Maggie diéta vélemények

Mása:
lány írta egy darab halat, körülbelül mennyi?

Natalia:
lányok, ha nem írt, a gróf -in azt jelenti, hogy enni, mint hitte, de az egyik ülésen. ami azt jelenti, egy részét a standard. kihagyja a harmadik héten, ő nem lehet a leginkább éhes, és ez megy lépésről lépésre képzést. férje levette a diéta Maggie-t, 116 kg 77 - fél év. az egyetlen módja annak, hogy a takarmány. Levettem 86 kg és 61 én magassága 176 cm. Az elején nem hisznek a happy end, de a türelem és a kemény munka, a korlátozott, könnyek, hiszti, elutasítások magukat a tiltott vezet a győzelemhez. és persze egy csepp sport. Mi futott napi egy órát. szauna, bőr feszesebbé, a férj kezdetben nem hitt, de az eredmény nem biztosított. minden jó szerencsét. Csak azt kell, hogy mondjam, nem tudok. Én egész nap ül otthon a szülési szabadság és felkészíteni a gyerekeket. Istenem, hiszen nehéz - de lehetséges.

Nadia:
Lányok Hello, my 114,7vot súlya 3 napon az első héten a diéta Maggi és nagy örömömre mínusz 2,5 kg, de attól tartok, sorvatsya ,! szeretném tudni, főtt tojást lehet? Lehetetlen omlettet?

Oksana:
Ül a harmadik napon. Mondd, lehet inni tiszta víz helyett nyírfa nedv? Csak most, a szezon elment lé, és nem akar kihagyni.

Anna:
Olya, ha nem írt, hány, mennyi fér)), de általában nem különösebben mászik.

Elena:
Ült 09.01.17g étrend súlya 116. 2. hét ült szigorúan 3 úgyis, azaz növelheti az nap saláta burgonya, tejföl vagy salátaöntet, 4 általában nem fogadott és helyett ismét leült az első héten. Röviden kapok mínusz 8 kg! A következő hónapban, ettem mindent, és ivott) tömege nem növekszik. On 03/03/17 falu ismét 1 hétig. Egy héttel fordult -3 kg. (A sub vskr és én ismét megsértették, mint kellene) 20.03 Ma leültem a 2 hetes) rövid ülni is, hétköznap, hétvégén valami nem túl sok. Az eredmény az összes én hétig mínusz 11 kg. Menj előre) nagyon cool diéta! Ne éhen.

gulnara:
Üdvözlünk! Ez az első alkalom ültem a diéta Maggie. Én 40 éves. súlya 73,1 kg öt napig, csökkent 2900 kg. Nehéz volt a második napon egy fejfájás. de szeretnék menni az összes .zhelayu sikert.

Olya:
Nem értem, itt az, hogy a hús, hal, csirke. és mennyit? mennyi? Sehol megtalálható például hús vagy hal

Elena:
Ült ezt a diétát egy évvel ezelőtt volt -10kg.Za évben szerzett 5kg.Seychas hátradőlni és -3kg két nedeli.Ves megy lassabban, mint az első alkalommal.

Svetlana:
Hello mindenkinek! Dörzsölés hét elviselhető, de a harmadik héten nem éppen áll. Valaki próbálta nélkül harmadik egyszer 4yu héten. Általában, amikor a legnagyobb guba? Én az első héten csak 1,5 kg esett.

St:
Elenka, akkor nem valószínű, mert az alkohol, nekem is van egy-két alkalommal volt gyarlóság, hanem helyek vagy nem befolyásolja, a legrosszabb esetben van szükség, hogy az első héten a vizet, így a plumb nagy, és a plusz miatt lehet a ciklus vagy igyon egy kis vizet.

St:
Aisha sem olaj. utántöltő citrom

Elenka: - *:
Szia lány: - * A diéta 10 nap. Egy hét töltött 7 kg.
Most 5kg vissza.
Diéta eleget sérelme nélkül.
1 Sgreshila különböző alkoholt fogyasztott.
Miért? Talán azért, mert az alkohol.

Aisha:
Mondd megpirítjuk a húst a vaj? És Salam mint razbovlyat?

