Masszázs a nyak és a fej - az egészség és a szépség titkát - cikkek Directory - Hasznos tippek az otthoni

Előnyei masszázs:

A masszázs célja, hogy enyhíti az izomfeszültséget a hát, váll, a nyak és a fej. Az eljárás javítja a vérkeringést és elősegíti a mély relaxáció és segít enyhíteni a krónikus izomfájdalom.

A különféle masszázs technikák elemeit „Marma” masszázs, létrehoz egy különleges fajta eljárás, amelynek célja, hogy megszabaduljon a tartós fájdalom a hát és a váll. Intenzív masszázs koncentrálva a fej, a nyak és a hát is segít csökkenteni a fájdalmat okozta sport vagy valamilyen stressz.

Tűzoltás azok számára, akik folyamatosan mozgásban, hogy csökkentse a feszültséget területek különösen ki vannak téve a stressz: hát, nyak, váll és a fej. Különösen ajánlott azoknak, akik töltenek sok időt dolgozik a számítógépen. Helyreállítja a test és lélek.

Hátmasszázs, a nyak és a fejbőr legjobb sportolók, az emberek vezető az aktív életmód, valamint azokat, akiknél a stressz következtében, szenved állandó nyomás, fájdalom, és szükség van a gyors segítséget kellemetlen érzés csökkentésére.

A használt termékek és anyagok:

THANN masszázsolaj

THANN égő egy üvegtál az olaj

Ez a masszázs magában foglalja az intenzív gyúrás részei a nyak hátsó részén, hogy az ágyéki, masszírozó nyakszirti, a felső és hátsó rész a fej, a nyak minden osztályon, valamint az intenzív gyúrás mellkas felső.

Lesz egy zuhanyzó, eldobható fehérnemű, köntös, tiszta törölközőt. Masszőr fog készíteni az Ön számára a kellemes hőmérsékletet a kezelőben, majd válassza ki az Ön számára a nyugtató zenét állít kényelmesen érzi magát a világítás a szobában.

Befejezését követően az eljárást, akkor a felajánlott egy frissítő ízű tea.

Az ára egy ilyen eljárás - 3000 rubel

Fej és nyak masszázs: home műhely

masszázs technika magában foglalja a feje a lágyrész váll, a nyak és a fej. Masszőr nyomást különböző erők, különböző masszázs technikákat, hogy ösztönözze a nyak és a fej. Semleges masszázs fejek húsz percig.

Fej masszázs javítja a vérkeringést a fejbőr, serkenti a hajnövekedést, javítja erejüket és textúra. Nyak és váll masszázs segít folytatni nyirokmasszázs, enyhíti a feszült izmokat és serkenti a vérkeringést. Ez eltávolítja a toxikus hulladékot a szervezetből, és serkenti az oxigén a szövetekbe. Arcmasszázs megnyugtatja és segíti pacifikálás helyreállítása az energia áramlását az egyensúly a csakrák.

Head - egy hely, ahol az agy és a központi idegrendszer. Az a személy úgy érzi, jó, ha a feje jól érzi magát. Egy vékony réteg izom kiterjed a koponya, amelyet sűrített amikor úgy érezzük, a stressz. Ez vezet a szorongás és fejfájás Fejfájás: okok és komplikációk. Fejmasszázs ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést, oldja a stresszt, lazítja az egész testet. Feszültségek tárolható az energia központok, azaz az arc, fejbőr, nyak és a váll. Masszázs során egyenletes mozdulatokkal, hogy megnyugtassa és újra egyensúlyt az energia áramlását - megteremti a komfortérzetet, könnyedség és a nyugalom. Fizikai fejlesztések is láthatók azonnal masszázs oldja a mentális fáradtság, elősegíti tisztaságát szem előtt, és javítja a koncentráló képességet és az éberséget.

nyak masszázs

Szorongás, fáradtság, fejfájás - mindezek betegségek különböző mértékben segíteni fogja felemelni az arc és a nyak masszázs és a fejbőr masszázs javítja a feltétele a fejbőr és elősegíti a haj növekedését.

Nagy gondot igényel stretching a nyaki izmok különböző irányokba. Kívánságait és javaslatokat a partner, ebben az esetben elengedhetetlen.

