Mennyire hasznos kapor és a petrezselyem a gyerekek

Az a tény, hogy ez a vitamin található növényi élelmiszerek, amelyek csak akkor jelennek meg a nyáron, és az, hogy sikerült fenntartani tavaly sokat veszített jótékony hatása van. És zöld ebben az esetben szó szerint életmentő.
Kezdjük kaporral. Ez különösen gazdag C-vitamin és a folsav, amely rendkívül hasznos mind a mamák és az iskola előtti kiddies. Ezen túlmenően, a kapor tartalmaz B1-, B2- és PP. És ez nem is beszélve a sokféle ásványi anyagok és nyomelemek.
Dill is hasznos, ha a gyermek a rossz étvágy. mert tartalmazott, biológiailag aktív anyagok, amelyek serkentik az emésztőrendszert. Dill is serkenti a motoros aktivitását a belekben, ami fontos a gyermekek számára, hogy a székrekedés.
Mint látható, az értéke kapor gyerekeknek nagyon jó, így hozzászoktatni a babát ő kell korán. Különösen kapor lehet használni a főzéshez minden évben, de különösen nyáron ők nagylelkűen fűszerezett hús, hal vagy zöldség alapú ételek.
Amikor a főzés, tartsd észben, hogy több, mint a vitaminok megtalálhatók a zöld levelek, és nyomelemek a szára. Ezért akkor kell használni valamit, és így tovább. Apropó vitaminok, azt látjuk, hogy a petrezselyem, aki nőtt fel az északi, ők háromszor nagyobb, mint a déli.
Az egyetlen korlátozás, petrezselyem nem ajánlott szenvedő gyermekek oxaluria. Minden más esetben, ez is rendkívül hasznos kapor.
P. S. A gyerek nem olyan, mint a levelek a tányért? Nem probléma - fél teáskanál friss leve egy ilyen gyógynövények hozzá a salátát, vagy bármilyen étel, hogy ez megfizethetetlen.