Julia:
Egy nap ültem ezt a diétát, de az első héten csökkent. Ebben az időben, azt a végére ért. nevezetesen az első héten a legnehezebb számomra, a testnek szüksége van a szokásos termékek, mint például a sült, édes, de van, hogy bírja, akkor könnyebb. Elkezdek 73,5 kg. Az első héten elvesztettem 2 kg. A második - mínusz 3 kg. Ez már jobb. A harmadik vesztett egy kicsit több, mint 1 kg, pontosabban 1,3. És a negyedik 1,2 kg. A végeredmény a mínusz 7,5 kg. Én tartottam a diéta szigorúan megszakítás nélkül, nem tesz hozzá semmit. De hat hónap után azt tervezem, hogy ismételje meg, csak a nyár, sokféle gyümölcs, az azonos görögdinnye sárgadinnye. Majd néhány alma, körte gryzesh. Hajlandó, hogy a súlya a 60-61 kg-ot. Elvégeztem a diéta 2 hete, súly tartjuk 66 kg. Megpróbálok enni jobb, azaz a nem zsemle, zsemle és fehér kenyér, egy kis édesség a minimum. On étolaj időben. Szerettem tea részeg tej nélkül vagy cukrot, és inni. Diet hatékonynak tartják, annak ellenére, hogy hosszú és szigorú az élelem, elégedett vagyok az eredménnyel.

Victor:
A huszadik napján az étrendben, dobtam 10 kg.Prodolzhayu további elhagyta 8 napon át. Nagyon érdekes eredmény.

Irina:
Ma már 3 napos diéta. Kezdő tömeg: 85,6. Ki -2,4. De nehéz valamilyen okból. Először nagyon bosszantotta. Enrage bár ez nem az, amit akarok. És az a tény, hogy a festett. Nem sokféleséget. Ugyanez egy és ugyanaz. De még mindig van 27 nap. Másrészt az üzlet maga nem mehet - mint a kenyér és a cookie-kat. És, hogy tekintettel arra, hogy én nelyublyu édességek és sütemények. És mint minden, de egy kicsit. Én nem vitatkozni a helyes étrend. Vélemények motiválja. De nem tudom, mennyi az elég nekem. Nos, legalább egy kicsit a sokféleség # 128554, # 128554, # 128554;

Irina:
Lányok, ha problémák vannak a széket, akkor szükség van minden reggel ébredés után, és korty le egy pohár vizet, amennyit csak szeretne. 20 perc múlva, és akkor a pot))))

rutabaga:
Azt akarom, hogy üljön le holnap. Könnyen kibír a mindennapi életben, de jön a hétvége, és ez minden bizonnyal a legsúlyosabb időt a fogyás.
Maggie megpróbálta egy évvel ezelőtt 5 napon -4kg volt, de szombaton megemésztik e földet és poneslaaas. Ki tart velem. Giroux harcot!

Irisha:
Hello. Sedna az első nap a negyedik hét, három hétig mínusz 4,700kg, gyerünk! Sok sikert mindenkinek, és lemérjük.

Irisha:
Szia fogyás! Súly emelkedett, és megállt a négy nap most végre lement a nyugodt, mínusz 400g, 20 nap mínusz 4400kg. lépni! Sok sikert mindenkinek, és lemérjük.

Asya:
Lányok, és rendelkezik a megfelelő módszerekkel ki ezt a diétát? Aztán, hogy tárcsázza újra?

Alina:
ma elindította a második héten. az első héten a 74,9-70,4. összesen mínusz 4,5 kg. Szuper!

Irina:
Hello mindenkinek. A diéta vége. Eredmény: mínusz 6,3 kg.
Ez volt: 164 / 67,5
Ez volt 164 / 61,2
Mínusz 7 cm, a derék és a csípő.
Nem olyan jó, mint reméltem, de elégedett vagyok egyébként. Most menj el a kalória és a teljes edzés az edzőteremben.

Irisha:
Minden üdvözlet! A második napon a harmadik héten a súlya emelkedett 300gramm, és már körülbelül két napig. Pont várja az őszi, és megy tovább! Plateau vagy a CD-t.

Irisha:
Szia fogyás! Az első napon a harmadik héten mínusz 500g, az általános zuhannak 15 nap mínusz 3800. Menj előre. Jó szerencse, hogy.

Irisha:
Hello mindenkinek! Ma volt az első nap, a harmadik héten, nagyon éhes. előtt két nappal a súlya volt, lássuk, mi lesz holnap csövezett és táplálkozás zöldség holnap lesz sokkal könnyebb számomra, mint ma! Sok sikert mindenkinek.

Irisha:
Hello! És lehetséges rád. 164 / 60,8. 53 álmom, de legalább 55. 12. napján mínusz 300, a teljes visszaesés 12 nap mínusz 3,200kg. én és ez nagyon kellemes. Minden ugyanaz, két gyermeke van, így kora már nem 25.

Irina:
Irisha, és mik a kezdeti beállításokat volna?

