Lenolaj, meghosszabbítja a fiatalok!
Lenmagolaj.
Lenolajjal - fontos és nélkülözhetetlen egészségügyi termék.

Az előnyök olajat a lenmagból és gyógyító tulajdonságai már ősidők óta ismert.
Oroszországban ez nélkülözhetetlen vágott étel - ez volt használható zöldség a posta, ez alapján elkészített nyaralás ételek, hozzáadjuk a kekszet sütés ízét.
Az ősi népi gyógyászatban, lenolaj találja használni kezelésére vágások és a gyors sebgyógyulást, fájdalomcsillapításra.
És a lenolaj a mai napig sikeresen segít a személy elleni küzdelemben betegségek, miközben az egészségi állapota az elkövetkező években.
Friss lenmagolaj ne legyen zavarosság és szag, hanem, hogy ő jellegzetes sárgasággal.
By the way, Lien olaj - ez egy rossz termék neve „lenolaj”.
Összetétel olaj Llano
Olaj elő hidegen sajtolt lenmag (a lenmag tartalmaz legfeljebb 48%).
Ez a technológia a hidegen sajtolt olaj megőrzi a gyógyszer tulajdonságait, és fel lehet használni a gyógyászati célokra.
Az olajat a lenmagból színű lehet a barna arany (attól függően, hogy a tisztítás foka).
A biológiai értékét az olaj a lenmagból foglalja el az első helyet többek között étkezési olajok és tartalmaz egy csomó ásványi anyagok a szervezet (többszörösen telítetlen savak, F vitaminok, A, E, B, K, telített zsírsavak (10% -os törzsoldatból).
Olaj a lenmagból kiváló külső forrásból a többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak és az omega-6 (a szervezet nem tudja előállítani a zsírok saját).
Továbbá, ha az omega-6 is jelen van a szója, napraforgó, mustár, repce és az olívaolaj, az omega-3 talált elegendő mennyiségű csak lenmagolaj.
Miután a szervezetben, omega-3 és omega-6 vezetünk a sejt szerkezete, illetve egy további, pozitív hatást gyakorolt a celluláris aktivitás ingerület átviteli sebességet.
Hasznos tulajdonságai lenmagolaj
A gyógyító tulajdonságai a lenmagolaj.
Természetesen, sokan már többször felmerült a „lenmagolaj”, de beszélni az előnyeit a termék képes nem mindenki!
A gyógyító tulajdonságait len őseink már ősidőktől fogva - olaj származik a magokat, fekélyek kezelésére használják, a sebgyógyulást és az égési sérülések, a javítása az emésztési folyamatokat.
Az ősi szlávok úgy gondolták, hogy a lenmagolaj - koncentrált erő a természet, amely az emberi egészségre és lelkierő.
Az egyedülálló ez a természetes gyógymódok, hogy gyakorlatilag nincs ellenjavallat, így hagyjuk, hogy még a kis gyerekek.
Kezdjük azzal, hogy len (ebből, sőt, a kitermelt olaj) egy növény, amely egyesíti az ég kék színét, elég karcsú szárát, és több közművek az emberre.
Olaj, amely nyert len - egyetemes és gyógyulást többször bizonyított.
Szövetelőállító len, úgy, hogy a legkényelmesebb, ami egy másik fontos előnye ennek a növénynek.
Tehát, lenmagolaj készül a lenmag és széles körben használják számos területen az emberi élet.
Ez az olaj tette a régi módon a hidegen sajtolt, mert csak így sikerül megtartani az összes tápanyagot, haldokló hatása alatt a magas hőmérséklet.
Diétás tulajdonságairól a már széles körben használják a modern orvostudományban, mert lenolaj kiváló forrása a zsírsavak.
Hogy mentse az összes hasznos anyagok az eredeti formájában, meg kell termelni lenmagolaj hidegen sajtolt eljárással, vagy a munka eredménye lesz haszontalan.
A másik fontos feltétel - használata csak kiváló minőségű vetőmag.

A legfontosabb elemei a lenolaj tartják zsírsavak (linolsav, alfa-linolsav és olajsav).
Vannak más savas komponenseket csak 10% -a a teljes tömeg.
Meg kell jegyezni, hogy az alfa-linolénsav - olyan elem, amely tartalmaz elegendő mennyiségben csak halolaj és a lenmagolaj.
