Lonc szoptatás - használatát, ellenjavallatok, tippeket használatra!
A szoptató nő nagymértékben korlátozza a diéta, feladom a kedvenc ételek kedvéért a gyermekek egészségére. Perestrahovyvayas s, tapasztalatlan anya elkerülni még a gyümölcsök és bogyók, amelyek gazdagítják a szervezetet mikrotápanyagok és vitaminok. Nagyon gyakran, a nők azt kérdezte, hogy lehet használni a lonc a szoptatás, mert ez a bogyó tartják az egyik leghasznosabb.

Mi a haszna lonc
Lonc a cserje, nagyon finom kék gyümölcs hosszúkás alakú. Lonc bogyók ismert érlelni korábban, mint bárki más, és az ólomtartalma mikroelemek. Sour-édes aromás pépet tartalmaz pektinek, vas, jód, réz, karotin, szerves savak, nátrium, kálium és más igényelt elemeket organizmus.

Hála a gazdag tartalom, lonc ozdoravlivayusche hatással van a szervezet számos betegség:
- Ez erősíti a vérereket és csökkenti érelmeszesedéses megnyilvánulások
- feszesítő hatása az immunrendszerre;
- nyomás stabilizálódását;
- kimenetek sói;
- Ez vezet a normális anyagcsere;
- Segít kimerültség;
- javítja a mentális aktivitás;
- Azt állítja az egészséges bőr, a köröm és a haj.


Van-e sérülés a lonc
Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló előnyökkel jár ez a növény, néhány alkalmazása ellenjavallt a bogyók még mindig ott vannak.
- Először is, a gyümölcsök egy erős vízhajtó és epehajtó hatása van, így azok vesebetegségben szenvedő és az epe módon kell prokonsultirova tsya lonc orvosával használat előtt.
- Másodszor, eszik nagy mennyiségű gyümölcsöt egy időben is okozhat gyomorpanaszokat vagy allergiás reakciók. Ezen túlmenően, a nagyon egyedi eseteket intolerancia lonc bogyók ritkák.

Lonc és GW
Mivel lonc allergia rendkívül ritka, akkor lehet használni, nem csak a terhes nők, de a szoptatást. Ez hatja anyatej vitaminokkal, jóddal és vassal úgy, hogy a baba növekszik Kripen'ka, kevesebb beteg, nincs vérszegénység. Ez különösen fontos azok számára, akik élnek a nagy ipari városok szennyezett levegő és a magas szintű sugárzást.

Ha egy szoptató nő beteg, lonc, és nem lesz éppen időben, mert a gyógyszert, hogy a szoptatás nagyon nem kívánatos. A helyes alkalmazása lonc megállás gyulladás, fájdalom enyhítésére, normalizálja a vérnyomást, és nem károsítja a baba, ami rendkívül fontos. És ezen kívül a bogyók csak szép, hogy van, akkor változatossá a diétát, és az anya és a gyermek, ha más gyümölcsök és bogyók még mindig ott vannak.

Hatások lonc baba is kedvező, mert az anyatejjel a szervezetben a gyermek hiányzik, mert szüksége van a jód, riboflavin, tiamin, foszfor, kalcium, és egyéb elemeket. A gyermeknek jobb, kevesebb beteg és szeszélyes. Természetesen gyümölcsfogyasztás ésszerűnek kell lennie, különben a baba könnyen fejleszteni egy olyan tendencia, hogy allergiát vagy zavar a székelési szokások.
Hogyan és mennyit eszik bogyókat
lonc gyümölcsök nyersen fogyasztjuk, főzzük őket kompótok, előkészíti jam, használni, mint egy tömés a pite és desszertek. Ellentétben a legtöbb bogyós lonc nem veszíti el tulajdonságait a hőkezelés során. A szoptató nők naponta fogyasztani 2-3 nagy marék bogyós friss és feldolgozott. Először meg kell, hogy ellenőrizze, hogy a baba reagál: enni körülbelül 70 gramm gyümölcsöt egy órával az etetés előtt, majd nézni, hogy ha a kiütés a bőrön, a baba lesz. Ha nem mellékhatások nem olyan az lenni szokott, akkor nyugodtan közé lonc a menüben.

A megelőzés a megfázás alatt etetés ajánlott reggel enni 2 evőkanál friss bogyós gyümölcs, kopott cukorral. Ha van fájdalom a máj, tört cukorral, lonc üzem forró tea és ital kis kortyokban. Két teáskanál bogyó tömege elegendő lesz. Ahhoz, hogy megszabaduljon a gyomorégés, meg kell enni 10 friss bogyós gyümölcsök. Az őszi-téli használatra üres - lekvár, aszalt bogyó leve.

Juice lonc
Vegye kilogramm bogyók legkívánatosabb érett, mossuk és válogatni őket föld bármely megfelelő módon. Ezután Berry masszát öntünk egy pohár vizet, majd 60 fok, és átengedjük egy szitán. A kapott levet forraljuk 2-3 percig, és tekercs. Meg lehet inni, és azonnal, amint a levet lehűtjük.
Ha a szoptatás ne igyon több mint 3 pohár gyümölcslé naponta.

1 kg gyümölcs szüksége kilogramm cukrot és 200 g víz. A bogyók jobb, ha nem veszi perespevshie, sűrű bőrt. A vizet és a cukrot főzni a szirupot, majd ráöntjük mozgott lonc, és hagyjuk 3 órát. Azután, hogy a tűz, forrásig melegítjük, 3 percig forraljuk, félre 7-8 óra. Ezt követően, forraljuk, amíg sűrű, közel a bankok.
És a gyümölcsök lonc lehet szárított és fagyasztott, minden kedvező tulajdonságai megmaradnak. Ha a születési esik az őszi vagy a téli, biztos, hogy zagotovte kis gyümölcsöt a jövőben - ez segít, és a baba nem félnek a téli megfázás, vitaminhiány és más egészségügyi problémák. Együtt bogyók nasushit virágok és a kéreg növények: főzetek ezek tökéletesen visszaállítani a szép haj és bőr, erősíti a köröm és antimikrobiális tulajdonságokkal.

A kémiai összetétele lonc