Masszázs és edzés után a stroke - rehabilitációs példák - Közlöny HLS - ágy-betegek ellátás

Sok beteg a stroke után lehet visszaállítani a teljesítmény és a normális életet. Ennek legfőbb feltétele - a tevékenység, kitartás, önbizalom. És ami a legfontosabb - a mozgás, mozgás, mozgás. Még fekvő beteg lehet és kell csinálni gyakorlatokat. És ha nem sikerül, mivel a teljes mozdulatlanság, akik törődnek vele kellene rávenni, hogy a passzív torna.
Íme néhány példa, hogyan bénult ágyhoz kötött betegek a stroke után képesek voltak teljesen felépülni a fogyatékos emberek teljes mértékben. Csakúgy, mint a tanácsadás, a stroke-rehabilitációs

Folytatása a történetnek. A nő megfordult, hogy az olvasók a „Bulletin A HLS” támogató neki az új gyakorlatokat lehet végezni a helyreállításhoz. Ez egy csomó leveleket emberek, akik a stroke. A legérdekesebb, úgy döntött, hogy megosszák az újságban. Nem hiszem, hogy minden ki fog derülni jobbra. Mindennek alapja egy kis lépés megbénult láb és a masszázs minden ujját megbénult karját, így elkezdett mozogni egy kicsit, és kanyarban.

Gyakorlatok a kéz és az ujjak.
1. dobolt ujjaival az asztalon
2. Tegye az ujját „zsineg”
3. Széles körben hígítjuk, majd tömöríteni az ujjak
4. Helyezzük a kefe az asztalon, vagy az ágyon. Emelje minden ujját viszont, majd emelje fel az egész tenyér.
5. Csak jó karban megbénult, emelje fel a beteg kezét
6. Rakjuk egy könyök az asztalon, a kéz függőlegesen tartott, hogy ujjai a tenyér
7. hüvelykujját nyomja meg a többi minden ujját az azonos kéz.
8. Elhelyezés a kezeit, pihen viszont minden ujját az ellenkező
9. az asztalra könyökölt, tenyér együtt. Ferde és a könyök, csúsztassa le az asztalra
10. korcsolyázni Palm sodrófa az asztalra.
11. legördül hab ujjaival.
12. Vegyünk egy botot mindkét kinyújtott karok és csavarja észlelésükkel, óramutató járásával megegyező irányban és az óramutató járásával ellentétes
13. dob egy botot egyik kézből a másikba.
14. ujjak dobni a labdát maga és magára.
15. Mint egy pörgő villanykörte, viszont a labda az óramutató járásának irányába, és fordítva
16. Nyomja össze a labdát a kezei között, és nyomást gyakorolnak rá
17. hogy dobja a labdát a kézre.

Gyakorlatok a stroke utáni kezét, és a fejlesztés a vállízület.
1. Húzza ki a karok előre, és kezét egészséges páciens, behajlított könyök. A kép a „keret”. Tesz egy fordulatot, fogta „frame” vlevo- jobb.
2. Kezek a kastélyban emelni, vagy csökkenteni, így a jó karban megbénult
3. összekulcsolt kézzel a zárat, hogy körkörös mozdulatokkal.
4. nélkül kapcsolta ki a kezét, forgassa vállak előre és hátra
5. Emelje kezét összekulcsolta a lock-up, oldjuk a kezében, és vidd

Gyakorlat stroke után lábát.
1. Ülj le a földre, kiegyenesedik, és hajlítsa be térdét, lábát csúszik a padlón.
2. A padlón ülve, lábak kiterjesztett előre. Csap láb fordul az oldalsó tolóajtó lába a padlón
3. Emelje fel a lábát, és egyenesen fel a másik.
4. Húzza meg az egyik térd a mellkasán, majd még egyet.
5. Fekvő a has, az ujjak nekitámaszkodnak a stop a padlóra, térd leválnak a padlón.
6. feltérképezés alapján ismerhető
7. Ülő a székre roll méterre sarok talpig és vissza
8. Egy széken ülve, ferde és sarok. Majd engedje le a lábat, a sarok és a boltozat - fajta zokni
9. Helyezze a sérült lábát egy egészséges és forgassa a boka körül.

