Mennyire hasznos oldódó cikória, hogy a szervezet a nők és férfiak
29.04.16 17: 45Pelagiya Ivanischenko

Helló kedves olvasók! „Cikória? Huh! Olcsó helyettesítő kávé mellett egyre természetellenes „- ez egy döntés, amit hallottam az egyik barátja, és bevallom őszintén, nagyon megdöbbentem. Finom és egészséges! Remélem, senki sem gondol rád is.
Milyen italt, és mit csinál? Mennyire hasznos oldódó cikória a test? Különbözik ez az íz a kávé? Mivel sört és isznak? Ma fogok válaszolni ezekre a kérdésekre.
Mi ez?
A terméket, amelyhez van szokva a polcokon a szupermarketek por alakban, készült egy növény gyökere. Gyártástechnológiájának hosszú és fáradságos, de annak ellenére, ismételt kezelés, cikória nem veszíti el tulajdonságait.
Az összegyűjtött és zúzott gyökér-kivonat, vagy kapjunk folyékony kivonat, amely bekerül egy speciális eszköz, ahonnan jön a kész por. Aztán van csomagolva és a szállított hirdetést. Azonban néhány gyártók hozzá aromák és illatok.

Cikória elterjedt Magyarországon (különösen Szibériában és az Altáj), Ukrajna, Amerikai Egyesült Államok, India és más országokban.
Por a gyökér gyakran hozzá természetes kávé, javítja az íze és aromája.
kémiai összetétel
Előállított termék cikória gyökér, gazdag különböző vitaminok és nyomelemek. Ez magában foglalja:
- B-vitaminok;
- C-vitamin;
- pektin;
- karotin;
- folsav és az aszkorbinsav;
- tiamin;
- mangán, cink;
- inulin.
Ez mennyire! Nehéz elhinni, eszébe jutott, milyen kezelés van kitéve friss gyökér a növény, nem igaz?
Kalóriatartalma mindössze 11 kcal 100 gramm, így inni, amennyit csak akar, legalább naponta - ez a szám nem jár káros. De a test, ha visszaélnek - lehet, de erről bővebben később.
A használata cikória az emberi szervezet számára
Úgy tűnik, hogy minden csak néhány port a gyökér a növény, valamint hasznos a szervezet számára:
- elősegíti a vazodilatációt és a magas vérnyomás;
- Ez egy nyugtató hatása van;
- Segít elleni küzdelemben álmatlanság;
- Ez pozitív hatással van a keringési rendszerre;
- hasznos a máj és az emésztőrendszer;
- normalizálja a vércukorszintet.
Az ital lesz egy kiváló alternatíva azoknak, akik nem tudják használni bio kávé, valamint a terhes nők.
Cikória használják gyógyászati célokra:
- vízhajtó és epehajtó hatású intézkedés;
- küzdelemben használt paraziták ellen;
- Azt javasolta, kezelésére és megelőzésére a cukorbetegség és az elhízás.
Itt egy hasznos termék a nők és a férfiak. De vannak olyan felhasználási korlátozásokat.
Ellenjavallatok
Korlátozza az italt cikória az étrendben, annak ellenére, hogy rengeteg vitaminokat és aminosavakat, akkor:
- problémák esetén a szervek az emésztőrendszer, nevezetesen a gyomor- és nyombélfekély;
- a beteg gyomor, gyomorhurut;
- fokozott ingerlékenység az idegrendszer;
- aranyér;
- csökkentett nyomáson (cikória tágítja az ereket, ellentétben a kávé);
- a tendencia, hogy allergia.
Ha teljesen egészséges, akkor egy csésze finom ital, persze, csak akkor részesülhetnek. De ha betegségben szenved, különösen a krónikus, feltétlenül konzultáljon orvosával. Egészség - törékeny dolog, és értékes, akkor jobb nem kockáztatni.
Tovább mellékhatása rendszeres használata a termék - fokozott étvágy. Ne félj, ez nem jelenti azt, hogy minden gondolat foglalt evés, és ez abban nyilvánul meg, korántsem minden.
Hogyan lehet enni cikória?
Ha szilárdan elhatározta, hogy cserélje ki a cikória kávé, akkor javaslom, hogy igyon néhány lehetőség:
1 teáskanál por töltse forró vízzel. Add mézzel vagy cukorral ízesítjük. Ez az!
2. tökéletesen együtt a tej, és ha hozzá egy kis kakaót, mokka sikerül.
3. Készíts egy tejeskávé vagy cappuccino származó cikória szintén nem nehéz:
- habverővel a tej hab (a kávéfőző, és a francia sajtó, ahogy megszokták, hogy)
- egy teáskanál a port feloldjuk kis mennyiségű vízben (körülbelül 50-60 ml)
- Vékony sugárban, felöntjük egy pohár tej.
Voila! Ha szeretné, megszórjuk fahéjjal, megszórjuk öntettel vagy add szirupot.
Mi a jobb - vagy cikória kávé?
Hány jogviták a téma, nehéz elképzelni! Mérlegelése után minden előnye és hátránya, megkapjuk:
- növeli a stresszt;
- csökkenti a depresszió kockázatát;
- nyomás növekszik;
- kár, hogy a szív;
- Ez lehet addiktív,
- vízelvonó;
- Nem ajánlott terhesség idején;
- nagy mennyiségben káros az a nők és a férfiak számára;
- Tilos a gyermekek számára.
- Ez megtisztítja a testet;
- Ez felgyorsítja az anyagcserét;
- hagyjuk a cukorbetegek;
- csökkenti a fáradtságot;
- növeli az étvágyat;
- elősegíti a kiválasztást a káros anyagok;
- engedélyezett terhes;
- Ezt alkalmazzák a fogyás.
Tehát a következtetés nyilvánvaló. A terméket a gyökér gyakori a növényi részben, ahol a jótékony italt importált gabona. Igen, talán veszít egy kicsit íz és aroma, hanem hogy sokkal kevesebb kárt.
Ha kétség merül fel a valódiságát a csomagolt oldható port a szupermarket, akkor főzni magad. Ez nem nehéz, különösen akkor, ha a kertben, vagy nyaraló van egy növény.
Ásni a gyökér, mosás, száraz, de nem a nap. Ezt meg lehet tenni a sütőbe, vagy természetes módon, az árnyékban. Vágjuk, és megsütjük. Aztán őrölni egy kávédaráló, hogy egy italt, és élvezze. Már egy ilyen termék természetesség 100%.
Hogyan válasszuk ki instant cikória és hogyan kell tárolni?
Tartsa földi cikória szükséges a tartályt szorosan záró fedéllel. És ez jobb, kedves, nedves kanállal a jar nem mászik - ebben az esetben a port a kopogás csomók lesznek rosszul oldódik vízben, és elveszti az ízét.
By the way, lehet kapni nem csak oldható por, ahogy mindannyian használják, hanem cikória és folyadék a bankot. Hallottál már róla?

De az én személyes véleményem, hogy a por jobb és természetesebb. Mi cikória Hasznos: Folyékony Most már értem.
P.S.S. Feliratkozás blogfrissítés, még mindig van annyi, hogy meséljek hasznos termék! Viszlát, jó!