Ízletes táplálék szoljánka csirkével

Milyen nehéz megtalálni a recept ízletes halofiton, és még olyan, hogy „próbálja meg - a nyelv fecske”, de nem nyert egyetlen gramm túlsúly. Ebben az esetben kívánatos, hogy az otthon a fülébe halofiton nem húz és ideje, hogy készítsen egy csomó nem költeni.

Soljanka csirke recept fotó:

Mielőtt a tanulás, hogyan kell főzni zagyvalék recept, meg kell határoznunk a készítmény összetevőivel szemben. Ezek nagyon egyszerű és tökéletes tavasszal. Tehát, a készítmény az étrendi és ízletes kasha csirke van szükség:

• fejeskáposzta (fele Welk átlagosan, körülbelül 700 ° C);

• fél csésze olívaolaj, kimagozott;

Salsola káposzta recept csirke:

A recept egyszerű halofiton kezdődik alapos mosás csirke bedryshek. Ezután helyezzük a csirkét hideg

w víz és felgyújtották. A víz mennyisége attól függ, hogy többet használ csirke húsleves mellett előállítására halofiton. Akkor egy nagy serpenyőbe, és főzzük a levest egy árrés. Maradványaira csirke húslevest, majd egyszerűen egy könnyű leves tésztával gyermekek vagy főzzük meg a rizs vagy a hajdina.

1. Cook a csirke 1 órán át. Hab a főzés során ne távolítsa el - fontos, mi ásványi anyagokat. A folyamat során a főzés csirke hab bemegy a levest is, miközben továbbra is átlátszó.

2. Izzók megszabadulni a héja, és vágjuk fél gyűrű. Sárgarépa apró kockákra vágjuk.

Indítsuk el a 3.K shinkuem meglehetősen kicsi, kisebb, mint egy leves.

4. Egy nagy serpenyőbe öntsük napraforgóolaj szag úgy, hogy a vékony réteg borított az alján. Vaj kerül a közepén a „pocsolya” növényi, várva az olvadék.

5. Az első elterjedt fazék répát, káposztát és a hagymát, majd elkészítése 15 perc fedő nélkül. Ezután adjunk hozzá 2 csésze csirke húsleves és főzzük 15 percig a fedél alatt.

6. Bár párolt paradicsom kockákra vágva, savanyúság és a csirke, olajbogyó felét. Mivel készül az étel hozzáadásával savanyúság, akkor főzzük só nélkül.

7. Szóló apróra vágott paradicsom, uborka, csirke, olajbogyó, babérlevél, bors. Készítsünk egy további 10 percig. Ha a levest felforraljuk, hozzáadjuk úgy, hogy majdnem elérte az káposzta.

8. Kapcsolja ki a hőt, hadd álljon készen főzés 30 percig.

És íme, egy finom zacskó káposzta csirke kész!

Zagyvalék tálaljuk csirke a la carte ételeket, megszórjuk friss fűszernövények. add citrom kör. A krémet egy külön tálba.

Kérésre egy zagyvalék csirke is előállíthatjuk savanyú káposzta. Ebben az esetben, mielőtt oltóanyag szükséges mosni, és csavarja ki. Az összetevők ez az étel is szolgálhat gombák, mind a friss és a sót, borsot és a burgonya. Ha növeli az összeget a húslevest, a leves lesz sótűrő.

Ne felejtsük el, a mellett az ilyen komponensek, mint például a burgonya és tejföl, megnövekedett kalória ételeket.

Szintén érdekes: