, ami miatt te gyönyörű. Szóval mutatják.

Van olyan vélemény, hogy ha a szakács, ételek át részecske az energia. Ezért nagyon fontos a főzés során, hogy a jó hangulat. Én a konyhában mindig is a zene, és néha ez egy speciális mantra ami nekem pozitív. Majd az élelmiszer egy különösen ízletes és hasznos! Szeretem a kagyló fehérboros. Főzzük őket nagyon egyszerűen. A lényeg, hogy legyen türelmes, és alaposan le kell mosni őket először, tiszta homok és a hínár. És akkor csak tedd egy serpenyőbe, öntsük a bort, és adjunk hozzá egy kis zöld. 10 perc múlva, akkor megtette a legjobb étel a világon. Ideális esetben, ha a konyhában van a házban, ami a tengerparton. A kagyló, amit vásárolt a piacon, fogtak egy pár órája. És mi a helyzet, mit tettem, hogy nem kéne ... én egyszer részt vett a program „Fear Factor”. Az egyik teszt kellett inni egy koktélt a hernyók és a csótányok. Az ital összekeverjük közvetlenül a kamera előtt egy mixer. Természetesen a hő a verseny, én képes volt legyőzni az undor és inni két pohár ez sárban. De azt lehet mondani, hogy mi az élet soha nem fogja megismételni! Kizárt Nem eszem hernyók és a csótányok!

Minden nyáron elmegyek egy pár hétig Szardínián. Van egy hely, akinek a nevét nem mondom el senkinek. És ott felejteni mindent. Az első napon, még mindig szeretnék futtatni valahová, csinálni valamit, és aztán jön a pihenés. A cégünk, ez az úgynevezett „jön szardínia ...”

Megpróbálom élvezni minden részletet, és próbálja tanítani az egész. Úgy vélem, hogy az egyetlen módja, hogy túlélje ezt a nehéz világban. Delight nap az ablakon, a jó alvás, a hívások barátok és a család mosoly emberek, kedvenc munkája. Néha úgy tűnik, hogy az erők egyáltalán nem, de ha a koncert este, tudom, hogy meg kell nézni, gyönyörű, és felelős a nézők szerették az energiáját és pozitív. Nagyon éltető!

Sietek élni, keményen dolgozni, törekedni előre, és nem akarja tudni, hogy mi vár rám, hogy jöjjön. Egy nap találkozott a Dalai Lama. Csak megérintette az orrom. Elmentem. Valószínűleg nem akart mondani semmit, úgy éreztem, hogy nincs rá szükség. Nem kell programozni, azt hiszem, csak a jó, álmodni, és tudjuk, hogy minden a legjobban vár rám, hogy jöjjön.