Lipotrop (zsírégető) a nők és a férfiak, amely a legjobb és hogyan
Iipotrop (litotropnye zsír égők) olyan anyagok, amelyek képesek folyamatának felgyorsítása lipolízis a szervezetben növelésével az anyagcserét.
Ezek a széles körben elérhető a piacon az étrend-kiegészítők, az általuk gyártott legismertebb márka beszerezhető minden gyógyszertár vagy online.

Lipotrop népszerűek nem csak a nők körében, melyek a fő cél a fogyás, hanem a férfiak részt a sportban, különösen a testépítés, ahol a fő cél az, hogy létrejöjjön egy gyönyörű sportos testet.
Lipotrop - nem csak zsírégető egyetemesen elismert. Valamint ezek a legnépszerűbb és thermogenics, a munka egy másik elv. Ezért sok felmerül a kérdés: melyik a jobb - vagy lipotrop thermogenics?
Nézzük meg a különbségeket ezeket a gyógyszereket a működési elve.
A fő aktív faktort thermogenikus - megnövekedett testhőmérséklet, ami a zsírsavak oxidációját.
Mivel egyéb anyagok részét képező ezen adalékanyagok, csökkenti a zsír lerakódását folyamat, és aktiválja az anyagcserét CNS munka, amely hozzájárul a szilárdság és a koncentráció, és a csökkent étvágy. Litotropiki munkát egy másik elvet, láz nélkül.
Hogyan lipotrop, azok előnyei és hátrányai
Köztudott, hogy a zsír felhalmozódását az emberi szervezetben végzik a zsírsejtekben - különleges sejtek. Annak érdekében, hogy engedje el őket a szükséges szabad zsírsavak hormonok - az adrenalin vagy a kortizol.
Amikor az egyensúly ezen hormonok felszabadulását zsírsavak nem lehet, és itt jön a támogatás lipotrop amely aktiválja a különböző enzimek és hatékonyságának fokozására a hormonok és a máj működését. Így lehetséges, hogy dobja a zsír mint energia forrás.
Amellett, hogy a hatás a zsírégetést, van lipotrop számos más hasznos funkciók:
- ezek a test és a helyreállító frissítő hatása;
- Serkenti az immunrendszert;
- védi a májsejteket;
- gyulladásgátló tulajdonságokkal, stb
A szakirodalom azt mutatja, hogy a felesleges testzsír lehet hiánya miatt az egyes vitaminok és / vagy ásványi anyag az étrendben. Lipotrop egyszerűen kompenzálja ezt a hiányosságot.

Itt az anyagoknak a listáját, melyek normál körülmények között a BAA-lipotrop:
- Betain - belső só-fokozó zsír és fehérje anyagcserét.
- C-vitamin (aszkorbinsav) - miatt erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal, megakadályozza zsírlerakódást a szövetekben és a véredények falain.
- Vitamin B4 (kolin) - részt vesz a zsíranyagcserében, védi a májsejteket, és megakadályozza zsírlerakódást benne. Ez szolgál alapul a szintézis, az acetilkolin részt az idegi impulzusok.
- Vitamin B8 (inozitol, inozit) - hozzájárul a gyorsulás a metabolizmus miatt a vér oxigén szaturáció, fokozza a fehérjeszintézist és fokozza a glükóz felvételt.
- CLA (konjugált linolsav) - elősegíti a hasznosítása zsírt energiává glükóz felszívódását, izmok növekedését, a javulást a érfalat.
- A Q10 koenzim (ubikinon) - elősegíti az oxigénfelvételt a szív és más izmok, valamint a hasznosítás zsír az energia.
- L-karnitin - segít izomtömeget, növeli az állóképességet, növeli a teljes hang; aktívan részt vesz az energia-anyagcserében.
- Metionin (esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem képes szintetizálni is) - segít csökkenteni a testzsírt és az izom növekedést.
- Szelén - tagja számos hormon és enzimek metabolizmusában részt vevő és szabályozzák annak aktivitását.
- Króm - egy kémiai elem, amely elősegíti az energia metabolizmus érzékenységének növelése a sejtek inzulin és jobb asszimiláció glükóz. Ez serkenti a izmokat.
Ezek az anyagok alapján gyakorlatilag minden lipotrop. Néha ez a lista is tartalmazhat többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3, ami nem csak a súlycsökkenést, hanem venni a kozmetika egyik módja annak, hogy megőrizzük a szépség és fiatalság.
Azonban meg kell jegyezni, hogy a fellépés önmagában lipotrop nem adja meg a kívánt hatást, anélkül megerőltető testmozgás és a diéta.
Válaszok alkalmazzák általában pozitív, nem jelölt sérülés és használatát, az elfogadás, természetesen - ezt támasztja alá sok sportoló.
Vannak ellenjavallatok: lipotrop személyek számára nem javasolt 18 év alatti életkor és a cukorbetegségben szenvedő és pajzsmirigy betegség.