Van három héttel teljes függélyezővel 5,3 kg (164 / 67,5 volt, 164 / 62,2)

Irina:
Lányok, mint te olyan jól a tömeg megy el, még akkor is, ha az eredeti szám nem nagyobb, mint 80 kg?
A második nap 3 hétig, és ez volt, csak 3,5 kg. Magasság 164 kezdeti tömegének 67,5. Szerint centiméter töltött 4 cm. Ez normális a csípő és a derék? Talán én vagyok túl szigorú önmagához, és túl sok vágy egyszerre?
Nem sérti az általános. Szigorúan, amit mond. Testmozgás minden nap próbál végrehajtani, legalább egy órát, plusz séta élénken. Azt akartam, hogy dobja fel a 57, de úgy tűnik, hogy nem történt meg. Azt olvastam, hogy a 3. és 4. hetében helyek szinte ott.

Marina:
Hello mindenkinek !! tegnap találkozott a barátnőjével, lefogyott a diéta két hétig mágusok 10 kg, nagyon lenyűgözött, most az első napon, ezért a szédülés, szeretnék állni, mennyit mehet vastag nagynéni. lányok mind türelem, legyünk együtt.

Elena:
És szeretnék hozzáadni, akiknek problémái vannak a székek, vesz egy tea Turboslim tisztító, nekem ez általában úgy működik, hogy a WC gyakran nem fut, de 2-szer egy nap, biztos, hogy menjen

Eugene:
A második nap a diéta akár friss káposzta helyett paradicsom és uborka?

Elena:
Üdvözöljük devochki.U nekem ma, a második napon a második nedeli.Rezultat -5,3 kg..Ya tetszett diéta könnyedén szállítható.

birdie:
Citrus helyettesítheti Kiwi. Amikor a salátát. Ez azt jelenti, minden saláta só és fűszerek, de öntet nélkül (max-1% joghurt tej vagy joghurt). Az első 2 hétben a mennyiségű húst kérésre. Hús helyettesíteni lehet csirke vagy hal akarata (legfőképpen nem túl kövér) tagjai által elkészített közötti idő evés-nem menshe3 technikákat. legközelebbi táplálékra, ha igazán akarod keresztül 2h. (alma, sárgarépa, dió (számuk kell helyezni az öklét) .és a legfontosabb dolog. Ha a meghibásodás nem kritizálni magad, hogy egy kedvenc a kezét, és továbbra is diéta, csinál gyakorlatot, és nem elhalasztása, amíg a végén a diétát jól néz ki. Sok szerencsét minden. hinni az erődet. azt érezni magam tovább.

Oksana:
Hello mindenkinek. Próbáltam sok diéta és mono-diéta. Ami csak akkor jött ez a Maggi. Ismétlem hónapról hónapra. Négy héttel később kijavítani 1,2,3,4 1,4,1,4 és újra. És így hét egymást követő hónapban. Én 37 éves az eredeti tömegének 111kg most 62kg. A mérete 58 költözött 44))) A fő erőssége akarat! Igen, azt nem mondanám, hogy az étrend bonyolult. És folyamatosan eszik, amennyire csak lehetséges. És a végén minden hónap én egy nyaralás hasa, enni, amit akarok;)

Marie:
Hi all, van egy 4 napos az első héten, súlya kezdetben lenne 70 növekedése során 171cm, 4 napig tartott 1 kg, ez normális?

Marie:
Hi all, van egy 4 napos véget ért az első héten, a kiindulási tömeg volt 70, a növekedés a 171 súlya ma állt a mérlegre -1 kg 4 nap alatt, ez normális?

Indira:
Lányok, menjünk támogatja egymást vatsape))) Félek, hogy megtörje egyenes

Jan:
Ma van az első nap diety.startovy súlya 77,8 kg.v ideális akarja elveszíteni akár 65)

Vera:
Szia, elég jól fogytam ezt a diétát. 95 kg és 78 kg (1,5 év), de nem azonnal, hanem a két. Az első alkalommal a tömeg nagyon jól sikerült, és a második nehezebb. Nem egészségügyi problémák nem a diéta, vagy azt követően. Most azt tervezem, hogy üljön le a harmadik alkalommal, hogy a súlya a 70 kg, de menni.
Az elmúlt időkben igénybe a fizikai aktivitás, ezúttal lesz a fitness és a kerékpár.

Reading sok vélemény kérdezni: „lehetséges, hogy sózzuk?”. Személy szerint az én tapasztalatom, én sós ételek, mint rendesen, és még hozzá egy kevés növényi olaj, a tömege azonos mozog. Tehát itt a saját belátása szerint.

