Meddig tart hínár naponta (cm)
A hínár - nem gyógyszer és kezelésére megnagyobbodott pajzsmirigy nem alkalmazható. És nem az a tény, hogy a megnagyobbodott pajzsmirigy szükséges vagy tiltott szívesen hínár. Treat hínár, a tenger gyümölcsei, valamint mindenki másnak.
Vannak olyan területek, jódhiány, de nevezték készítmények adagolt mennyiségű jódot.
Csak érdemes enni tenger kelkáposzta 1 alkalommal egy héten, vagy akár két formában salátát.
Többé nem kell. Személyes, tudok tanácsot: nyáron, amikor sok paradicsom, hozzáteszem a saláta paradicsom / paradicsom a hagymát, fűszereket és tejföl, só por helyett a szárított tengeri moszat, értékesítik a gyógyszertárakban. A cél -, hogy használni só helyett. Nagyon fűszeres és szokatlan ízű.
Hínár. vagy más néven moszat.
Az alga van jelen az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot, így a hínár tekinthető hasznos termékek.
Több moszat értékes, mert a jód és vitaminok, így mindannyian tudjuk, hogy a hínár hasznos pajzsmirigybetegség eszik káposztát lehet pótolni jódhiány a szervezetben.
Úgy véljük, hínár létrehozza a pajzsmirigy, fokozott vagy csökkent működése, és ezért szükséges használni 150-200 gramm, bár nincsenek korlátozások, akkor lehet enni, amennyit akar -lish használata volt a test,

Remélem, hogy nem gipertireoz.V Ilyenkor általában ellenjavallt hínár.
Mindenesetre, nincs szabály, hogy meg kell enni egy nap.
Azt is enni tengeri hal moreprodukty.Oni is hozzájárul továbbá a hínár.
Eredeti és a káposzta feldolgozásra lehet a raznoy.Poetomu tartalmazhat különböző mennyiségű jódot.
Néha 2 evőkanál káposzta.
Általában alga javítja a bőr, a haj, nogtey.Pomogaet cellulit, segít a pattanások és a pattanások, harcot a stressz és megszabadulni a dohányzás utáni vágyat és az alkohol.

Sokan tévednek, hogy tengeri káposzta ehet, amennyit csak akar, de ez egy nagy hiba, 100 g alga tartalmaz 160.000 mg jód, de a napi mértéke a személy nem haladhatja meg a 30 gramm hínár. ez a rendelkezés azokra a hiányzó jód a szervezetben, és nem szabad visszaélni, mert olyan sok ellenjavallat különösen szenvedők vesebetegség és betegségek a gyomor-bél traktusban.
Bust a jód a szervezetben is nagyon veszélyes.
Nem sokat, mint a hínár, de megértem, hogy ez nagyon hasznos, ezért időről időre vásárolni és enni.
A hínár rendkívül hasznos elemeket, mint például a jód, ami jó a pajzsmirigy helyes működéséhez, ezért fizetni ezek az algák a figyelmet, különösen valaki hiány jód a szervezetben.
De mivel a jód moszat sokat, és a visszaélések nem érdemes, de a 40-50 gramm, lehetséges, hogy engedheti meg magának.
A másik dolog az, hogy az íze a hínár nagyon speciális, és egy csomó, és nem eszik meg, legalábbis én ebben olyan biztos.