A nap folyamán az arcizmok állandóan működés: eszünk, mosolygós, homlokát ráncolva, beszél. Arcmasszázs nem csak megakadályozza a ráncok kialakulását. Ő fejlesztéséhez járul hozzá, az általános állapot.

nyak masszázs

Nem titok, hogy a masszázs csodákra képes. Még egy rövid nyak masszázs javíthatja a hangulatot, csökkenti a fáradtságot és az ingerlékenység. Ezen felül, akkor menteni fejfájást, szédülést és fájdalom a nyak.

Így találták természet nyaki izmok vannak feszültség egész nap, és néha, a rossz pozícióban alvás közben, nem tudnak pihenni éjszaka. Így azok mindig szoros. Ahhoz, hogy távolítsa el ezt a feszültséget segít masszázs. A nyak masszázs javult agyi véráramlást, nyirok áramlását javul, csökken koponyán belüli nyomás. Ezen tulajdonságok, a masszázs lehet használni a magas vérnyomás, migrén és alvászavarok. Ezen túlmenően, ez az eljárás hatására csak pozitív érzelmek, hanem a megelőzés a szívinfarktus. Emellett rendszeres nyak masszázs javítja a bőr állapotát, az arc miatt normalizálására vérellátás a szövetekben.

Vissza a teljesítményt és a jó közérzet elég kiosztani 15-20 percig tart egy masszázs egy profi masszőr.

fejmasszázs

Fejmasszázs - olyan eljárás, amelynek időről időre, de valójában nagyon gyakran, minden embernek szüksége van. Ezen kívül ő hozza a sok pozitív érzelmek a fejbőr masszázs sok hasznos hatása - helyreállítja a vérkeringést a fejbőr, a haj segít megszerezni az egészséges megjelenés és ragyog. Hatása alatt a fejmasszázs, a bőr megtisztul a kanos mérleg az epidermisz és velük együtt - a portól és a baktériumokat, javítja a kiválasztó funkciója verejték és faggyúmirigyek.

Az orvosi-pszichológiai „Trust” központ a következő megyékben:

Masszázs a nyak és a fej

A test, a fej és nyak legnagyobb mennyiségű biológiailag aktív pontok. Ebben a tekintetben, a fej és nyak masszázs van egy ilyen sokoldalú hatással van az egész rendszer a szervezet. Javallatok masszázs ezeken a területeken lehetnek: gyakori fejfájás, megfázás, fáradtság, ingerlékenység, alvászavarok, alacsony vérnyomás, a betegségek fül-orr-gégészeti, valamint számos más, hasonló mechanizmus megnyilvánulása egészségügyi rendellenességek.

Amikor végzett masszázs a nyak és a fej kell különösen óvatos és megfontolt. A túlzott nyomás vagy stretching az izmok területén befolyásolhatja nem csak az általános egészségi állapot, hanem az egész emberi arckifejezések, amellyel arra, hogy folytassa tovább életét. Ellenjavallata az adatok test masszázs részek: különböző gyulladásos és pustularis betegségek egy bőr, egy állam közel láz, amelyet magas láz, szemölcsök jelenlét masszázs, gombás bőrbetegségek. Az összes fent említett esetben, akkor először el kell távolítani egy speciális ellenjavallat, majd folytassa lefolytatására masszázs.

Fejmasszázs kiváló hajnövesztő fokozza, elősegíti a bőr regenerálódását, javítja a bőr tónusát, fokozza a faggyút, normalizálja az anyagcserét, egy frissítő relaxáló hatású. Általában, masszázs nyak és a fej folytat átfogó ülésén, amely az eljárások számát, amelyek nem haladják meg a számát húsz. Ez a masszázs kell végezni 2-szer egy évben annak érdekében, hogy támogatást és tartós hatása.

Masszírozza a fej és a nyak területén végezhető önállóan, betartva a biztonsági óvintézkedéseket, anélkül, hogy túl sok fanatizmus. Nem ajánlott a különböző eszközök és masszírozó masszázs- az ő osztályaik a finom bőr ezeken a területeken könnyen kárt, nyúlik, megfertőzi a mikrobák, így a deformáció az arcon.

Amikor a nyak és a fej masszázs közönséges masszázs technikákat: dörzsölés, simogatta, gyúrás és vibráció, de olyan erővel többszörösen alacsonyabb, mint például a hát, a has vagy fenék. Jelenlétében visszerek és érrendszeri hangszórók mindig konzultáljon orvosával a lehetőségét azok végrehajtását a kérelem masszázsokat is.

Forrás: thann-spa.ru, www.womenhealthnet.ru, massage.ru, mcdoverie.ru, www.stiik.ru