Között a növényi olajok lenolaj annak biológiai értéke a vitathatatlan vezetője, mint a tartalma telítetlen zsírsavak 2-szer magasabb, mint a halolaj, és tökéletes természetes orvosság a megelőzés és a kezelés az atherosclerosis, a szívkoszorúér-betegség és más betegségek társított megfelelő véráramlást, trombózis és a rák különböző lokalizáció.
Ez a sav aktívan részt vesz a eltávolítását a káros anyagok a test sejtjei, valamint a felhalmozási szükséges.
Így lenolaj jelentősen megtisztítja az emberi keringési rendszer, javítja a vérkeringést, ezáltal erősítve a szívizmot, észrevehetően csökkenti a vér koleszterin szintjét, és fenntartja kifogástalan alakja immunrendszert.
A legutóbbi vizsgálatok szerint, a stroke kockázata csökken, 37%, ha egy személy használja lenolaj, de ez nem minden előnyeit.
Sok bőr és gyomor-bélrendszeri betegségek megoldható alkalmazásával már ismerős számunkra lenolaj, amely többek között, normalizálják zsíranyagcserét, ezzel segítve, hogy elérjék a kívánt súlycsökkenés.
Amellett, hogy a belföldi felhasználás, lenolaj és hasznosak lehetnek a égések, sebek, horzsolások stb

- Rendszeres használata a lenolaj diéta segít csökkenteni a koleszterin és a vér viszkozitását, növeli a rugalmasságát az erek. hogy végső soron, kialakulásának megelőzése szívizominfarktus, ateroszklerózis, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, csökkenti a stroke és a vérrögök.
- Ezen túlmenően, lenmag olaj normalizálja a teljes emberi emésztőrendszer: javítja a májfunkciót, elősegíti kolitisz kezelésére, gastritis, megszünteti a székrekedés, gyomorégés, amelynek parazitaellenes hatása.
- Felbecsülhetetlen immunvédelem olaj tulajdonságok: a használatát, mint egy élelmiszer-profilaktikusan megakadályozza bizonyos rákbetegségek (mellrák, és a rák a végbél).
- Szintén a gyógyszert ajánlani lenmagolaj, hogy a műtét utáni és legyengült betegek rehabilitációja során.
- Javasolt rendszeres fogyasztása lenolaj és a gyermekek számára a teljes és egészséges fejlődéséhez a szervezet.
- Egy nagyon fontos szerepe lenmag olaj hasznos egészségügyi termék minden nő életében. Ezt az olajat feltétlenül szerepel az étrendben a terhes nők teljesítmény miatt összetevői pozitív hatása a megfelelő fejlődését az agy a jövő gyermeke, hogy könnyen a terhesség alatt és a szülés. Napi fogyasztása lenmag olaj normalizálja a hormonális egyensúly, enyhítésére premenstruális szindróma kezelésére és javítására jólétének nők menopauza.
- Lenolajat egy természetes szám is terjedt el a kezelésére és megelőzésére betegségek a tüdő és a hörgők, idegrendszeri betegségek, a vese és a húgyhólyag-betegség, pajzsmirigy betegség, a kezelés a potencia rendellenességek férfiaknál.
A modern kozmetika len olajat használnak a készítmény mindenféle maszkok haj és a bőr miatt nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és az anti-aging, lágyító, baktericid.
Táplálkozási találtuk, hogy egy hatékonyan fogyni, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt, amennyiben a részleges cseréje elfogyasztott állati zsírok könnyen emészthető ételeket lenmagolaj.
Olaj a lenmagból - ez is lényeges eleme az élelmiszer vegetáriánusoknak, nem volt hajlandó halfogyasztás.
lenolajat alkalmazunk.
- megelőzésére és kiegészítő kezelésére komplex szív-érrendszeri betegségek (ishimicheskoy szívbetegség, atherosclerosis, myocardialis infarktus, stroke), csökkenti annak valószínűségét, trombus;
- normalizálását bél, a gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, colitis, székrekedés);
- diabétesz;
- hogy növelje a máj funkció;
- a betegségek megelőzésének a pajzsmirigy;
- megelőzésére és kiegészítő rák kezelésére (rák);
- koleszterincsökkentő és trigliceridek;
- a népi gyógyászatban a férgek, gyomorégés, különböző fekélyek;
- hogy javítsa a bőr és a haj;
- kötelező elemévé az étrendben a terhes nők számára a megfelelő fejlődését az agy a jövő gyermeke;
- fogyás.
Adagoló lenmagolaj
Között az ismert világ első étolajok a jobb oldalon a lenmag miatt biológiai értéke - tökéletes.