fő lipotrop
Nagyon nehéz megnevezni a legjobb lipotrop étrend-kiegészítők a piacon képviselt sokféle őket. Engedjük fel olyan jól ismert márkák, mint a Solgar, és a kis cégek. Az ár változhat a néhány száz vagy néhány ezer.
Hogyan kell szedni a lipotrop megtalálható az utasításokat, de a legtöbb ilyen étrend-kiegészítők egy dolog közös - ezek természetes alapanyagokból készült, amelyek gazdag fent felsorolt anyagokat, és különösen fontos a sportolók, hogy javítsa a képzés teljesítményét és ellensúlyozza a költségek a szervezetben.
Íme néhány lipotrop, amelyek hatékonynak bizonyultak:
- A kitozán egyik legújabb lipotrop - megakadályozza a kötődését a zsírsav szakaszában azok átvételét, és ezáltal csökkenti a testzsírt. Kiváló eszköz felvételekor a zsírmentes testtömeg, amikor meg kell ragaszkodni a magas kalóriatartalmú étrend.
- Pyuruvat serkenti az energia egységek a sejtek szintjén, függetlenül attól, inzulin és ne boruljon fel az egyensúlyt a szervezetben, csak növeli az az energia felszabadulása kalóriák elégetése; míg a zsír réteget természetesen csökken.
- Az L-karnitin helyesen élvezi a hírnevet, mint egy ideális zsírégető miatt rendelkezésére, így megőrizve a integritását a szervezet fontos BCAA aminosavakat. Anélkül, hogy ez adalékanyag intenzív képzés nem tudja megtenni, mint a rendszeres táplálkozás nem biztosít elegendő annak szintézisét a szervezetben. Amellett, hogy a zsírégetést. ez növeli az állóképességet és javítja szív sejtek telítődése miatt a vér és az oxigén.
- Acetil - L-karnitin egy módosítás jellemzően karnitin. Ezen túlmenően, növeli a tesztoszteron szintet. ami nagyon hasznos a szakaszában szárítás és a fogyás.

Mindezek a táplálék kiegészítők célja az emberek, akik folyamatosan részt vesznek a sportban. Azok, akik fogyni szeretnének, erőfeszítés nélkül, csalódni fog: a lipotrop hatékony zsírégető csak együtt megfelelő fizikai aktivitás és a megfelelő táplálkozás.
mellékhatások
Célszerű szakorvoshoz a kiválasztásban a lipotrop.
Bármely gyógyszer túl sokáig vétel elveszti hatékonyságát - a test csak hozzászokik, ezért a táplálék-kiegészítők időről időre meg kell változtatni.
Ezen túlmenően, hosszan tartó használata lipotrop is okozhat mellékhatásokat, mint például:
- szabálytalanságok az emésztőrendszer; előfordulása hányinger és gyomorégés;
- izgatottság;
- megnövekedett vérnyomás és a tachycardia.
Annak elkerülése érdekében, ezeket a kellemetlen hatásokat ajánlott:
- figyelmesen olvassa el az utasításokat, különösen a „Ellenjavallatok” részben;
- szigorúan be kell tartania a megadott utasításoknak a dózis, valamint a pálya (általában 1 hónap, majd a szünet);
- Nem kábítószert lefekvés előtt.