Masszázs és gyakorlatok a stroke megelőzésére
Magyarországon 400.000 stroke fordul elő évente. Az okok a stressz, a rossz vérkeringés, a hajók az agyban.
Kormányozni magukat, és ellenállni a stresszes helyzetek segít relaxációs gyakorlatok: meg kell ülni kényelmesen, csukd be a szemed, és egyedül lenni vele 10-15 percig. Ez a gyakorlat az, hogy nem napi 2-3 alkalommal.
Hogy fokozza az agyi keringés és elkerülni a stroke, érdemes masszírozni a fejét.
1. összeszorított ökölbe ujjaival kell a stroke a fejét a homlokán, hogy a hátsó fej és a nyak, majd az ellenkező irányba (2-3)
2. Az ujjával megérinti az egész fej 1-2 percig
3. Ujjbeggyel pokolachivat templomok és arcon 1-2 percig
4. Rub a fülek kezével.
5. Dörzsölje a jobb kéz bal váll
6. Dörzsölje a bal karját a jobb váll

Légzőgyakorlatok stroke után
Ez a légzési gyakorlatokat segít a különböző betegségek, mint például az agyi érrendszeri sclerosis és a stroke. Összesen havi ülések, és elfelejtette, mit sclerosis insultniki találni reményt a gyógyuláshoz. Egy nő 74 év után, olvastam egy cikket arról az edzőteremben, miután elfoglalta majdnem 2 évig. Ennek eredményeként a magas vérnyomás, amely nem csökken semmilyen gyógyszert, ez vissza a normális, jó közérzet jelentősen javult.

Hogyan kezdjük el a testmozgás ágyhoz kötött betegek a stroke után - a rehabilitációs fázisban
1. szakasz
Az első órában az akut stroke kezelési időszak alkalmazott helyzetében annak érdekében, hogy elkerüljék a kontraktúra bénult végtagok. Továbbá, nem passzív gyakorlatok
2. szakasz
Végére az első héten előírt aktív gyakorlatok célja gyakorlat fiziológus a kórházban. Ő először végzett izometrikus üzemmódban nincs mozgás az ízületek. A betegeket figyelmeztetni emelkedik asszisztens, és a célja a beteg, hogy tartsa a felemelt kar vagy láb. Kézzel nem lehet megemelni a kefét Ha a beteg kezét felemeli a beteg maga jó kezével ő emelni a könyökét, fordult a csukló, tenyér felfelé, ha a kar felemeli az asszisztens, majd az egyik kezével felvesszük aljáról a könyök, a másik kezét a tetején a csuklóját.
harmadik szakasz
A beteg tanítják ülni. Kezdjük 3-5 perces fekvő, pihenő alatt a hát és a fej párnák, a fekvő beteg át 2-3 napig a félig felálló helyzetben.
Azután, hogy egy ágyon lábakkal leborult, hogy ebben az esetben azokat a pad alá.
4. szakasz
Erősítése a láb izmait. A testmozgás segítségével hajtják végre, hogy egy expander vagy béka-szivattyú felfújni a gumit matracok. A fekvő helyzetben csinál gyakorlatot „utánzat séta” - láb hajlítás és kiterjesztése a térd, láb csúszik a lapon.
5. szakasz
Walking. A beteg ülő helyzetből próbál felállni, kezében egy stabil bázis - kopjafa, mellette álló szék vagy fotel. Amikor a beteg megtanulja, hogy biztosak legyenek abban, hogy meg kell kezdeni változó egyik lábáról a másikra. Miután elsajátította ezt a gyakorlatot, akkor el járni a földön, gazdaságot, hogy a fejtámla. Ezután próbálja séta helyett támogatás nélkül.
Arm gyakorlatok
Együtt a gyakorlatok a lábak kell fejleszteni és a kar izmait. Ehhez össze- és szétszerelhető egy piramis, gyermek tervezők, kocka, öntött agyagból. Hasznos változó tárgyak beteg kezét, essek át könyveket, csavarok meghúzásával, csinálsz cipzárak, szalagok árukapcsolás.
A pihenés hasznos izmok, hátán fekszik, és megbénult karját lelógó, ringatja.
A fejlesztés a vállízület:
1. kezét a kastélyban, értük, tilt balra és jobbra
2. Vegye ki a botot két kézzel emelje fel, hogy csökkentse a fejüket.
Beteg kézben a passzív, húz egy jó keze van.