Ahhoz, hogy a napi szükséglet zsír szükséges, hogy csak 1-2 evőkanál lenmagolaj.
Egy másik előny - a képesség, hogy használja a előállítására több hideg lemezek.
Javasoljuk, hogy adjunk lenmag étolaj vinaigrettes és saláták, kevert joghurt, joghurt, méz, ettem savanyú káposztával és főtt burgonya, kása, hogy töltse ki őket.
Olaj a lenmagból is adunk süteményekben, hogy ez egy különleges ízt és kellemes sárga-narancssárga színárnyalat.
Meg kell jegyezni, hogy ez jobb, hogy a lenmag étolaj hidegen, anélkül, hogy az hőkezelésnek - ebben az esetben ez nem veszít a gyógyszer tulajdonságait, és megőrzi annak szerkezete a tápanyagok és vitaminok.
Lenolajat ajánlott.
- hozzá saláták, vinaigrettes bevezetésére kulináris fűszer hagyományos ételek;
- vegyes fehérjék (kefir, joghurt), hogy hangsúlyozzák a hasznos és ízletesség utóbbi;
- töltse gabona, főtt burgonya, savanyú káposzta, előételekhez, hogy egy kifinomult finom ízét;
- fogyasztanak mézet, hogy fokozza a hatást hatékonyságát;
Receptek a hagyományos orvoslás alapján lenolaj
Mint egy külső anyagot lenmagolaj hozhat enyhülést, és elősegítik a gyógyulást a bőr repedések, maradék gócok psoriasis (pikkelysömör), bőrkiütés és száraz, különösen a betegség övsömör.
Amikor szemölcsök és bőrkeményedés felvitt lenolajat az érintett bőrt 2-szer naponta lehet jótékony hatással Lenmagolaj kevert meszes vízzel (1: 1) előírt kezelésére felületi égési sérülések.
Lenolajat előírt befelé hashajtóként (1-2 v. Kanalak egy éjszakán át) a krónikus székrekedés.
Kozmetikai receptek alapján lenolaj
Lenmagolaj - Hair Beauty
Mosás előtt, száraz vagy sérült a gyakori hajfestés 10 percig masszírozza a fejbőrt lenmagolaj, törölje a teljes hosszúságú haj.
Ahhoz, hogy az olaj jól átitatott, áztassa néhány fej a gőz.
Ha száraz seborrhea is jó hasznát a lenmagolaj.
Ez melegítjük, és dörzsölni a gyökerek a haj hetente 2-3 alkalommal.
A kúra - 10 dörzsölés 2-3 héten belül
Lenmagolaj - a kéz bőre
Hogy tompítsa durva, száraz bőr kéz meg kell dobni a kezét néhány csepp lenolajat, majd óvatosan dörzsölje az ujjak és az egyes kefe alulról felfelé 15-30 percig.
Lenmagolaj lágyítja a bőrt jobban testápolók.
Kiváló eredményt ad a „radikális” maszk száraz és sérült bőrt a kéz: fél teáskanál lenolaj, az egyik tartalma kapszula E-vitamin, tojássárgája. Keverjük össze mindent, és hozott egy jó gőzölgő kezek, viseljen kesztyűt szépség. állni egy fél órát.
Ha a kezek hüvelyben. Nyers tojássárgája keverve egy evőkanál lenmagolaj, egy evőkanál mézet, és a lé egy citrom. Vízzel mossunk kezet, főtt burgonyával, amely rongykorong, ecset főtt és kenőcsöt tenni a kesztyűt 2-3 órán át. A hatás lenyűgöző!
Lenolaj - egy nagy mellett a maszk az arc és a nyak, különösen a száraz, öregedő bőrt.
Miért éppen lenmagolaj?
Mert ez az, ami nem okoz irritációt, és teszi az anti-cellulit hatást.
Ma már sok receptet, alkatrész (és alapvető) pontosan a lenolaj.
A keveréket lenolaj és őrölt kávé lehet használni, mint egy kiváló protivotsellyulitnye peeling, ami szintén nagy alkalmazni, és nem okoz irritációt.
Nem lehet a hosszú távú meleg!
Store lenmagolaj kell száraz, hűvös helyen hőmérsékleten nem magasabb, mint 20 ° C, nem több, mint 8 hónappal.
A csomagolás kinyitása tárolni hűtőszekrényben 2-6 ° C-on egy lezárt fedél nem több, mint 1 hónap.