Julia:
privet.delyus összes eredmény az első héten: -4,3kg.segodnya elején a második héten, azt hiszem nehéz lesz néhány tojást vacsorára (((Indira, azt is, hogy a társaság))

Indira:
Lányok, akik a diéta holnap.

Mása:
Hogyan építsünk egy ütemtervet az étrend, ha dolgozom, nappal / éjszaka

Julia:
Gulya. Természetesen lehet. A nap a héten, amikor elkezdi semmi függ.

Gul:
Ma csütörtök van, és akkor elkezd P de a menü Mon?

Ami:
Szia, én ma az első nap)
Mondd, a sót adhatunk? Itt semmi nem derül róla

Olchik:
Hello mindenkinek. Ez a 2. nap a 2. héten. Összesen nehezék 3.300. Én 31, magassága 178, súlya 71,2 primordiális ma a mérleg 67,9) sikert. Mert Amy, só bit.

Ami:
Szia, én ma az első nap)
Mondd, a sót adhatunk? Itt semmi nem derül róla

Anya:
Lányok, azt mondja: „sütjük” (hús, hal), és mit? Olaj, mert nem tudsz? köszönöm

Valentine:
Ma én vagyok az első napon ezt a diétát. Kezdetben, a súlya 95 voltam, miután a második születés. Ahhoz, hogy kezdik elveszíteni 5-10 kg zotelos.

gulnara:
Minden privet.Dieta szuper ráült két évvel ezelőtt, azt 10 kg kevesebb, mint négy hét, a tömeg nem jött vissza. Súly jó volt a 91kg a 81. Most újra ülni 81 kg.pyaty nap súlyok 78 kg. Az egyetlen diéta, hol vagyok törve. Azt tanácsolom mindenkinek. Mellesleg én a szoptatós anya, no..doche évben szinte az egészet megeszi, így ha a gyermek még teljesen a Gárda, azt tanácsolom, hogy ne, mert az a legfontosabb az egészséges táplálkozás a baba. És így, ha minden jó szerencsét és akaraterő!

Marina:
Ma, az utolsó előtti napján a diéta! 72 lett 64 = - 8 kg. Ez a diéta? Éhínség szinte ispytyvala.Eto a legjobb, hogy megpróbáltam, hogy lefogy. Hurrá! tartsa nyáron megyek.

Anna:
Ma, az első napon 5 nedeli.Ves 90 rost162.Poka nem mérlegelni, hanem derzhus.Hochu végéig át, és mérjük.

Anna:
Valerij, hogy mennyi időt tölt fel kg?) És azt akarja, hogy az elmúlt hónapban mentek? Ez normális 100-200 g naponta. Általában fogyni nem több mint 130 gramm naponta. Tehát nem volt megereszkedett bőrt. 6 kg gondolja, hogy egy kicsit? Képzeld el, hogy már eltávolította 3. A hasított test csirke))) Én már 3 hét elveszett 7 kg. És nagyon örült neki. Már szíj 3 lyuk rögzíti kevesebb!)))

il:
Anne köszönöm!))) Azt sezhu második hetében mínusz 6 kg I davolno))) Most már lemért 73 67))) van superrrr szeretné, hogy a súlya 50 kg

Valery:
Ültem ezt a diétát 2,5 hétig, mindent pontosan úgy, ahogy utasította, nem tört semmi.
Az egyetlen dolog, ivott egy pohár sört, vasárnap 1. hét.

A kiindulási tömeg volt, 97,5, hogy a közepén a harmadik héten volt körülbelül 92,5 +/-
Magasság 183, életkor 32. Rendszeresen, adjunk hozzá egy kis fiznagruzki típusú pokatushek kerékpározás, valami komoly egyszerűen nincs energia, mert diéta teljesen szénhidrát mentes.

Többet vártam, így nem tudok mondani teljes bizonyossággal, hogy azt javasolja, hogy valaki.
Kiegyensúlyozatlan táplálkozás (nincs szénhidrátok, zsírok, lényegében táplálkoznak fehérje és rost a zöldség).

Nem mondhatjuk, hogy az étrend „éhes”, de van egy pszichológiai kellemetlenséget, mert Folyamatosan nassolás sárgarépa zadalbyvat végére az első héten.

És igen - súly globálisan csökkent csak az első hét után (3-4 kg vizet és egyéb törmeléket), majd 100-200 gramm naponta. Általában nem egy lenyűgöző eredmény, azt akartam, hogy dobja le a 10 kg, de kiderült, csak 5 teljes mértékben megfelelnek a követelményeknek.

Elena:
Indira, hogyan kell hozzáadni az Ön számára Watts Up?